我是育婴师

最近来到论坛，满目皆是补钙补钙补钙~孩子真的需要补钙吗？怎样才是最安全最有效的方法呢？
有些话不得不说……
转一篇复旦大学附属儿科医院 教授时毓民的文章，希望对大家有帮助！！！
爱孩子不当就变成了害孩子啊！


钙在宝宝生长发育中占有重要的地位，不少爸妈重视给宝宝补钙，但是“物极必反”，过度补钙将对宝宝造成种种危害。

    　补钙过多的几种危害

  　*产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。
　 *长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿。除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年。
  　*过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。
  　*在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。
  　*肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。
  　*骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。
  　*血钙过高使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间。
  　*极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。

怎样正确补钙

    　一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，3岁以后达1200毫克，与成人相似。食物补钙较药物更安全。母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品。较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品或鱼肉，就可以满足生长发育的需要。在特殊情况下，如患佝偻病、结核病、用激素类药物治疗等需用钙制剂补充，此时应在医生指导下服用。

怎样判断钙过量

    　给宝宝补钙是否过量，主要看在喂养中是否有盲目补钙和维生素D的情况。在体格检查时是否发现宝宝前囟过早闭合。骨骼X线检查是否有骨龄提前及组织异常钙化。尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。

怎样纠正钙过量

  　一旦发现钙过量，就应停止补钙，钙过量的症状就会消失。但是，骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的消除办法。对高尿钙症需要多饮水，限制食盐的摄入，避免进食含有草酸过多的果汁及巧克力等。在医生指导下服用利尿剂。


纠正补钙的几种误区

  　*单吃钙就可补钙：已知钙的吸收主要靠维生素D，或多晒太阳，否则钙再多补也无用。
  　*补钙可以加快骨愈合：骨折的宝宝一般不会缺钙，若多补了钙会增加泌尿道结石的几率。
  　*钙混在牛奶中吃：混在牛奶中的钙只能吸收20%。应在喂奶后1～2小时给宝宝补钙。

麦豆妈妈

学习了！我家补钙一直是几天才吃一次的

桥哥

我家宝宝现在还有钙圈，应该是缺钙吧。

卡哇依

感谢亲爱的育婴师！对了宝宝不补钙，还需要吃伊可新吗

我是育婴师

楼上妈妈，伊可新由维生素A及维生素D组成。 【不良反应】 按推荐剂量服用无不良反应。长期或过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。 【注意事项】 1.必须按推荐剂量服用，不可超量服用。 2.慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻者禁用。 3.当药品性状发生改变时禁用。 4.如服用过量或发生严重不良反应时应立即就医。 5.儿童必须在成人监护下使用。 6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。 【药物相互作用】 1.抗酸药可影响本品的维生素A的吸收，故不应同服。 2.不应与含有大量镁、钙的药物合用。以免引起高血镁、高钙血症。 3.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 其实现在的季节中食疗和晒太阳就可以补充孩子需要的维生素。 如果是充足全母乳喂养，五个月的孩子也不用担心缺钙的问题~

妈妈爱宝宝晨

育婴师你好，我宝宝有点罗圈腿是不是缺钙呀，现在一周三个月了，能纠正过来吗

妈妈爱宝宝晨

以前老盲目的补钙，多亏提醒要不真出问题麻烦了，谢谢1wanwan341

我是育婴师

楼上妈妈，孩子从出生以来一直是这样吗？或者用过学步车？ 下面是关于o型腿的知识，希望对您有帮助。 人能够直立是靠骨架支撑，能活动是靠肌肉收缩。小儿的骨骼中有机成分较多，无机成分较少，如钙、磷等，因此比较“软”，与成人相比骨质不容易骨折，但却因肌肉不够发达而肌肉的力量不够。如果缺钙或过早站立或过胖，全身重量压在双腿上，就容易使骨骼弯曲变形，呈“O”形或“X”形腿。 一般来讲，宝贝出生时双下肢呈轻微的“O”形，称生理性弯曲，这是宝贝在子宫中的**造成的。生理性弯曲大约到1-2岁时自然长直，家长不用担心。如果是因佝偻病造成的“O”形或“X”形腿，则要在医生指导下进行治疗。 家长可先自己给宝贝做一下简单的检查，以区别是否正常。检查时让宝贝仰卧，双腿拉直，双膝双踝关节并拢。若双踝关节并拢，双膝不能并拢，是为“O”形腿；相反若双膝关节能并拢而双踝向外撇，则是“X”形腿；如果两个关节都能并拢，只是小腿有轻微的“O”形弯曲，就是自然的生理性弯曲。

漂亮妈咪

育婴师你好，我宝6个月查体时,小儿骨源性碱性磷比正常值高50,大夫说轻度佝偻症,吃了一支钙针,两个月后检查还是这些,怎么回事呢?我宝确实太阳见的少,是不是长的太快,钙也跟不上啊?

我是育婴师

如果已经确定有轻度佝偻症，那医生应该给与一定剂量的治疗药物，治疗与预防的剂量不同，建议还是以医嘱为准。 在生活中影响钙的吸收因素有很多，除了缺少维生素a d之外，饮食上脂肪过多或者脂肪吸收不良、食物中草酸盐或植酸盐可与钙形成不溶性钙盐。 奶或奶制品是补充钙的最自然有效的途径。其次是海产品和叶菜。 食物中钙磷比例1：1时吸收率最高。 另外带孩子晒太阳的时候不要隔着玻璃，户外阳光不是太强烈的地方就好~

雨儿妈妈

学习了

joycuckoo

学习了，今天医生还建议我给孩子补钙呢，说我家孩子有一点o型腿。但是我家宝宝才7个月啊。

牛妈妈

学习了 1wanwan761

灰姑娘

学习了

香逸

谢谢育婴师1wanwan761

卡哇依

这么好的帖子，建议顶置！

棠棠妈妈

顶一下！

扬扬

学习了

v青苹果v

谢谢啦

可可抱着蜜罐子

我家宝宝4个月喝奶粉的，怎么补钙好？每天都晒太阳，有点钙圈