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最近对“排卵期”比较关注,嘻嘻,在网上找了好多内容,看到的这个比较靠谱,给大家看看。
我的心得:
测温度的,最大的敝处是容易忘记,要是一天连不上,就怕错过了。
拉丝的,让我养成一上厕所就看白带的习惯,不知道是好还是不好呢。
试纸的,就是麻烦,有时候工作时间也不好意思去测啊。
具体的,大家看以下内容吧:
这3种方法都可以提示PL,但是有的JM由于不知道它们的特点,所以觉得不好掌握。
测体温是个很好的方法,标准的(我说的是标准的,不是某个人)基础体温呈现双相,从低温区向高温区过渡的时候有一个低点,低点的第二天体温马上会升高,这个低点就是PL的时刻,可惜许多人当她发现体温已经升高,意识到昨天的低温可能就是PL日的时候,PL已经过去了。这是测量体温的一个缺点,它是事后提示。成马后炮了!
但是,从体温曲线判断你的黄体功能,内分泌状况或者从高温天数来判断是否怀孕是很有效果的。
再说拉丝:也就是 比斯林的“粘液高峰日”
在正常的月经周期中,月经过后的最初几天,子宫颈无粘液,外阴有干燥的感觉。以后随着血液中雌激素水平的着步升高,子宫颈管开始产生粘液,先表现为浑浊,粘稠呈黄色,再过几天就变得稀薄而透明,状如蛋清,能拉成10厘米长丝而不断。这时的外阴有润滑的感觉。这种润滑感的最后一天被比林斯称为“粘液高峰日”。此后,在孕激素的作用下,粘液分泌量明显减少 ,粘液又变成浑浊,粘稠拉丝易断。外阴呈潮湿或干燥感觉。PL应该发生在比林斯称为“粘液高峰日”。也就是最后一天。但是,有粘液的日子有长有短,要掌握那一天是最后一天也不容易。
最后,说试纸:
卵泡是在促卵泡成熟激素(FSH)和黄体生成素(LH)的作用下发育成熟的。在PL前的24小时内,LH会出现一个高峰,而且是一定会出现的。所以,我们就用PL测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近,一样,或者超过第一条线的颜色的时候,就知道在24小时内要PL了。很直观,很明白,而且有充分的时间作准备。
但是,比较难的事情是,判断颜色有困难,是颜色接近的时候就是高峰了?还是明天会再加深呢?
所以,要求在这个时候每天测二次或多于二次。如果颜色开始变浅了,那么,前一次测的就是高峰了。
用试纸看颜色也很不方便.所以现在发展了一种LH半定量检测试纸,就是能够用比色法知道具体的数据,知道你的LH达到什么水平,每天测一次,得到一个数值,测10天得到10个数值,把10个点连起来,画出一条曲线。从曲线可以看出你的PL状况,有还是没有PL'有PL是在那一天,没有PL是什么问题?很直观。带有诊断性质,又进了一步了。
技术肯定会越来越进步的啊!
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