本帖最后由 骑扫把的小女巫 于 2013-2-22 11:32 编辑
今天打开妈网首页，看到有个红色的帖子是说，为了保持胸型，不想给宝宝母乳的，还要求拍醒。呵呵，我今天来不是拍，是以亲身经历告诉这位姐妹，告诉还没有生宝宝、或者正在哺乳的妈妈，还是母乳好，而且，母乳保护得当不一定会下垂的，说说我的经验。 我25周岁生的孩子，现在闺女都上一年级了，母乳完成后，乳房当然不可能完全像少妇那时候的样子，但是到现在保持的也还行，基本没有下垂，弹性也不错。我现在一般内衣的85C或者大B（我比较胖，现在120+）。 一、说到变化，最大的变化，肯定是颜色，估计怀孕后的妈妈就都知道，黑色素沉积，RT颜色就黑了，也变大了，这个在哺乳后，也变不回来了。反正女人都这样，很自然的变化，也不用纠结啊。 二、关于妊娠纹，好多姐妹都说妊娠纹都长到乳房上了，我有个同学就是，我还好，不明显，但喂奶喂的，乳腺管明显突出了，这个哺乳后，也没有消失，还是有，不过也是骄傲啊，孩子长大了，有了自己思想后，想想当初她在我怀里吃奶的感觉还是很幸福的。 三、胸型变化：这个大家肯定也在经历着，怀孕以后胸变大，我是怀孕四个月开始明显变大的，到母乳的时候最厉害，有时候，自己看到都觉得惊讶，哈哈，我竟然这么丰满。 当时，就知道说母乳完了会下垂，会干瘪的，也害怕，我记得特别清楚，当时，家里还没有买电脑，都是在办公室查资料，提前做了准备，再加上我自己的一些经验，来分享给大家： 1、
一定要穿内衣。我那时候，我妈照顾月子，就最烦我穿内衣，说麻烦，但是因为网上看到说内衣好，而且溢乳什么的，也好控制，要是直接传背心，就是在家里，湿了也很尴尬的。 一定是纯棉的、舒适的哺乳内衣，最好前开扣的。 2、
喂奶的时候要注意的一点——先给孩子喂一侧的奶，吃个差不多了，再吃另一侧的，下次喂奶的时候，顺序可以换一下。目的就是两边乳房喂奶均匀，不要让一边大，一边小，这个大家需要坚持。 3、
需要注意做的一些小运动：（1）有空就做扩胸运动，动作要柔和啊。（2）每天坚持做十个上托运动。就是从外从下网上托，到两个乳房碰在一起。我从哺乳期，就会做，但动作要轻柔啊。就是喂奶玩，有时候也做，感觉挺舒服的，不知道具体是不是有作用，我想贵在坚持吧。 4、
就是要尽早断奶，我是8个月断奶的，网上说一周岁以内。我那时候也是没办法，上班以后，每天喂奶太麻烦了，那时候还不知道什么吸奶器，什么背奶的，就是每天中午就赶回去，早晚喂奶。长了就不方便，孩子也不好好吃奶了，后来就是奶粉+辅食。 网上也说，六个月以后断奶就可以，大家可以借鉴下。 总结：不知不觉竟然写了这么多，我的经验不一定适合所有人，我主要想说的就是——有机会一定要母乳，而且，注意方法，母乳也可以保持胸型！爱孩子，爱自己，并不冲突。
不知道其他妈妈有这样的经验吗，大家一起来探讨下吧！
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发表于 2013-2-22 11:32
