‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 9 | 浏览: 518 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈豆
10486  
宝宝生日
2005-10-24 
帖子
2153 
1#
发表于 2013-3-13 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
           真心求助哈~~         春天了。衣服穿的越来越少,身上的肉肉越来越藏不住了。。现在看到自己就郁闷。。。
         万能妈网的姐妹们也都在减肥了。。。我也想减。都140斤直奔150了。。。但因为上班。不能像姐妹们一样做有营养又美味的饭饭。。每天三餐差不多在外面吃了。。另外工作原因一天十几个小时都是坐着的。。缺少活动。。。可回家都很晚了。。也没力气运动了。。
         怎么办?求姐妹们给我支支招,给我打打气啊~~

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈豆
12604  
宝宝生日
2011-04-11 
帖子
1905 
先节食吧!垃圾食品,面食、油炸的、含淀粉多的都先少吃吧。
冉冉

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2895  
宝宝生日
2009-08-28 
帖子
456 
就是不好减呀,我这几天做运动,浑身酸痛的,也没什么大效果哦哦,贵在坚持!
雨萱妈 妈网团长编号A00133

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈豆
9488  
宝宝生日
2009-06-12 
帖子
1950 
亲,我也是和你一样,除了晚餐都是在外面吃,这样的话就尽量避免油炸,面食等高热量的,另外就是少吃零食,我白天也是光坐着,回家就打扫卫生,做饭,我发现收拾家务真是个体力活,你可以试试,我们一起加油吧,呵呵

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈豆
10486  
宝宝生日
2005-10-24 
帖子
2153 
回复 粉冰绝恋 的帖子

其实在外面吃,真是没什么营养可言。好多还都很油。

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈豆
10486  
宝宝生日
2005-10-24 
帖子
2153 
回复 小丫头她妈 的帖子

减肥好痛苦。。要和我爱吃的巧克力说BYE BYE了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈豆
10486  
宝宝生日
2005-10-24 
帖子
2153 
回复 love冉828 的帖子

亲说的对。我以前每次减肥都是没坚持下来。。最长的一次坚持了三个月。。瘦了十几斤吧。。不过后来又长回来了。。哎
妮妮

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈豆
22651  
宝宝生日
2012-06-06 
帖子
2853 
这几天我天天去健身中心
还没看到效果
一起加油

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

妈豆
10239  
宝宝生日
2010-02-19 
帖子
1416 
减肥要有毅力...
金牛轩轩

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

妈豆
1642  
宝宝生日
2009-07-30 
帖子
288 
我正饿着
‹ 上一主题|下一主题
[求助]我也想减肥!有什么好方法。
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013573公安机关备案号:44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部