本帖最后由 静待朵朵开 于 2013-3-20 12:44 编辑
调理周期第三部：红糖水
红糖可是个好东西，从停了中药开始，我就开始喝红糖水，从yj第一天开始，到出现bdls为止。每个周期都是这样坚持的。
调理周期第四步：泡泡监测
第三个40天周期去了民族医院，为什么去那里呢，因为论坛里的姐妹们说那里便宜，我觉得除了这个以外，还因为人少，不用等那么久。不过对于我这样代谢慢的人来说，憋尿实在是痛苦啊。第一次做的时候问我是不是大姨妈要来了，我说不会啊，因为那个时候还没有出现拉丝现象，说明肯定没有pl。要求过三天再去复查，我一周后去的，医生批评了我，怎么隔得那么久，一测，只长大了一点点，说长的挺慢的，其他还好，看来周期长的原因就是因为泡泡长得太慢了，其他还好，看来周期长的原因就是因为泡泡长得太慢了，给医生看了我的体温走势图，医生说挺好的，双相算是明显，有明显变化就好，长得慢不要紧。卵子排出后能存活72小时呢，我很惊讶，在网上看的是24小时，医生让我放松，没有那么短的时间，不要搞得自己太紧张了。好吧，求医之路告一段落。
调理周期第五步：豆浆，水鱼汤 回家后我开始研究我的体温走势图，之前虽然认真记录，但是只是记录30天一个周期的那三个月，40天一个周期的时候因为心烦没有坚持。我发现我的高温期一般就是12天，只有发低烧那个月是17天，在网上看到的，这样的情况或许是黄体不足导致的，再加上泡泡长得慢，我并不想吃药物调理。于是每天开始经常地喝豆浆。偶然间看到说水鱼汤促进泡泡发育的，因为本身水鱼就是补的，我觉得效用应该会很强。大姨妈走后，强烈要求老公去市场上买的，三十多块钱一只，人家给处理好，回家后我自己炖的，水鱼汤喝了两天，紧接着就发现第十四天开始出现ls，估计着这个月的周期应该恢复了，结果真的，从这个月起周期恢复到了30-31天。
七关键词：体育锻炼和放松的心情 周期虽然恢复了，但是和老公分隔两地。直到三个月以后，去老公那边，因为老公在沿海城市，又正值夏天，本人有特别喜欢游泳，所以这个月几乎隔天就去海边游一次泳的。 想想备孕一年了，心情起伏不定的，一个周期一个周期的期盼，尤其是高温期的时候，一次又一次的希望，失望，自己觉得太累了，尤其是对于我这样的大龄人士来讲，伤不起啊，和老公商量着，如果年底还没有的话，就试管吧，不然检查也是很折腾人的，自己年龄也越来越大了。老公说好，不要也行。这点我觉得我挺幸运的，虽然年龄不小了但是家人从来没有给压力的。于是乎我就决定了，好好工作好好玩，买了化妆品，先去了一趟北京，回来去玩了三次漂流，又订机票，准备好好痛快的玩，结果我的小宝贝就拿着我的机票来到的我的身边，当时真的是不敢相信啊。
补充一点，因为觉得自己黄体不足，但是我一直没有机会做激素检查，直到小宝宝来了，孕初孕酮低，打了黄体酮，保胎到三个月，这个是备孕中计划内却没有完成的。
总结：以上是我个人在备孕一年中所经历的，对于快孕的人来说也许会觉得很麻烦，但是对于我来说，那种心情真的很难受的，毕竟我年龄大了，周期的突然改变让我心里更是不好受，谢谢妈网上很多姐妹们的经验分享，让我学到了很多，懂得了很多。
备孕的姐妹们，首先要自己了解自己的身体状况，孕前检查一定要做的，还有通过体温图或许能看出来一些问题，至少我是这样的，其次能食补调理就尽量食补，第三坚持体育锻炼，好的身体比什么都重要。第四，放松心情。第五，如果要找医生帮助调理或检查，一定要找一个自己信得过的医生，不在于她的名气有多大，关键在于他对你的检查分析和你自己对自己的了解是否一致，你是否信任她。
这些是我个人的总结，很长，我很用心写的，不一定适用于每一个人，但是真心的希望能够对备孕的姐妹们有所帮助。最后祝愿大家都好孕！
| 
发表于 2013-3-15 12:00
。我觉得很多MM都过于在意了，得放松自己的心情才好吧。
