妈妈宝宝一起冲

总结了一些备孕怀孕的注意事项，给朋友看看，毕竟咱也算是过来人了，呵呵。
而且最近她被‘软禁’了：不能上网、不能接电话、不能下楼。。汗，只好在妈网搜罗出一大堆信息，写了这个打印出来给她参考，JM们帮忙看看还有啥补充，或不对的地方？跟贴建议下哦！谢谢啦～
备孕及孕期营养补充：
（除食补外）
1、备孕及孕期前三个月，服叶酸（建议SLA）。
2、孕期可选营养补品：FSF、RK、AL蛋白粉、孕妇奶粉（推荐DMZ）等，请同时咨询医生选择服用。
3、如缺钙，20---37周补钙（如DQ钙片），37周后不要再补。（同时听取医生意见）
4、注意营养均衡，如不食荤腥，可多吃蛋类，豆制品（豆浆等），乳制品，红枣，坚果，核桃，时令水果，蔬菜等，为了自己和宝宝的健康，加油！
孕检事项：
①发现有孕，初次孕检，确诊怀孕及预产期（记准末次YJ日期），向医生咨询安排产检事项跟时间。
一般会做的检查：尿检，听胎心，也许会做B超确认是否宫内孕。（如需抽血查肝功/肾功/微量元素等，问医生是否可放在下次-三个月时做？）
一期唐筛（7—11周），看医院是否建议做？
②12周，第一次产检，建档案，以后每四周产检一次。
如前次孕检顺利并确定宫内孕成活，第一次产检也可放在16周，顺便做唐筛。
需空腹抽血（建议头天晚上八点后就不要进食与水）好几管，查的项目较多，如肝功/肾功/微量元素/乙肝五项/溶血（老公也要空腹抽血）/血常规/病毒5项，尿常规，体重，宫高，腹围，B超（排队时间会很长），胎心。
③16周，二期唐筛（很有必要，可做时间在16--20周），也是抽血。
很多人不知唐筛有一期，只做二期。
④20周，系统B超。
⑤24~28周，糖筛（妊娠期糖尿病筛查）。28周后，每两周产检一次。
⑥30~32周，B超、脐血流。
⑦32~34周，心电图、心肌酶谱
⑧34周以后，每周产检，胎心监护。
⑨38周，B超、脐血流，必要时：电解质、胆汁酸盐、白带常规。
整个孕期要放松心情，避免紧张/激动/生气/剧烈活动，安心养胎即可，把自己和胎儿的营养调养好，日后带起来也会省心，祝亲爱的好孕！

紫藤花瓣雨

太棒了，我先收藏了

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回复 妈妈宝宝一起冲 的帖子

不懂 来学习了  什么时间查什么很头晕啊

幸福洋果子

我来学习啦。(*^__^*)

小陶迪

来学习喽！

你的幸运星

学习一下