激励贴：不努力是瘦不下来的！看看这些明星是怎么保持竹竿身材的吧！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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喵喵小宝贝

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1^#

发表于 2012-2-8 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由喵喵小宝贝于 2012-2-8 11:03 编辑

减肥的姐妹们，继续来激励大家了！不要再为自己胖找藉口了，没有永远的瘦子，
那些吃多少都不胖的人只是特例！
正常人想要永远保持好身材一定要付出努力！

这些竹竿明星们也不是啥都不干就这么瘦的！
看看她们都是咋瘦下来的吧！

1、为了减肥，维多利亚只吃草莓

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喵喵小宝贝

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2^#

发表于 2012-2-8 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郑秀文出道是也是比较丰盈的，从小肥妹到蝴蝶骨，哪个瘦纸不需要付出！
她每天练8小时高强度舞蹈，然后只吃一盘蔬菜沙拉，就算偶尔开荤，饭菜也不带油水

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喵喵小宝贝

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3^#

发表于 2012-2-8 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蔡依林属于易胖体质，刚出道也有点婴儿肥，，所以一直控制饮食，有时饿到跳舞手脚无力晕倒，在营养师见一下，以白灼食物作为主要食粮，水煮蔬菜家荞麦面或白饭，配以虾饺或烧卖。大家也可以尝试一下哦~

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发表于 2012-2-8 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由喵喵小宝贝于 2012-2-8 10:59 编辑

张韶涵

体重一度飙涨到48公斤（她个子矮），
她立马疯狂瘦身，短短数天就甩到8公斤脂肪。这种不服输的精神每个减肥的妈妈都该有！我们坚决和脂肪做斗争！

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喵喵小宝贝

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发表于 2012-2-8 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由喵喵小宝贝于 2012-2-8 11:02 编辑

孙燕姿刚入行时体重100斤，觉得自己有点胖，加入了减肥队伍。
据说现在连80斤都难保得住。

QQ截图未命名.jpg

筒子们！每天多看看瘦子的照片吧！激励我们健康的瘦下来！
不做竹竿也不能做水桶！
我的目标是减到100斤！还有一段路要走啊！
大家一起来说说自己的目标，共同努力吧！

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猪妈妈的虎宝宝

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发表于 2012-2-8 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时候想想人活着一辈子世间上最好的享受都集于一身，但是唯一漏下美食。。代价太大了

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发表于 2012-2-9 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉做明星也不容易都这么瘦了还要瘦

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发表于 2012-2-9 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吉儿娃娃发表于 2012-2-8 11:06
这些体重，估计在我小学的时候就消化掉了

我也是呵呵

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发表于 2012-2-9 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

猪妈妈的虎宝宝发表于 2012-2-8 13:51
有时候想想人活着一辈子世间上最好的享受都集于一身，但是唯一漏下美食。。代价太大了 ...

不过享受美食也有节制不然就会错过其他的啦哈哈

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喵喵小宝贝

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10^#

发表于 2012-2-9 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

城中花发表于 2012-2-9 11:01
唉做明星也不容易都这么瘦了还要瘦

是啊她们就是靠这吃饭的啊

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