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maxiaotiao527

小跳妈

硕士

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宝宝生日: 2011-05-27
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1^#

本帖最后由 maxiaotiao527 于 2013-5-27 12:22 编辑

本人168高，2012年秋的时候，基本上体重已经是135斤左右了，过了一个年，不是每逢佳节胖三斤的问题呀，刚去医务室称了称，毛重：148斤

9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />~~~~哎~~~~~在群里刚呼吁了，我的目标是瘦成一道闪电，哈哈~~~~~所以这个减肥贴就叫闪电计划吧~~~~~~~

2.19日：148斤~~~~
2.25日：刚买了一条裙子，貌美死了，回家试穿后，自己的身材真是不敢恭维啊，为了这个裙子，我要咬牙切齿了。夏天请等我哈
2.26日：早7:40在公司餐厅喝了一小碗八宝粥，一点小咸菜，一块三角饼，一个鸡蛋，公司早餐，每天如此，不过我觉得早饭还是要吃好的，一会去医务室称一下体重，个人感觉可能一两没减，还有可能上升的趋势，一会去见证一下。
刚去医务室称了一下，还是148斤

8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />8" />，好在还没涨，还以为会升呢，哈哈~~~~~

12:30 午餐时间：一条小鱼，几样青菜，一点米饭，还有小米粥，喝了三四口，肚中刚感觉有点饱就停止了。公司午餐油有点大，但也没办法，只能吃，因为没别的可以吃。
晚餐：小半个馒头，一点青菜，一个苹果
2.27日：早餐同昨日。
刚到医务室称了称，146斤

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3.4日，早晨一个小烧饼，一个鸡蛋，一碗粥，
刚去医务室量了一下，147斤，挺满意的，一周瘦一斤，挺满意的，本来计划着，每次吃饭，都少吃主食，不吃，家里人肯定不乐意，但昨天看了篇报道，说至少一天要吃一碗米饭，不然，胸就会缩水，所以，为了保住俺的咪咪，还是吃一碗吧~~~哈哈~~~~

3.6日，早餐一如既往，午餐还是以吃菜为主，一天一碗米饭还是要坚持，晚上铁定吃，但吃小半饱，绝对不能违反此原则

刚去医务室称了称，145.5斤，

9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />欣喜，只要是减得，没增俺就高兴~~~~

下面的照片是小编让上传的，说是规则，俺也不顾形象，上一张吧，为了减肥，俺拼了，哈哈

此时的俺，145.5斤，168CM

3.8日：女人节，刚去医务室称了称，145斤，从开始减肥到今天总共18天了，共减了3斤，虽然不算快，但是还是很欣喜的，俺也不求多，一周一斤，俺就挺高兴的。呵呵，加油~~~~~~最近感觉晚饭吃的有点多了，饭后还和儿子一起吃了苹果，这样不好，很不好，要控制，控制~~~~~

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3.11日，144斤，从2.19开贴减肥有19天了，已经成功减掉了4斤~~~~

2" />2" />2" />2" />2" />2" />2" />2" />2" />高兴，继续坚持~~~~~
3.15日，好伤心啊

7" />7" />7" />7" />7" />7" />7" />这个周一两没掉，吃多了吧，哎，鄙视自己~~~~~~下个周要努力减掉二斤才能达到我的每一斤的承诺呢~~~~~加油，加油~~~~`+------
.................+-+----------------------+/0 待续~~~~

3.18日：刚去医务室量了量，还是140斤，哎~~~~~这个周来例假了，不知道是不是这个原因呢~~~~继续努力~~~~明天就是19号了，和另一个亲说好一起报一下体重了，哎一个月就减4斤~~~~~~
3.19日-3.22日，今早去称了称，竟然145斤，没减反而增了一斤。

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7" />7" />7" />7" />怎么那么悲催呢，哎，努力啊~~~少吃，少吃，瘦子都是饿出的~~~~~~~
4.1日，愚人节，我又称了称了还是145，貌似还比145再多点，从3.19日-4.1日，共14天，我一两没减，是和我开玩笑吗？哎，我感觉已经在控制了呀？哎是不是遇到平台期呢~~~~~~

4.12日，我彻底崩溃了，刚去称了称，貌似又涨了一斤，147了，马上回到我的原始体重了，没感觉吃多啊，上午和下午的零食一地啊不都碰了。哎~~~~~

4.15日：刚去称了称，有点小安慰了，145斤，又往下降了点啦，老天，终于是下降的趋势了，继续努力，啦啦啦~~~~

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5.27日，我儿的两周岁，值得庆祝的节日哈，俺终于熬到70KG了，我得意的笑，得意的笑~~~~哈哈哈哈

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