欧蔓纤丝

    “三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁~~~”嘿嘿，这是偶从网上扒出来的顺口溜，胖的代价，好恐怖呀~~

    姐妹们，春天来啦，那就意味着展露女人美丽的季节来啦，街头上爱美的姐妹们会穿上薄薄的青衫，妩媚的黑丝袜……你是否还在为恼人的肉肉，烦人的游泳圈而郁闷呢？？是不是躲在家里不敢出门呢？？看看我们耳详能熟的大明星们是怎么减肥的吧~~

杨丽萍20年不吃米饭
杨丽萍减肥食谱：早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉
杨丽萍的食谱——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。

　　杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。
此外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”

大S：吃素十年

爱美丽的大S说：“我已经吃素近10年了，因为当年小狗生病，所以决定吃素1年，希望小狗早日痊愈，之后爱上了吃素。”
　　长期吃素让大S的身材保持的非常完美，连皮肤也如同20多岁的少女般吹弹可破。大S说，她觉得每一种动物的生命都该被尊重，一只狗、一个人甚至一个小动物，对她来说，没有生命等级分别，吃肉就像是吃死尸一样令她恶心难过。

小S减肥食谱：深色蔬菜代替水果+水煮玉米

麦当娜减肥食谱：除鱼类外严格素食
　　麦当娜是一个名副其实的健身狂热者，身高1.63米，体重不到一百斤。她不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。除鱼类之外，只吃严格规定的素食，如粮食、蔬菜、荚果和海藻。麦姐瘦却不失健康的神采看起来很养眼。

芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思胖下去？？

亲们，不管胖瘦，健康才是最重要的哟，因为有时候瘦得太过分也是一种恶魔哟！！

祝所有善良的姐妹们天天开心，永远年轻漂亮~~

喵喵小宝贝

我要减肥！哈哈 一定要瘦下来

欧蔓纤丝

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给亲加加油！！！

蜜蜜爱上你

虽然不是爱吃肉的人  但是吃素 有点难的说  还不吃米饭 馒头  更难的说  

欧蔓纤丝

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所以说啊，美丽是要付出代价的~~

欧蔓纤丝

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