moor7786

　民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。　　李虹指出，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。 　　李虹提醒，产妇要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。

顺顺妈

好像红糖是帮助排出产后恶露的吧?1wanwan511 我在月子初期的时候喝了一点,后期没大喝,不喜欢太甜了

我是育婴师

什么东西多了都不行啊~水喝多了还水中毒呢。 红糖因为是粗加工的糖类，矿物质就是比白糖丰富。 当然，产妇喝是有讲究的，每天的量不必过多，时间也不要超过十天半月。

小胖妮

我喝了不少

七彩果果

不太科学．中医上说产妇必须吃红糖的！！

风玲

该听谁的呢？

十级微笑

我觉得还是有一点用的.

wangxiasy

红糖水本来就不补血呀，我们老家让喝红糖水是为了下脏东西的，不是补血的。