本帖最后由 童话的妈 于 2011-9-1 13:04 编辑
童话森林亲子读书会第二期的主题是“一个让孩子安心上学的秘密”，http://www.jnmama.com/forum-viewthread-tid-570964-extra-page%3D1.html因为活动场地所限，还是有很多妈妈们没有及时分享到。
今天发一个相关的帖子，相信用绘本书可以缓解宝宝们的入园焦虑。
孩子入幼儿园是他一生中所上的“第一所大学”，而因入园而产生的与父母的“分离焦虑”状况则是进入这所大学的一道关。绝大多数幼儿都会自然而然地度过这一关，但他们并非顺顺当当地适应这所“大学生活”，有时会出现反复;有个别孩子很长时间都不能度过分离焦虑期，只见亲子之间泪眼相送，犹如“生死别离”。
每年九月一日开学的时候，我们都能看到一些新入园的小班或托班幼儿，在与家人分别时哭喊：“我要妈妈！”“我要回家！”有的孩子会大哭大闹，让家长无法分身，这种个体在预感潜在的危险或不幸时，所产生的强烈的负性情绪和紧张的身体症状就是焦虑，因为上幼儿园与父母分离所产生的焦虑也就是入园焦虑。
孩子产生入园焦虑症是很正常的。幼儿园生活是孩子成长过程中一个关键转折期，当他走出围着他转的家庭，走进集体，开始了他的新生活时，由于幼儿自身条件和所处环境的不同，幼儿新入园时的表现也各不相同。对初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境。对于孩子来说，从出生都没有离开过家长的保护，一下子离开家长，面对一个完全陌生的环境，老师是陌生的、阿姨是陌生的、同伴是陌生的，生活方式又得以翻天覆地的改变：孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起，基本上是有求必应，几个大人一直围着孩子转，孩子的一个暗示，家长马上领会它的意思，马上实现孩子的意愿，进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，他们为离开父母可能带来的危险与对新环境缺乏控制而感到不安，很容易出现“分离焦虑”现象。有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，神经质地自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。孩子这些不适应幼儿园生活的表现如不及时加以纠正，会严重影响其正常学习和生活。一般情况下要持续一至两周，甚至可延长到一两个月之久。孩子心理上难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。
因此说每年新生入园这段时间，是孩子、家长、教师们最难熬的日子。特别对刚入园的孩子来讲，更是一种挑战！如何使这些幼儿尽快消除焦虑和不安，让幼儿愿意并喜欢上幼儿园，使其对家长或亲人的依恋顺利转向幼儿园、教师和同伴，不妨让孩子看看以下能缓解入园焦虑的图画书。
首先让孩子通过看书来了解幼儿园。下面是我家宝宝看过的，摆上来分享给即将入园的孩子。
《三只小猪上幼儿园》
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人生过程中有许多第一次，第一次上学、第一次离开家、第一次谈恋爱、第一次当爸爸妈妈、第一次生病住院……无论是哪个第一次，面对陌生的情境、事件，在无法充分把握的状况下，我们通常都会感到十分恐惧。如果我们鼓起勇气跨出自己的步伐，无论之后是成功还是失败，都可能成为我们记忆中最深刻的那一次，并影响我们日后对处理类似事件所保持的观点或态度。这本书的主题是探讨我们童年生活中关键性的经验——第一次上幼儿园，相信它能引起幼儿的共鸣，尤其适合那些从没上过幼儿园的孩子阅读。
这本书的封面一开始就很吸引孩子，因为画面明亮、温暖，小猪的造型可爱。幼儿会从画面上看到，在一个小猪的乐园里，许多小猪都在忙着玩孩子爱玩的游戏。它们有的看小鸟，有的在玩球，有的在拉小火车……好快乐！继续翻阅图画书，成人可以指点幼儿仔细观察图画书中三只小猪的特征和神态。从三只小猪在家欢快地调皮捣蛋跑来跑去开始，到三只小猪上幼儿园产生对陌生环境的不安和焦虑，进而在幼儿园的活动让三只小猪感觉好玩，等到猪妈妈来接他们时，三只小猪已经喜欢上幼儿园了，它们充满快乐地一路赛跑回家。作者通过故事和画面，为小读者们营造了气氛轻松的故事情景。
阅读这本书，可以帮助幼儿感受和认识到，幼儿园是可以玩好多游戏的地方，幼儿园里有许多小朋友可以一起玩。它不仅可以缓解孩子对上学可能产生的怕生焦虑，还可以引发我们与幼儿之间更丰富的对话：小朋友上幼儿园和小猪有什么不同？小朋友在幼儿园喜欢做什么？小朋友在幼儿园有什么快乐的事？如果你是小猪会怎样上幼儿园？将幼儿的生活经验与故事提供的经验联系起来，可以增加幼儿的阅读理解能力，同时也可以培养幼儿的想象力和语言表达能力。
《小玻去上学》
《小玻去上学》让幼儿带着快乐的心情迈开走向社会的第一步，是衔接幼儿园和小学教育的最好故事。第一次上学，小玻可高兴了。在熊**的学校里，小玻和小朋友一起学习、唱歌、讲故事、画画儿，度过了愉快的一天。这本书对准备入园的小朋友也会很有帮助，可以先让他们熟悉幼儿园里的主要生活，消除入园恐惧症。
《汤姆上幼儿园》
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汤姆要上幼儿园了。虽然，爸爸妈妈幼儿园的老师和蔼可亲；虽然，妈妈给汤姆买了他喜欢的新书包；虽然，在幼儿园门口，妈妈说难过了可以看看妈妈的手绢……可是，汤姆还是的强忍着泪水不让它流下来。
汤姆要上幼儿园了,第一次上幼儿园对他来说真是一个前所未有的大挑战。这本书告诉你,孩子是如何体验上幼儿园这件事的。为什么有些孩子会装病、耍赖、在幼儿园门口拉着妈妈不松手……要知道,对孩子来说,上幼儿园是一件多么不容易的事啊。让我们给这些孩子宽容、鼓励以及爱的拥抱吧,相信他们会和汤姆一样喜欢上幼儿园的。
《幼儿园里的男老师》
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《幼儿园里的男老师》，可以让小朋友对幼儿园是什么样的有个初步的了解。而且，这本书讲的是阿波林在幼儿园里开心愉快的度过了第一天，还结交了新朋友。这本是《阿波林的大事件》里的，阿波林的大事件中，阿波林常常需要与妈妈分离，于是这一套书，如果从对抗分离焦虑的角度看，也是非常合适的选择。但是整体上更适合女孩子一些。
《幼儿园一点都不可怕》
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接下来推荐几本对抗分离焦虑的图画书：
《小猫头鹰》
《小猫头鹰(精)》讲述了：秀秀、皮皮和比比这三只小猫头鹰，有一晚，他们醒来时找不到妈妈，既焦急又担心，只好一起在树枝上等。秀秀和皮皮不断彼此安慰：“妈妈会带好吃的东西给我们！”、“她一定很快就回来了！”而最小的比比只是一句句地说：“我要找妈妈！”。树林里好黑，每样东西都在动，小猫头鹰们越挨越近，在心里祈祷妈妈一定要回来。但是，左等右等，仍然不见妈妈的踪影……
幼儿特别会担心身边熟悉的人的突然离去，这会给儿童带来不安全感。也许，父母在离家前需要告诉儿童他们去的地点和回家的大致时间，要知道，把宝宝一个人莫名其妙地扔在家里，这对于他来说，是很残忍的事情哦。
作者将猫头鹰拟人化，并且利用浅白易懂的文句，透露出孩子在等待妈妈回家时的彷徨与忧心。文中数度提到了“猫头鹰都很会想”，其实是在暗孩子独自在家时，是多么期待父母亲的归来呀！看似简短、反复的童言童语，表达的意义却如此深刻隽永，是一部真情自然流露的温情作品！这本书可能是描述孩子分离焦虑最好的书了。
《一口袋的吻》
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上学第一天，迪比要学好多好多的东西。他能记住在哪里挂大衣吗？他能听见老师叫他的名字吗？他能辨别出谁在叫他的名字吗？迪格比的妈妈有好多办法来帮助这个没有太多勇气去学校的孩子。面对上学不太有勇气的孩子，妈妈帮助他的办法可真的有些特别：妈妈在他的大衣口袋存了一口袋吻。想妈妈的时候就拿一个吻出来，妈妈就象在身边一样。《一口袋的吻》是一个温暖的故事，讲述在新环境里的友谊与爱。 这本书会教会孩子如何用爱和友情来适应新的环境的。
《魔法亲亲》
《魔法亲亲》故事讲的是小浣熊Chester不愿意去上学，因为他不愿意离开妈妈去一个陌生的环境，妈妈向他保证，他一定会喜欢新学校，并告诉他一个秘密：“the kissing hand”，妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，这样每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。那天小浣熊去上学，他在妈妈的掌心也印下了一个吻，好让妈妈在想他的时候，也可以感受到这魔法亲吻。 《魔法亲亲》是一本很温情的图画书。故事很适合讲给那些第一次离开妈妈去上学的孩子。魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。
这本书的作者奥黛莉·潘恩女士的女儿四岁大即将进幼稚园时，经历了极大的分离焦虑，女儿的情绪也使她深受影响，备感苦恼。有一天，她和女儿在住家附近的公园里坐小火车时，突然看见灌木丛中有一对浣熊母子，当时，浣熊妈妈正在舔小浣熊的手，接着拉起小浣熊的手摩娑自己的脸颊，好让它仔细闻闻妈妈的气味。后来潘恩女士查询资料才明白，原来浣熊妈妈在离家寻找食物，或是必须和小浣熊分开时，都会这么做，目的是希望小浣熊因为有妈妈的气味相伴不致害怕，能够安心待在家里。 于是潘恩女士决定如法炮制，解决自己和女儿所面临的棘手问题。每天送女儿上幼稚园前，先在她的手掌心亲一下，并且告诉她：“不管什么时候，如果你需要妈妈的亲亲，只要把手贴在脸上就行了。“她发现女儿的情绪和情感因此获得极大的安定力量，这段特别的经历使她的创作灵感泉涌而出，于是写下了这个温暖动人的故事。 故事中的小浣熊，非常真实地反应出每个身处分离情境的小小孩内心的感受和情绪。那些随分离而涌现的焦虑、恐惧、不安和失措，对于才刚开始学习面对逐渐扩展的生活圈与人际关系的小小孩来说，实在是难以招架的压力，彷佛觉得只要离开父母或自己所爱的人，就会失去爱的保障。偏偏小小孩对爱的感觉具体又直接，他们必须觉得自己被喜欢、被照顾、被呵护，觉得温暖、安全和体贴，才会有爱的感受。一旦父母不在身边，这些爱的感觉就会完全被抽离，顿时失去最重要的保障和依靠。 幸好浣熊妈妈的“亲亲”及时解救了小浣熊。那个轻轻印在掌心的亲吻是爱的具体表现，也是爱的印记。虽然仅仅是种形式，却深刻传达了妈妈对他亲密浓郁的爱。这样的爱带给小浣熊十足的安全感和勇气，能够抖擞精神，挺胸面对原本令自己恐惧的事，甚至激发出爱的力量，从模仿中学习表达自己对妈妈的爱，付出爱的实际语言和行动。
《妈妈心 妈妈树》
上幼儿园是孩子离开家的第一步。第一天上幼儿园，孩子可能会害怕、焦虑。怎么办呢？方素珍的《妈妈心妈妈树》就是一本关于第一次上学的绘本，道出了小朋友没说出来的心思。
童话妈妈的贴心话 ：
孩子没有独立的能力，必须依靠着大人，他们需要一再地受到肯定、需要知道父母不会轻易地离开他、需要知道自己是可爱的，也是被爱的，所以不论父母离异或死亡，都会无形中伤害孩子，因为他们觉得自己被否定、被遗弃了。这样的伤放在心里，越埋越深，很难治愈。
书中的小苹果开始上学，白天的时间得和妈妈分开，妈妈为了让她了解自己的爱不会消减，做了一颗“心”陪伴她。这颗心给了她安全感，也对其他同学起了示范作用。但是对没有妈妈的孩子来说，这样的做法反而勾起了心中的伤痛。
阿志和老师都没有妈妈，但是反应大不相同，孩子的反应很直接，他会因为嫉妒，表现出侵害的行为，而成人的心痛却很深沉。能帮助他们的只有体贴与真心的肯定。妈妈的爱似乎是无可取代的，因为在妈妈的眼中孩子永远是可爱的，是可以体谅、宽容的。不过，如果其他的家人或老师也能体会到这一点，一定可以慢慢治愈孩子心中的伤痛。
不论中外，单亲的情况日趋严重，造成了许多社会问题。在国外，针对这一现象，除了给成人看的专门图书外，也有不少故事绘本适合亲子共读，或是给孩子自己阅读。这类的图书因为作者观察细腻、体会深刻，常能探触到孩子内心的需要，抚平负面的情绪；对大人来说，也有中肯的提醒作用。但愿我们的绘本作家，也能够多发掘这方面的题材，给予多变的社会中茫然、孤单的孩子心理上的帮助与安慰，也给遭受挫折的父母和老师提供一些反省和思考的空间。
《我不要去幼儿园》
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不想上学小兔度过幼儿园里天生活从 “担心”到“开心”故事里温情关怀着孩心 ——相信这本图画书会让孩们安心让家长们放心
小兔子不想去幼儿园，“我不要！” 是它对爸爸妈妈的百般安慰所做的唯一回答。故事的结局并不难猜到，但是这本画风明快的小书一定会让孩子发自内心的喜爱。尤其是西蒙关灯开灯的情节，还有描绘在众多小格子里的幼儿园的一天生活，有趣又独特。它是一个用图讲故事的典范。 ——美国《可酷杂志》
第一次上幼儿园，第一次不在家睡觉，第一次没有父母的假期……对这种种“第一次”担忧并不是大孩子的特权。看，小朋友第一次上幼儿园的经历真的是家庭生活中的一件大事——书中的小兔子分明就是一个可爱的孩子，它的脸上充满活灵活现的动人神情。 ——比利时《布鲁塞尔晚报》
最后给即将入园的孩子的爸爸妈妈推荐一本书。
《忘了说我爱你》
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早上从起床、刷牙、吃早餐、换衣服到出门上幼儿园，妈妈一直在催，但比利今天闹别扭，一直磨磨蹭蹭的，自己顽皮，还总拿玩具兔当借口。两个人总算出门了，又逢刮风下雨。比利半路上还顽皮，妈妈很生气，夺过比利的玩具兔，拉着他就往幼儿园跑。当他们赶到幼儿园的时候，时间很晚了，妈妈急着去上班，把比利交给老师就匆匆地走了。比利很不开心，因为玩具兔不见了，更重要的是妈妈没有说我爱你。正当比利难过的时候，门推开了，妈妈又回来了，她说：“比利，对不起，妈妈忘了把玩具兔还给你，而且忘了说：我爱你！”比利给了妈妈一个大大的拥抱，并且说：“妈妈，我也爱你！”
《忘了说我爱你》是一本纯儿童视角的图画书。一开始，比利先安抚顽皮的小兔子，喂它吃早饭，给它穿衣服，关注它的肚子疼，还要让它跟大家说再见。妈妈在紧迫的现实中渐渐变得慌乱，比利却一直非常从容。他一边玩着幻想游戏，一边也没有忘记给自己穿上雨靴。现实的世界里正在刮风下雨，可沉浸在幻想中的比利却不慌不忙，心情愉快而轻松，直到午餐盒掉到地上，妈妈终于失去了耐心。
当妈妈匆匆赶去上班后，比利的情绪一落千丈，他感觉被妈妈冷落了，而且失去了最大的安慰——小兔子。细心的读者一定能感受到小兔子的价值：它是妈妈的化身，是抚慰孩子离别焦虑的替代物！所以，当妈妈返回来，送回小兔子，还有温情的拥抱和“我爱你”的宣言时，比利所获得的并不是简单的抚慰，而是重新找回失落的自我。
这母子相拥的一幕，让时间瞬时凝固！什么“上班”，什么“迟到”，都显得无足轻重。总是在世事中忙忙碌碌的大人们，不妨驻足观赏、感受。或许可以再想一想，在孩子们匆匆忙忙的成长中，我们得到了什么，又失去了什么？
但愿以上图画书能帮有入园焦虑症的孩子顺利入园，爱上幼儿园。
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发表于 2011-9-1 11:41
真是个很好的分享，非常有用，心焦的家长们可以试试哦。
