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乔乔妈妈

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妈豆
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宝宝生日
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发表于 2011-1-26 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
春节临近,家家都会备点瓜子,饭后占占嘴。
不同种类,营养功效也有所差异,看看哪种瓜子更适合你?
1.葵花子保护心脏
2.西瓜子清肺化痰
3.南瓜子安神防癌
需要指出的是,瓜子一次不宜吃得太多,以不超过50克为宜,以免导致肥胖、上火、口舌生疮。

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妈豆
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自己坐沙发~
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【爱吃瓜子,知道不同瓜子的营养作用吗?】
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