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本帖最后由 全妈 于 2011-8-7 20:47 编辑
今天刚看到这个贴子,就想参与,因相机一直在老爸家放着,所以就找出了以前照的相片,发个来和大家分享,
因本人自从有了孩子后,为了孩子吃饭的问题,一直在努力学习,让孩子吃的好,吃的有营养,更想让孩子养成好的饮食习惯
记得曾经在一个节目上看孩子一个专家对孩子营养的介绍,说孩子补这补那,其实只要一天饭食能达到9种,就可以达到孩子一天营养需要,所以本人比较注意这方面
这是其中一天和孩子的午餐:两菜一汤
因不太喜欢文字的东西,主要用图来说明了
1:水晶丸子
大米(要提前泡一个小时。可以多泡会,米会软一些,孩子更容易吃
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调肉,就和大家调水饺是一样的,只要色别太重就可以了
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再上一张全景,肉成丸,沾米,底下放菜叶,到时可以让孩子一起吃了
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上锅,冷水,开锅15分钟
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出锅照
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2土豆丝,这个大家都会做,就上个图片吧
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生的成盘的
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最后是玉米面粥了,上一张全景照
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