众恺妈

恺恺没长牙时，婆婆就会把南瓜切块蒸熟，用勺子刮着喂，这样的绝无添加剂呢。
    今天在市场上看到卖老南瓜的，心想买来做个营养米糊，恺恺肯定也会爱喝的。
    原材料：南瓜、奶粉、大米、红小豆

    做法：1、将南瓜去皮切小块。大米、红小豆淘洗一下。奶粉按比例冲调好。

         2、一起放进豆浆机，选择滋补米糊键。

    一会的功夫，豆浆机提示已经做好，盛出即可。色泽相当不错吧。

味道真的好呢，给宝宝换换新鲜口味，都试一下吧。

南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等，还含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便。

想破头的用户名

红小豆可以直接打吗？不用泡吗

清仪儿

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