乖乖小公主

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我准备学习游泳，我婆婆说这个最减肥！

小包子9

乖乖小公主 发表于 2012-2-21 15:18
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我准备学习游泳，我婆婆说这个最减肥！

可惜我所处的地方不允许，没有游泳馆啊

乖乖小公主

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我这里也是，不过为了瘦身，我要迎难而上，呵呵

小包子9

乖乖小公主 发表于 2012-2-21 15:20
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我这里也是，不过为了瘦身，我要迎难而上，呵呵

恩，努力吧

小包子9

2.22号，天气格外的好，大大的太阳出来了。昨天继续控制饮食，晚上吃了一个苹果，喝了一盒纯奶，吃了三个核桃，跳绳二十分钟，转呼啦圈十分钟，总共做了三十分钟有氧运动，运动就要有氧，这样才有效果，百科全说还真学到了点东西，哈哈，姐妹们运动来吗。今天早上吃了一个鸡蛋，一小碗白米粥，刚称了一下体重，心里太高兴了，已经掉下140斤大关了，69.3kg，继续努力，我要瘦！

小包子9

2.24号，天有点阴呼呼的，天气不好了人心情也不好。这两天一直休息不好，就没有运动，可是节食还在进行着，昨天晚上三个核桃，一盒纯奶，一把花生米，今天早上一个鸡蛋一碗粥，最新体重68.1kg，减肥十六天了，总共掉了8.8斤，呵呵，姐妹们你们也要努力啊

芊言万羽

哪儿有我牛啊？我身高163.最瘦的时候是20岁，98斤，然后就成天和老公这里吃那里吃，拍婚纱照是130斤，结婚140，要宝宝前145吧，邻生170多，生完出院150多，做完月子154，孩子一岁159，哈哈哈，胖上去了，因为成天吃油饼，后来开始减肥，现在145，恢复到要宝宝体重了，但是我本身穿衣啥的不显胖，所以，我说130多斤大家也都信！我的目标是110斤，因为我98斤瘦的没法看，家里人一致说我120来斤最好看，我自己也那么觉的，所以，我打算见到115-120之间就可以了！话说现在不流行骨感美了，有点肉的女人最美！

小包子9

芊言万羽 发表于 2012-2-24 10:15
哪儿有我牛啊？我身高163.最瘦的时候是20岁，98斤，然后就成天和老公这里吃那里吃，拍婚纱照是130斤，结婚1 ...

咱们的身高一样，我感觉130就有些胖啊，咱们一百一十多正好，加油

芊言万羽

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我骨架比较大，属于那种骨头沉的人！我看着的体重和实际体重要轻10斤左右

小包子9

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那么说咱俩还挺像呢，我也是骨架大

小包子9

2.25号，这两天天气一直不好，有些冷，所以运动的就少了，昨天晚上吃了一碗土豆丝，一个苹果，一盒纯奶，三个核桃，今天早上一碗粥一个鸡蛋，昨天晚上做了三十个仰卧起坐，由于冷又换了一件厚点的毛衣，今天体重68.3kg

小包子9

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是啊，这个才是最有效的方法，加油吧

小包子9

2.27号，天气逐渐转好，过了一个周末，吃了好多，唉，周六晚上出去以后，开始破戒，吃了一个饼，吃了好多菜。昨天早上睡到八点半，起来以后去参加婚宴，中午吃了好多菜，还吃了一个花卷，晚上吃了一大碗牛肉拉面，唉，减肥啊减肥，今天早上吃了一个煎饼果子，一杯豆浆，刚才一称，重了两斤69kg

慧妈兔宝

据说产后六个月减肥是最有效果的，我宝宝六个月了，我要开始减肥了！！！

小包子9

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孩子断奶了？那可以

宝宝晴天

这位妈妈真有毅力，我生完孩子胖的戒指都戴不进去了，呵呵，我的奶也不好

小包子9

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我生完孩子也是戒指跟镯子都带不下去了，唉，所以减肥啊，加油亲

小包子9

2.28号 昨天晚上一小碗蘑菇汤，一个西红柿，三个核桃，一盒奶，仰卧起坐四十个，今天早上跑步二十分钟。第一天跑步，跑一会停了一会，感觉嗓子都在疼，出了一些汗，不过感觉还挺好的，现在精神感觉很饱满，早上吃了半个牛肉包子，一个鸡蛋，一碗粥，嘿嘿最新体重还是69kg

宝宝晴天

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休产假休的变懒了，我准备上班以后再减，被动减肥，哈哈