减肥日志（快奔三了。在最美好的年华里期待瘦一回。。。） - 谈天说地

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^-^無怨^-^

高一

Rank: 14

妈豆: 2121
宝宝生日: 2011-01-31
帖子: 329

1^#

本帖最后由和敬公主于 2013-2-25 10:38 编辑

开个减肥贴，督促下自己。快奔三了。在最美好的年华里期待瘦一回。。。
开个减肥贴，督促下自己。快奔三了。在最美好的年华里期待瘦一回。。。
本人163cm，体重约59kg（总感觉自己家的秤不准）
2.22  早餐：苹果一个
      午餐：咖喱鸡块盖浇饭一份（没吃完，剩了5分之1）
      晚餐：约3种青菜，加火腿3片，馒头4分之1个
第一天的减肥心得：上午一直在喝红茶，10点肚子咕噜咕噜叫，本想喝奶来但是忍住了，下午和晚上都没有觉得饿，晚上貌似吃多了，没办法主要是有人请客，呵呵。坚持。。。。坚持。。。。。。
2.23 早餐：还是苹果一个（因为一下子带到办公室里一周的苹果早餐