tonnysally

我看贴子当中有提到爱力呼吸和闭气用力呼吸，都不懂啊，亲们有没有报名参加训练呢，一直在纠结当中，马上就到预产期了，害怕到时候不会呼吸，不会使劲，咋办呢？

蓝大妖

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老公前两天还说要不要约一个呢，俺才不浪费那100块毛毛呢，参加美素课的时候，那个范老师讲的就很不错了，什么爱力呼吸，闭气用力呼吸，到疼的时候我看都没多大屁用，生孩子哪有不疼滴，这一课才40分钟就100块钱，该疼照样疼！！

馨憩源

有时间学学也挺好的。

竹露滴清

到生的时候让怎么用力就怎么用力吧、、、

raul0627

我参加过 本来想照相  赵老师不愿意  我只能这么说听了很有用 我上手术台十五分钟就生出孩子了  开骨缝困难另说  多亏听了爱力分娩 知道啥时候用力 啥时候放松  最关键出头以后一定不要再用力了 否则孩子肩膀有问题  我就是稍微又使劲了一下 孩子有点斜颈  不过现在都好了 好像现在都收费了 去听吧  挺好 最后会有实践  夫妻配合用力   

charityyang

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这是我过去写的帖子，你可以参考一下。http://www.jnmama.com/thread-652653-1-1.html

小可子

我当时也没上什么课，生的时候听大夫口令就行，比那个管用多了。。。 (来自手机端的回复)

榔头妈

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孩纸，呼吸法还是有一定作用滴
疼肯定都会疼，但你能不能坚持住，就看方法了

tonnysally

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我就害怕到时候我学了，也是白搭，一紧张，指定全部都忘记了，所以一直纠结要不要报，唉！

tonnysally

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所以我也是在害怕，害怕学了到时候忘记的一干二净，还不如不学呢，嘿嘿

tonnysally

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谢谢了，亲

tonnysally

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亲的一翻话又让我开始纠结了，不行的我就报名试试吧，唉，真愁人呢！

tonnysally

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听别的朋友说，有的助产大夫不告诉你，怎么呼吸，不告诉可咋办呢，又不会，所以一直纠结要不要报名，唉！

tonnysally

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，是昂是昂，亲说的句句都是我所思的，其实妇幼就不应该收这项费用，都花那么多钱在他们那了，这项还收费，唉！不应该啊！

左而人

俺是齐鲁医院学的，每个月都有免费的爱力自然分娩课程，亲，可以去听听。讲的很详细

筱风兰心

今天刚在齐鲁学了，没预约，免费的，哈哈

raul0627

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看后面的妈妈们 有免费听课的  你先去听听吧  

田润

我也没听什么课生的也挺快，到时候按助产士的要求呼吸和用力就行了，她还夸我很会用力呢，每个人生产时情况都不一样，必须理论联系实践