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在别的论坛看到一个妈妈分享的自己的护肤经验,这个妈妈说除了平时的护理,女人都知道的什么叫平时的护理啦!
还要配合运动,一直觉得运动是减肥的,没有想到要想美容,运动也是很有必要的,特别像一些瑜伽这样的运动
瑜伽、游泳、跑步、跳操、爬山,总之美丽需要内力和外力共同作用。
我觉得这个亲说的这个概念很新意,跟姐妹们分享下。
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