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妈豆
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发表于 2008-10-27 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法,能很好地锻炼腹部肌肉,腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐,能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐刺激血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓解妇科疾病。 嘿嘿,赞同的就回帖啊
点点妈妈

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妈豆
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2008-06-16 
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应该是有道理,要不在学校仰卧起坐一直是女生的体育考试科目呢。

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妈豆
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真的吗?好久不做了
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妈豆
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做多了腰疼

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妈豆
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1wanwan761 1wanwan761 1wanwan761 1wanwan761 刚看到 今晚试试去
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仰卧起坐能赶走妇科病!
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