晒晒丫头

今天在楼下买了点菱角和荸荠吃，不知道对宝宝有营养不！

展翼

知道荸荠吃了不错，不知道菱角了！好多年没吃了，

晒晒丫头

原帖由 展翼 于 2009-11-26 19:47 发表
知道荸荠吃了不错，不知道菱角了！好多年没吃了，

我在家啃啊啃啊~哈哈哈哈，确实好多年没见了，嘿嘿~

lizycen

俺连门都出不去 什么好吃的都看不到了

晒晒丫头

原帖由 lizycen 于 2009-11-26 20:04 发表

俺连门都出不去
什么好吃的都看不到了

布布妈都说了两次啦，看来真是出不来门，要不你网购吧，哈哈哈哈哈哈~~~~

happyfengxiao

有些想念！

晒晒丫头

原帖由 happyfengxiao 于 2009-11-27 08:18 发表
有些想念！

对，偶也是看到好久不吃这个东西了，才买滴，还挺好吃的·~

笨笨123

原帖由 晒晒丫头 于 2009-11-26 19:38 发表
今天在楼下买了点菱角和荸荠吃，不知道对宝宝有营养不！

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角肉20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。

笨笨123

原帖由 展翼 于 2009-11-26 19:47 发表
知道荸荠吃了不错，不知道菱角了！好多年没吃了，

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角肉20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。

土豆妈清雅茼

記得小時候老媽都是用冰糖煮荸薺吃！回味無窮……

笨笨123

原帖由 晒晒丫头 于 2009-11-26 19:38 发表
今天在楼下买了点菱角和荸荠吃，不知道对宝宝有营养不！

荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐 热 的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

晒晒丫头

看来还不错哦，吃吃吃~~继续吃！

晒晒丫头

原帖由 小宝妈@jn 于 2009-11-28 15:43 发表
偶前几天买了荸荠
回家洗洗削皮
再放上煮水的梨和冰糖
煮了一大锅
小宝可喜欢喝了

我生吃的，晚上睡觉身上还一个荸荠味呢

奇奇妈妈

这几天楼下就有卖的，好久不吃了，奇奇挺喜欢吃的，菱角用核桃夹子剥

兜宝宝

呵呵，前天兜姥姥也买来这2样，俺给他煮熟后用加工机打成泥，煮到小米饭里喝了，味道还不错，很鲜来，吃了几次了已经。 对了，怀孕时就知道了荸荠不能生吃哈，里面貌似有某种水生的寄生虫，最好是熟了再吃，俺以前都喜欢生吃，知道后就再不敢生啃了

晒晒丫头

原帖由 兜宝宝 于 2009-11-28 20:06 发表
呵呵，前天兜姥姥也买来这2样，俺给他煮熟后用加工机打成泥，煮到小米饭里喝了，味道还不错，很鲜来，吃了几次了已经。

对了，怀孕时就知道了荸荠不能生吃哈，里面貌似有某种水生的寄生虫，最好是熟了再吃，俺以前 ...

哦，好的，以后不吃生的啦~记得有这么说过的，谢谢亲~~