呵呵妈妈

3月就要过完啦。
4月马上开始了。
新的一个月，要有个新开始。
我要好好坚持减肥啦。
每天晚饭要少吃。
每晚去操场快走8圈。
昨晚走了走，测了一下，快走一圈才五分钟，走8圈才够40分钟，才能减肥。
每天转500下呼啦圈。
每天跳500下跳绳。
先坚持这些试一试，看看一个月后的效果吧。
希望能早点减肥成功。
自己要加油！
坚持就是胜利。

呵呵妈妈

昨天3月29日开始的。

呵呵妈妈

今晚回家要继续坚持哦。加油。

舞之灵动

加油，一定要坚持

皓源

加油，坚持！

小包子9

加油啊，我发现转500下呼啦圈才不到十分钟啊，有点短啊时间，跳五百下绳也是才七八分钟，你要增加时间，估计更快，呵呵，加油

呵呵妈妈

呵呵，谢谢大家的鼓励。一定要加油

卡哇依

加油啊亲家，我减下来了，那时候见你还没断奶呢，我之后减了10来斤，夏天98斤，现在一百零几吧，那段时间我是不吃晚饭瘦的，不过不好保持，不过控制饮食，合理运动是不会反弹太多了，坚持啊

呵呵妈妈

回复 卡哇依 的帖子

亲家，你也太厉害l啦！能成功减到这么苗条的程度啊！俺羡慕死啦！
我都没奢望到你这么瘦的程度，我要是能减到120斤，我就很满足了。唉，我现在倒是给涵涵断奶了，不过还是一个劲的长肉啊，太愁人了。好好坚持吧。坚定信念，一定要成功！呵呵

呵呵妈妈

昨晚又坚持做到了，快走了八圈，跑了2圈

呵呵妈妈

最近每天都能坚持跳绳500下，转呼啦圈500下。400米操场快走十圈。

搁浅的妙蔓繁华

我等一个月后
看结果
呵呵

卡哇依

来给亲家加油，一定要坚持啊，肯定能减下来的！

sherry77

把减肥当做生活习惯。慢慢就瘦了。