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本帖最后由 含香 于 2013-1-4 10:19 编辑
我和老公大学就认识了,8年爱情长跑的我们在去年终于结婚了,本打算一结婚就要孩子的,因为年龄也都不小了,可半年的时间我们都很努力,却怎么都怀不上,后来去医院检查,老公弱精,A级是0,B级只有20%,说怀孕的几率很小的,但要适当的调理也不是没有可能,当时觉得心情很绝望,几率这么小,我是真的非常喜欢孩子的。
回家以后经过一段时间考虑,觉得不管怎么样还是药努力一下的,医生都说调理好了是有可能的,先是上网查了一些对肾功能和精子有帮助的食物,先从饮食上下手,说要多吃动物内脏,动物内脏中含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要原料,能促进精原细胞的分裂与成熟。我就每天都会做一样炒肝啊,心啊,肺什么的菜,还有像鱼,鸡,豌豆这些富含精氨酸的食物也要多吃,精氨酸是精子组成的必要成分,再有就是多食含钙食品。钙离子能刺激精子成熟,改善男子生殖能力。
然后就是要多运动,每天下班我都会陪老公去跑步,周末还会去打打球什么的,运动本来就对身体有好处的,就是以前太懒了,才导致身体这么虚的。
大半年的时间整个心思都放在了如何能怀孕上,每个月都会仔细的算排卵期什么的,尽可能的增加怀孕的几率,真是皇天不负苦心人啊,终于让我怀上了,虽然过程很艰辛,但就要当妈妈的这种喜悦的无法用言语表达的,还在努力中的亲们加油哦!
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