【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】重整河山待后生 - 谈天说地 - 济南妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：济南妈妈网 » 谈天说地 » 【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】重整河山待后生

上一页首页 1 2 3 4 567 8 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 141 \| 浏览: 7648 \|倒序浏览 \| 字体: tT [减肥瘦身] 【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】重整河山待后生 ... [复制链接]

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

101^#

发表于 2013-8-14 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-15 10:27 编辑

2013年8月14日
      空腹：64.4kg
      睡前：kg
      运动：无
      早餐：萝卜丝饼若干，豆浆1碗
      午餐：炒菜，米饭半份
      晚餐：炒菜
      水果：香蕉1根，苹果半个
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

102^#

发表于 2013-8-15 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-16 10:58 编辑

2013年8月15日
      空腹：64.4kg
      睡前：65.6kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，豆浆1碗
      午餐：炒菜，米饭半份
      晚餐：炒菜
      水果：无
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

103^#

发表于 2013-8-16 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-17 15:29 编辑

2013年8月16日
      空腹：64.6kg
      睡前：kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：炒菜，米饭半份
      晚餐：炒菜
      水果：桃1个，苹果半个
      零食：豆干1包，山楂片1卷

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

104^#

发表于 2013-8-17 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-19 09:12 编辑

2013年8月17日
      空腹：64.2kg
      睡前：64kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：炒菜，米饭半份
      晚餐：炒菜
      水果：桃1个
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

105^#

发表于 2013-8-19 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-19 09:12 编辑

2013年8月18日
      空腹：63.7kg
      睡前：64.8kg
      运动：无
      早餐：芋头1个，大米粥1碗
      午餐：茄卤面1碗
      晚餐：炒菜，芋头2个
      水果：桃1个，香蕉1根，葡萄若干
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

106^#

发表于 2013-8-19 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-20 10:33 编辑

2013年8月19日
      空腹：63.6kg
      睡前：65.1kg
      运动：无
      早餐：煎饼果子1个，豆腐脑1碗
      午餐：包子1个，椰香酥2片
      晚餐：炒菜，烤面筋3串
      水果：香蕉1根
      零食：无

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

107^#

发表于 2013-8-19 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给亲加油吧！

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

108^#

发表于 2013-8-20 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-22 11:21 编辑

2013年8月20日
      空腹：64.1kg
      睡前：64.7kg
      运动：玉珠铉减肥瑜伽第一部1遍
      早餐：鸡蛋1个，大米粥1碗
      午餐：车仔面1碗
      晚餐：炒菜，水饺若干
      水果：香蕉1根，葡萄若干
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

109^#

发表于 2013-8-21 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-22 11:21 编辑

2013年8月21日
      空腹：64.1kg
      睡前：64.2kg
      运动：玉珠铉减肥瑜伽第一部1遍
      早餐：鸡蛋1个，大米粥1碗
      午餐：包子2个
      晚餐：炒菜
      水果：香蕉1根，西瓜2片
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

110^#

发表于 2013-8-22 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-23 13:42 编辑

2013年8月22日
      空腹：63.9kg
      睡前：kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：炒菜，米饭
      晚餐：炒菜
      水果：香蕉1根
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

111^#

发表于 2013-8-23 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-24 10:55 编辑

2013年8月23日
      空腹：64kg
      睡前：kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：玉米2根，低脂酸奶1包
      晚餐：煮菜
      水果：无
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

112^#

发表于 2013-8-24 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-25 16:47 编辑

2013年8月24日
      空腹：63.6kg
      睡前：63.8kg
      运动：玉珠铉减肥瑜伽第一部1遍
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：面包1个
      晚餐：炒菜
      水果：苹果1个
      零食：豆干1包，杏仁饼干1包

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

113^#

发表于 2013-8-25 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-26 10:32 编辑

2013年8月25日
      空腹：63.4kg
      睡前：63.8kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，豆浆1碗
      午餐：炒菜，米饭
      晚餐：炒菜
      水果：木瓜半个
      零食：沙琪玛1块，杏仁饼干1包

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

114^#

发表于 2013-8-26 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-27 08:51 编辑

2013年8月26日
      空腹：63.5kg
      睡前：63.6kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：玉米2根，酸奶1包
      晚餐：炒菜
      水果：香蕉1根
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

115^#

发表于 2013-8-27 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-28 09:18 编辑

2013年8月27日
      空腹：63.3kg
      睡前：64.5kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗，蛋糕1块
      午餐：玉米2根，酸奶1包
      晚餐：炒菜
      水果：桃1个，香蕉1根，葡萄若干
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

116^#

发表于 2013-8-28 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-29 13:20 编辑

2013年8月28日
      空腹：63.5kg
      睡前：63.8kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，牛奶250ml
      午餐：玉米2根，酸奶1包
      晚餐：炒菜，豆腐卷1根
      水果：桃1个
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

117^#

发表于 2013-8-29 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-30 09:47 编辑

2013年8月29日
      空腹：63.2kg
      睡前：64.6kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：炒菜，米饭半份
      晚餐：炒菜，米饭
      水果：桃1个
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

118^#

发表于 2013-8-30 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-8-31 09:04 编辑

2013年8月30日
      空腹：64kg
      睡前：64kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，豆浆1碗
      午餐：玉米1根，烤肠1根，酸奶1包
      晚餐：无
      水果：火龙果半个，香蕉1根，桔子1个
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

119^#

发表于 2013-8-31 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-9-1 13:04 编辑

2013年8月31日
      空腹：63.5kg
      睡前：64.5kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，小米粥1碗
      午餐：炒菜，馒头半个
      晚餐：炒菜，小米粥1碗
      水果：桃1个，苹果半个
      零食：无

回复引用

Rank: 14

妈豆: 2258
宝宝生日
帖子: 351

120^#

发表于 2013-9-1 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由晞奡于 2013-9-3 10:03 编辑

2013年9月1日
      空腹：63.5kg
      睡前：64.6kg
      运动：无
      早餐：鸡蛋1个，大米粥1碗
      午餐：绿豆酥1个，玉米1根，酸奶1包
      晚餐：炒菜
      水果：桃1个
      零食：无

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】重整河山待后生 ...

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

上一页首页 1 2 3 4 567 8 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013573公安机关备案号：44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部