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[大爱路边摊]

鱿鱼原来可以这样吃！！

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lizycen
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白银长老

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妈豆
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1#
发表于 2011-5-6 08:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1.JPG


鱿鱼收拾干净，鱿鱼须剁碎，胡萝卜和韭菜切末备用。

2.JPG


热锅倒油，下葱末炝锅炒出香味。

3.JPG


再下肉馅炒散。

4.JPG


倒入鱿鱼须和胡萝卜末炒均。

5.JPG


加入适量酷克壹佰日式照烧酱、酱油、少许盐翻炒均匀。

6.JPG


倒入米饭炒均。

7.JPG


待米饭入味，倒入韭菜末略炒即可关火。

8.JPG


炒好的米饭。

9.JPG


鱿鱼沥干水分，将干淀粉撒入鱿鱼中，多余的淀粉倒出。

10.JPG


把炒好的米饭塞入鱿鱼中。

11.JPG


开口处用牙签封住，注意不要塞得太满，太满容易烤爆。

12.JPG


放入烤盘，鱿鱼表面刷一层酷克壹佰日式照烧酱。
烤箱提前预热，180度4-5分钟，翻面再刷一层照烧酱烤4分钟左右，烤好后切片，如果觉得味道淡，还可以在饭卷表面挤上一些照烧酱。

0.jpg


成品！~！！


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展翼
猪宝宝

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妈豆
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发表于 2011-5-6 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
难度太大了吧，
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lizycen
布布妈团长编号：mw10016

白银长老

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3#
发表于 2011-5-6 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
展翼 发表于 2011-5-6 08:45
难度太大了吧，

啊 难度很大么？
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豆豆-一一妈

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妈豆
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发表于 2011-5-6 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着都想吃啊
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样儿妈

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妈豆
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发表于 2011-5-6 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没烤箱啊~~不过感觉很好吃啊
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可可抱着蜜罐子
团长编号：A00278可可

青铜长老

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妈豆
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6#
发表于 2011-5-6 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嗯，直接都炒了得了。。。布妈你怎么捣鼓了这么多豆豆呀
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sunflower000
瞿歌的妈妈

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7#
发表于 2011-5-6 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太有才啦！
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孙嘉宝

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妈豆
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发表于 2011-5-8 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真够复杂的  哈哈
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晨瑞宝贝
团长编号mw10107 晨晨妈

学 士

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妈豆
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发表于 2011-5-9 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着好吃，我觉得弄着也很麻烦
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lizycen
布布妈团长编号：mw10016

白银长老

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发表于 2011-5-9 18:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着好好吃的样子所以才跟大家分享的
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YANG10008
笑笑妈妈

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发表于 2011-5-11 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不太容易做
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猫猫快跑

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妈豆
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发表于 2011-5-11 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鱿鱼！这个做起来有点繁琐，得有大时间才行。不过看着是挺好吃
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虫虫

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发表于 2011-5-11 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不孬，应该属于韩餐
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Micky宇

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发表于 2011-5-11 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有点复杂
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lizycen
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白银长老

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发表于 2011-5-11 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
虫虫@jn 发表于 2011-5-11 17:53
不孬，应该属于韩餐

日式料理 照烧酱
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qling7949
宝宝

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妈豆
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发表于 2011-5-11 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你太有才了！！好像很好吃的样子！
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lanxiner2010
优优的妈

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妈豆
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发表于 2011-5-12 08:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是很有才呢，佩服
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刘恩泽妈妈
恩宝妈

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妈豆
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发表于 2011-5-12 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是高难度呀 哈哈
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白银长老

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发表于 2011-5-12 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看又好吃
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鱿鱼原来可以这样吃！！
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