薇娜加兰卜

臻熙麻麻 发表于 2013-11-30 21:37
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哈哈，我给我儿子买的帽子跟你秀的这个一模一样啊！眼光相同啊！ ...

哈哈~哪一顶啊~我头上有2顶，手上还有1顶啊~

薇娜加兰卜

济南，晚安！

臻熙麻麻

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飞行员的那顶，颜色都一模一样的！

薇娜加兰卜

臻熙麻麻 发表于 2013-12-1 09:30
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飞行员的那顶，颜色都一模一样的！

哈哈~我邻居也给她孩子买了一顶~

薇娜加兰卜

12.1号减肥第四十五天

今天又没便便，昨天喝水少，而且早上没有喝温开水或淡盐水~便前秤重63.9KG，便完了的话应该跟昨天差不多~腰围小了0.5CM，三围92、74.5CM、99CM

早：双孢菇鸡蛋面1碗
午：双孢菇鸡蛋面1碗、糖酥小煎饼2小块
下午：火龙果半个
晚：糖酥小煎饼3、4小块、发面饼1小块、小肉丸1个、炒韭黄+土豆条炒芸豆少许

早：水果粉1粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

人瘦点后，也爱天天倒饬自己了！

薇娜加兰卜

12月1号更新完毕！

若颜雪儿

你每天都是早上大便了才称啊？我早上不便便、都是中午下午

薇娜加兰卜

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你每天都是早上大便了才称啊？我早上不便便、都是中午下午

有时便前，有时便后，其实便后最准

薇娜加兰卜

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你每天都是早上大便了才称啊？我早上不便便、都是中午下午

刚排毒减肥完

嘟嘟她老妈

薇娜加兰卜 发表于 2013-11-29 14:18
是拉黑便吗？

不黑呀，就是感觉水和便便，普通的。呵呵一大早讨论便便

薇娜加兰卜

嘟嘟她老妈 发表于 2013-12-2 09:27
不黑呀，就是感觉水和便便，普通的。呵呵一大早讨论便便

哈哈~喝阴阳水怎么样了？我看妈圈有个人也说喝阴阳水，而且很管用~我前天一天都没便便，有便意但是便不出来~昨天吃了一半火龙果，晚上便了一次，今早便了一次，便得好爽啊！小肚子立马觉得小多了~体重掉了1斤！臀围小了1CM~~

薇娜加兰卜

12.2号减肥第四十六天

前天一天都没便便，昨天吃了半个火龙果，昨天晚上便了一次，今天早上便了一次，好爽滴赶脚！便完了就觉得小肚子小了好多~臀围小了1CM~现在三围92、74.5、98~

早：发面饼2口、土豆炖芸豆+炒韭黄+小肉丸+糖醋肉半碗
午：馄饨半份、糁汤几口、烧豆腐+白菜粉条半份多
傍晚：脆脆沙半个多
晚：糖酥小煎饼4小块、芸豆炒内+烧豆腐+青椒炒鸡腿菇少许、苹果半个

早：水果粉1粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

和敬公主

亲有没有偷懒~~~~~~~~现在一共减了多少斤了啊？

薇娜加兰卜

和敬公主 发表于 2013-12-2 11:22
亲有没有偷懒~~~~~~~~现在一共减了多少斤了啊？

没有偷懒喔，每天都有更新~掉了11.4斤啦~腰围小了4.5CM，臀围小了3CM，大腿围小了1CM~

和敬公主

薇娜加兰卜 发表于 2013-12-2 13:39
没有偷懒喔，每天都有更新~掉了11.4斤啦~腰围小了4.5CM，臀围小了3CM，大腿围小了1CM~ ...

腰围腿围什么的真不好减，厉害！继续加油！

薇娜加兰卜

和敬公主 发表于 2013-12-2 14:06
腰围腿围什么的真不好减，厉害！继续加油！

我都是腰围掉得多，臀围掉得慢，以前都没有量过大腿围这些，是后来看别人都量我才量的~但是腿是感觉细点了~

薇娜加兰卜

我是快乐的千斤顶！又在便便了，神马节奏？火龙果这么管用吗？

蕊儿乖乖

薇娜加兰卜 发表于 2013-12-2 13:39
没有偷懒喔，每天都有更新~掉了11.4斤啦~腰围小了4.5CM，臀围小了3CM，大腿围小了1CM~ ...

哇，亲，你好厉害哦，掉了这么多啊，羡慕，为什么我的肉肉就这么难减啊。我这个便便不正常是一大难题 ，哎，加油，减肥路上的勇敢者，呵呵

薇娜加兰卜

12月2号更新完毕！