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给推荐个运动项目呗

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sdjnlily

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妈豆
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发表于 2011-6-10 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感觉自己近期越来越懒了，皮肤都松弛了，得活动活动了，有好的运动项目给推荐个呗，不要运动量太大的，象我姐爱打羽毛球，我可受不了，太累了。只要能有一定的活动量，不要太累，能锻炼形体就更好，我有点驼背呢。
MM们有合适的给推荐个，谢啦！
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妈豆
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发表于 2011-6-10 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
练瑜伽呗
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sdjnlily

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妈豆
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2008-10-16 
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发表于 2011-6-11 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sdjnlily 于 2011-6-11 23:02 编辑

瑜伽是不是活动量偏小点啦
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