开心蓝箭

感冒时，在药店买药，店员会推给大家很多保健品，偶们可以看看这些保健品是不是适合感冒时吃。

像现在春季感冒，在药店大部分店员会推给大家像快克一类抗病毒的药物，同时会推给大家一些保健品，推荐的保健品主要是以维生素C为主。
   
那么感冒时吃维生素C到底有没有好处呢？

一项涉及1万多人的临床试验发现，维生素C没有治疗感冒的功效。不过，也有研究显示，每天适度补充一些维生素C，可以预防感冒，使患感冒的风险降低一半。

那么维生素C有什么作用呢？

1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、改善铁、钙和叶酸的利用。

4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

维生素C主要可用于感冒的作用就是提高免疫力，所以感冒时可以吃维生素C但感冒了还是要吃感冒药，才可以治疗感冒，尤其是春季感冒多以病毒引起的为主，还是要吃些抗病毒打感冒药，维生素C也可以通过日常饮食来补充。

尹桂华

我们买的好及施的，孩子不爱吃

凌凌膤児

前阵子刚感冒过，没吃药多喝水多吃的Vc   就好了，反正没坏处吧