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| 章丘首佳专业月嫂告诉你:顺产前怎么吃分娩更给力? 1、正常情况,去医院前,可吃顿好菜好饭好汤,再舒舒服服洗个澡;
2、产前不建议吃粗纤维太多的蔬果,不然用力屏气可能把便便也一起屏出来 ;
3、产前辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等也最好少吃,不然苦了医生护士,尴尬了自己;
4、带些水果、巧克力、蛋糕等去医院好补充能量。
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