飞雁爱你

现在宝宝四个月，看他一天下来腰酸背疼的，不知道你们有什么好办法能减轻一些？

田田冰激凌

同事有这种情况，看孩子看的腰疼，我听课说月子里不要抱小孩，会落下病

bluelunar

我现在有时候就疼的弯不下腰

huachengway

我也是，背上好像疼好二三年，老公一直说是剖腹产时打麻药的事。尽量少抱孩子，妈妈有机会也要多躺躺。。。。

紫萱的YOYO

生了孩子后，腰疼就没停过。以前逛街一整天也不疼，现在逛一会腰酸背疼的。

健康宝贝Z

俺就是坐月子抱的孩子太多，腰疼啊

hujingcheng

俺也是一到晚上就直不起腰来

wendy830601

是啊，有时疼的直不起腰

Fountain82

我从月子里就开始自己看孩子了，那时候腰疼的厉害，现在也是自己看，腰疼好点了，抱孩子时间长了也受不了。

amerna

当时俺疼得不行，扫地都疼。后来我把扫把加长了一块，站着扫。不光腰疼，手腕，脖子都疼得不行呐。

蜗牛09

产后腰痛的10个原因大揭秘 　　1，女性怀孕，使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变松弛。加上子宫一天天增大，使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起的腰痛； 　　2，新妈妈分娩后，内分泌系统又会发生变化，不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，也会引起腰痛。 　　3，产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布，经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛，所以这些事情如能有人替代最好不过了。 　　4，很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养；加上体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。 　　5，产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。 　　6，产后避孕方法不恰当，导致人工流产次数多，或房事不节，招致肾气损伤而引起腰痛，有部分新妈妈产后对房事冷淡，韵姿宝还有性功能保养的神奇功效。 　　7，产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射波及腰部，使腰部产生酸痛感。 　　8，经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤，亦可引起腰疼。 　　9，子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，子宫就会沿YD向下移位，同样会引起腰痛。 　　10，产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通，血气不畅，也是会引起腰痛的，请新妈妈们务必要小心这个非常时期。