大懒小懒

龙宝宝赶不上了，要马宝宝的报道啦，呵呵。希望找几个作伴的。一起准备，一起探讨。我很相信孕前做好充分的准备，我们会有一个健康的马宝宝。加油！先说下哈，本人懂点0-6岁教育，目前还是亲子老师（生完宝宝再议），略知孕前，孕期，生完宝宝后营养。
我会一直更新的，同道的亲，随时关注哦。

   姐妹们有问题可以留言哦。看到后能解决的一定解决，俺解决不了的请人解决。呵呵。。。我是工作了四年的亲子老师哦，中间认识了许多对我们能有很大帮助的宝贝家长哦。很多都成了好朋友呢，呵呵，可以加我的QQ，381780490.仙人掌。可以QQ联络感情，(*^__^*) 嘻嘻……有时候我也会在空间更新一些东西。加的时候注明妈妈网姐妹哈。



有哪位姐妹可以建个群不？我建的群太多了，寻找没有建群的机会啦。呵呵

要建个群啦，有意向的可以留言或是站短QQ哦。我们的小马仔群就由wunv0710 佳佳姐姐来建，我来当管理员！
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申请时注明妈网昵称哦，加入群会有个小任务哦：发帖分享。呵呵，备孕，我们一起努力。

大懒小懒

计划是春天的马宝宝 据说3.4月份的宝宝聪明 春天草多 小马饿不着 嘿嘿

含香

大懒小懒 发表于 2012-9-25 16:47
龙宝宝赶不上了，要马宝宝的报道啦，呵呵。希望找几个作伴的。一起准备，一起探讨。我很相信孕前做好充分的 ...

欢迎亲，你既然懂得，多跟大家分享啊，含香给你加豆豆

杜若宝宝

大懒小懒 发表于 2012-9-25 16:47
龙宝宝赶不上了，要马宝宝的报道啦，呵呵。希望找几个作伴的。一起准备，一起探讨。我很相信孕前做好充分的 ...

你也不喜欢属蛇的宝宝嘛

大懒小懒

回复 含香 的帖子

呵呵 ，好的 。我会努力加油。

大懒小懒

回复 杜若宝宝 的帖子

嗯，呵呵，不是太喜欢蛇。小时候看白蛇传，还梦想自己变成蛇精呢，想到现实中的蛇，我就怕了。想了想还是马宝宝吧。

大懒小懒

女人因为生理原因，多多少少会贫血，怀孕前医生建议补叶酸，补维生素，补矿物质还有蛋白质，这个是必须的，我挺赞同的，食补是有必要的，有些食物中不能满足的就需要通过其他途径了。补足了营养，我们的卵细胞才会发育的健康饱满，咱们女士提前半年做好身体准备都不算早，体质在这摆着呢。男士同样也要补，蛋白质，维生素，不过男士的看好了，有些维生素里面含叶酸，男士叶酸吃多了会增加肾脏负担的。有专门的男士维生素。男士前3个月注意就差不多了。呵呵。

鑫娜

或许二胎会要马宝宝

大懒小懒

我还是多分享一下关于咱们女士的吧，呵呵。有一点哦，不知道有没有姐妹经常便秘或拉肚子的，如果有的话一定要调节好肠道，不然的话，怀孕了便秘一用力，或是一直拉肚子，很容易小产的。我胃不太好，上学时候遗留下来的，现在通过某母婴牌子的益生菌调节呢，感觉还不错，不是每天都吃。隔三差五的吃，呵呵，为了避嫌做广告，我就用某牌子吧，也是别人自己家人和孩子用过觉得好给我介绍的。
很多人会害喜，不过害喜不是每个人都必须经过的一个阶段哦，只能说，害喜反应越大，妈妈的体质就越弱。如果怀孕前妈妈没有做好全面营养，害喜严重的话就去补补蛋白粉吧。如果提前补好了，可能就省点事不用太害喜了吧。

大懒小懒

回复 鑫娜 的帖子

好啊，呵呵，这样宝贝还有个伴。我是学教育的，看过很多独生子女，分享合作交际能力很多都不是太好。一起努力吧。亲有过生宝宝的经验，还希望能给讲讲育儿经哦。

ningting12345

看来我的也应该是马宝宝了 还没动静呢

大懒小懒

各位姐妹，我的建议：怀孕前，需要准备的是，多种维生素（一般里面含叶酸），钙，这两个是最基础的，其次是蛋白粉，以及调节肠胃的益生菌。不是我不想食补，而是现在的食品都捣鼓好到我们手中，营养已经没多少了，不过满足口感还是没问题的。

大懒小懒

回复 ningting12345 的帖子

好，欢迎加入，呵呵。现在没动静没关系，今年还没到头，明年一年还有机会哦。是不是也不太喜欢蛇啊？

鑫娜

回复 大懒小懒 的帖子

好啊，呵呵，有事可以找我啊

大懒小懒

大家都知道DHA和卵磷脂的作用吧 呵呵 为了生个聪明的宝宝 会担心花钱吗

flyna1103

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如果女性吃叶酸备孕，时间久了一直没有怀上，是不是也会增加肾脏负担捏？

大懒小懒

回复 flyna1103 的帖子

呵呵 一般不会 女士一般都会有点贫血 补多了女士耶有渠道排出多余的 男士没有办法排

大懒小懒

从老师那得出的，怀孕前的准备工作第一项：补充叶酸。即使日常饮食均衡，也很难保证从中能获得所有必需的营养物质，而且一般育龄妇女体内叶酸缺乏现象比较普遍。怀孕前半年左右，可以补充叶酸了，不过该选哪种叶酸，这个最好还是建议咨询下医生或是营养师。
本人认为标有OTC的慎用。

大懒小懒

回复 flyna1103 的帖子

对了，叶酸只要每天不超过1mg就没事的，叶酸本身就是一种维生素。

flyna1103

嗯，一般都是40ug