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宁子

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发表于 2011-9-15 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕初期是不是应该多吃点坚果?像核桃、开心果之类的。有经验的姐妹给分享一下吧
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wang_nning 发表于 2011-9-15 17:12
怀孕初期是不是应该多吃点坚果?像核桃、开心果之类的。有经验的姐妹给分享一下吧 ...

你说的这些整个孕期都应该多吃~
核桃是个好东西哇~~~
除了必要的忌口的,其他东西都可以随便吃的~~但是要注意量,什么都不要吃太多~清淡为主啦,不然后期便秘很麻烦~
李小安的娘

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吃正常的饭菜就行,三个月以后开始吃点儿好的
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wang_nning 发表于 2011-9-15 17:12
怀孕初期是不是应该多吃点坚果?像核桃、开心果之类的。有经验的姐妹给分享一下吧 ...

只要你胃口没影响,孕吐不严重。就啥都吃吃,做到饮食均衡就好。我看崔玉涛说一周吃50种不同的食材,一般绝对能保持啥都不缺
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怀孕初期应该吃点什么呢?
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