‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 468 |倒序浏览 | 字体: tT
依诺的妈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈豆
7078  
宝宝生日
2011-03-24 
帖子
1132 
1#
发表于 2011-12-29 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
 脆骨好吃,但饭店里大部分是油炸的,太腻;烧烤店的烤脆骨,又香又脆,但有些人的牙口和胃不好,即便是细嚼慢咽,吃后还是觉着胃不舒坦。大家可以试一试以下的做法,一滴油都不用,吃起来也不会腻。
  原材料:猪脆骨、土豆、大蒜、葱、姜、蜂蜜、孜然粉、辣椒粉等。
  做法:热水中添加葱姜,把脆骨焯一下,去除血水;焯水后的脆骨入高压锅,添加盐和料酒,上气后压3分钟;排气后取出脆骨,切成小块;添加生抽、糖、辣椒粉、孜然粉、蜂蜜和多一点的蒜末,拌匀后腌制20分钟;土豆去皮、切条,在开水中焯5分钟,捞出沥干水分。
  烤盘中铺一层土豆条,上面再铺一层腌制好的脆骨放入烤箱中层,230摄氏度上下火烤20分钟左右,把脆骨烤出焦黄的外皮就好啦。

团长编号mw10062

济南团长组

妈豆
29541  
宝宝生日
2010-01-12 
帖子
5639 
最好上个图,哈哈。
‹ 上一主题|下一主题
不用油也能做香烤脆骨
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013573公安机关备案号:44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部