到底啥方法减肥不反弹还不痛苦啊?

当前位置：济南妈妈网 » 谈天说地 » 到底啥方法减肥不反弹还不痛苦啊?

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 13 \| 浏览: 1218 \|倒序浏览 \| 字体: tT [减肥瘦身] 到底啥方法减肥不反弹还不痛苦啊? [复制链接]

bobo0302

宝叫有才 mw10024

贵宾

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 57531
宝宝生日: 2010-10-03
帖子: 11224

1^#

150啊 ,啥概念啊,今年夏天寨家里不出门了,再不减肥就没发见人了,求方法,求赐教啊

回复引用

返回顶部

bobo0302

宝叫有才 mw10024

贵宾

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 57531
宝宝生日: 2010-10-03
帖子: 11224

2^#

有秘方的都别藏着,赶紧拿出来吧

回复引用

返回顶部

zy子怡

子怡妈妈

学士

Rank: 19

妈豆: 11115
宝宝生日: 2010-09-22
帖子: 4059

3^#

我也想减，可是喂孩子呢

回复引用

返回顶部

田田冰激凌

硕士

Rank: 20

妈豆: 21950
宝宝生日: null
帖子: 3914

4^#

多锻炼，少吃，只要管住嘴想瘦不是问题

回复引用

返回顶部

熠儿妈

高三

Rank: 16

妈豆: 4795
宝宝生日: 20100925
帖子: 1586

5^#

亲啊，160还多呢，更要减啊。

回复引用

返回顶部

cherish210

荆礼

高一

Rank: 14

妈豆: 3376
宝宝生日: 2009-11-28
帖子: 420

6^#

关注一下

回复引用

返回顶部

蝴蝶小毛虫

学士

Rank: 19

妈豆: 13184
宝宝生日: 2010-04-06
帖子: 2895

7^#

null

生命不息，减肥不止……女人的宿命……管住嘴巴就能减肥。

回复引用

返回顶部

nana20100208

幼中班

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

妈豆: 94
宝宝生日
帖子: 14

8^#

我这一个月都减了10斤了，方法很简单，早饭正常吃，中午饭尽量不吃面食和米饭，晚饭一定不吃面食和米饭，尽量用蔬菜和水果填饱肚子。还有瑜伽，每天早上半小时瑜伽，主要是拉伸的动作。今天传微博上照片，朋友们都说我瘦了。嘿嘿主要是这个方法没有那么辛苦。不用节食不用饿肚子，避免疯狂反弹了。

回复引用

返回顶部

mflier

小敏

高一

Rank: 14

妈豆: 2500
宝宝生日: 20091207
帖子: 259

9^#

喂奶的妈妈不能刻意控制饮食，不然除非你想断奶。我的经验是每天一顿吃成品营养餐，两顿正常餐。不运动，3个月减了12斤左右。成品营养餐你可以找一些知名品牌吃，我就不介绍了，省的有做托之嫌。
另：我还在喂奶，这样奶水基本不受影响

回复引用

返回顶部

wangxiasy

妮妮妈

学士

Rank: 19

妈豆: 5409
宝宝生日: 2008-08-25
帖子: 2863

10^#

这一直是个沉重的话题，我产后就没瘦下来。

回复引用

返回顶部

muziwei

初三

Rank: 13

妈豆: 1595
宝宝生日: 2010-12-20
帖子: 218

11^#

回复 why813165 的帖子

哈哈厉害亲是老师吧？我也是啊快上班了希望能瘦现在还120呢

回复引用

返回顶部

盈盈1985

欣欣妈妈

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

妈豆: 150
宝宝生日: 2009-10-10
帖子: 22

12^#

愁死了该死的肥肉啊，就是瘦不下来

回复引用

返回顶部

爱幽谷

涵妮妮

学士

Rank: 19

妈豆: 16724
宝宝生日: 2009-12-13
帖子: 2574

13^#

谁有减肚子的良方啊！肚子上的肉太多了

回复引用

返回顶部

wangwei830110

贝壳妈妈

大专

Rank: 17

妈豆: 9009
宝宝生日: 2009-06-26
帖子: 1522

14^#