蕊儿乖乖

减肥第十二天：
    今天称得体重：129.1斤，呵呵，又少了一点点，虽然是一点点，但也是很大的安慰，加油~~
   早餐：今天早上喝了传说中的酸奶绿茶粉。这个味道说不上是好还是不好，虽然不是特别喜欢，但还是可以接受的，只要能瘦点儿，难喝也忍啦，再说这个也不是很难喝，呵呵。希望对我的减肥可以有效果，哪怕是能改善我的便秘，我也很开心啦~~早上喝了一碗绿茶粉+一个煎饼果子的皮（是不含面，光鸡蛋的那种皮）。
   午餐：到了中午一点半才吃的饭，吃的蘑菇炒豆腐（不让吃肉，所以就放了点豆腐，好在味道不错，呵呵）+鸡爪一个（最近恋上鸡爪啦，呵呵，希望不会因此长肉~~）
   晚餐：本来想坚持不吃的，可是老公和朋友的好几次的聚会我都没有参加，再不参加，大家会对我有意见的，所以这次我选择了参加，吃的涮锅，我没有吃肉，吃的涮菜，不过非常不应该的吃撑了，其实说实话，我觉得吃的不多，可不知道为什么却有撑的感觉，难道是聊天聊的，不知不觉吃多了？！~~~哎~~明天的称啊~~我该怎么面对啊~~~

蕊儿乖乖

减肥第十三天：
今天早上上了一个便便后称得体重为：129斤整（还好还好，昨天晚上的大量进食并没有长称）
早餐：酸奶绿茶粉一碗
午餐：到了下午两点半才吃的。吃了不少的青炒茼蒿+一张半煎饼+一个鸡爪
下午玩电脑的时候吃了少许冬枣和大杏仁
晚餐：本来打算仍然不吃的，可是吧，喂宝时为了哄她，所以我就吃了几口西湖炒鸡蛋+猕猴桃一个
上床很早，却没有睡意，再逛逛吧~~

蕊儿乖乖

减肥第十四天：
我晕，这是昨天的三肥日记 ，怎么当时编辑的文字今天 看不到呢，没传上来？晕，各种无奈，那就再补一下吧：
早上大便后称得体重：128.1斤（哦哈哈，又掉了差不多一斤，开心~）
早餐：酸奶绿茶粉一碗
宝宝中午快一点睡的觉，我是想着等她醒了一起吃吧，所以直到宝宝醒了才吃的，当时已经两点半多了，饿的我那叫一个狠啊~~本来觉得这样也好，吃的晚一点，晚餐就不会觉得饿了，事实证明，这样不太好，因为太饿，所以吃的会很多，看看我的午餐真心的多了不少哦~~西红柿炒鸡蛋吃了不少+一碗米饭（其实大一点的碗应该吃半碗，可是太饿了，所以吃了1碗，有点多~~~）
晚餐：中午吃的多，所以晚餐同样没敢吃~~
继续期待明天可以掉点称，呵呵~~

蕊儿乖乖

减肥第十五天：
今天是郁超郁闷的一天，出门忘记看日历牌了，看到好几个结婚的，应该是个好日子啊，可我的这一天怎么这么郁闷啊~~早上带宝去打预防针，打完后我就赶着去做磁灸和划罐，没想到给我派了一个新手给我划，妈呀，那个疼啊，很不熟练，而且划的比平时时间长，哎，郁闷之一这是。终于弄完了， 急忙的赶回家，又和老公去泰安的亲戚家拉粉皮去了，本来一切都还顺利，可就在回来的路上，车突然停住了，罢工啦，我的天爷爷啊，别给俺开这么大的玩笑，这前不着村，后不着店儿的，俺上哪去找修车的地儿啊，哎，无奈又打的拖车的电话来拖的车。哎~~~伤心啊~~~回来后就这个点啦，冻死我了~~~~
不过也不是没有好消息，好消息就是，今天在划罐的那里称的体重 是126斤，哇 ，真的假的啊，又掉了2斤嘛，真心开心，哈哈，其实我从10月10号开始磁灸和划罐减的肥，共去了有9次吧，减了有10多点了，只是在咱妈网参加活动来，减的不是太多，呵呵，所以今天减了2斤。我还是挺高兴的，所以，我要继续加油~~
早餐：酸奶绿茶粉一碗
午餐：米饭半碗+西红柿炒鸡蛋+西蓝花炒牛肉
下午吃了两个桔子和几个冬枣
晚餐：偷吃了一口汉堡里面的鸡肉（希望影响不大，主要是当时在外面，车坏了，冒的眼熏的车里味道太大，所以在路边着着超冷，有些饿就偷吃 了一小口。不过在这之前，我做了不少运动哦，为了取暖，希望也可以帮助减肥，呵呵）
这一天，哎哟，真充实啊~~

美美涵

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亲  给个地址  你的酸奶绿茶粉那里买的

蕊儿乖乖

减肥第十六天：
早上一睁眼，哎哟，真烦人啊，又过敏啦，感觉脸都肿啦，真烦人，难道这次真让我尝试一下中药吗？老这样反复，应该是最近太累，免疫力下降的原因吧，老公一直不让我减肥，看到我又过敏了，又起了一身疙瘩，说是我减肥的原因，其实说实话，肯定会有点原因，因为不吃这不吃那的，免疫力肯定会下降，但不会是主导原因，所以我总是义正言辞的说”你懂么，与这个没关系~~“哎，一会儿找朋友拿点中药去，我郁闷，我昨天没有吃乱七八糟的东西啊，怎么又起来了呢，哎~
言归正传，早上没有厕所，称得体重是125.3，呵呵，最近令我比较欣慰的是，慢慢的开始掉称啦，呵呵
早餐：酸奶绿茶粉一碗
午餐：米饭半碗+青炒茼蒿（爆东吃这个）+鸡爪2个+丝瓜鸡蛋少许
下午三点来钟吃了一个苹果+一个橙子
晚餐：婆婆做的素三鲜，一边喂宝宝，我是一边流口水，真心爱吃素饺子，可是最好不要吃面食，哎，我忍，我忍，我忍忍忍~~~最后还是没有吃，呵呵，不错吧，撒花~~~

明天会是多少呢

晴子。

宝妈很厉害了。我要向你学习

美美涵

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没有啊  

蕊儿乖乖

晴子。 发表于 2013-11-23 10:19
宝妈很厉害了。我要向你学习

呵呵，没有，我才不厉害呢，我减的很慢，不过人家都说减的慢比快好，减的慢不易反弹，谁知道真假啊~~

蕊儿乖乖

美美涵 发表于 2013-11-23 19:26
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没有啊

嗯？怎么会，那我在这里给你说一下吧，没有网址，就是酸奶和绿茶粉和起来，绿茶粉我是在天福茗茶买的

蕊儿乖乖

减肥第十八天：
转眼间，我的减肥路走了小20天啦，可是这小20天貌似掉的不是太多，可我还在坚持着~~
最近这两天大便又不正常了，一直没有大便，不知道是不是这个原因，我今天去做磁灸和划罐的时候竟然涨了1斤，我的妈呀，这是怎么了，我这两天控制的挺好啊，那里的美女说，快来例假都会多少的涨称，不知道是不是真的，后来去做减肥的一个美女也涨称了，她说“可能是快来例假的原因，所以涨了点”，听到她也这么说，我有点信了，呵呵，但愿吧~~
早餐：起来和孩子玩儿到八点半，老公说出去吃早餐，然后我们就出去吃了。一忙着走，所以把调好的酸奶绿茶粉忘记喝了~~：（  虽然喂宝饭，但还是忍着没有吃，因为都是我禁食的，为了瘦点，咱忍了，吃完饭我就去做的减肥，到那里一称，我竟然涨了1斤，称得体重是：126斤整 ，郁闷中……
午餐：做完减肥的时候已经下午2点多了，已经饿过了劲，所以就没再吃，可是当我快到家的时候，看到了N久没吃土豆粉，我明知道最好不要吃，但不是没抵住诱惑，因为这一涨称涨的我很郁闷，所以有点破罐子破摔的感觉，哎，实属不该啊，谁来批评下我~~~
晚餐：只是把早上调好的酸奶绿茶粉吃了，其他的没有吃。

真不知道明天的称还会不会再涨上去~~~哎~~

蕊儿乖乖

减肥第十九天：
今天虽然下雨了，但还是不停歇的一天，一早就跟老公去4S店修车去了，由于出门出的急，所以又一次导致调好的酸奶绿茶粉没有喝就跑啦，今天早餐吃的不合格，吃的蛋炒饭，这是减肥以来，第一次不合格的早餐，希望也是最后一次。
忙着出门，又一次没有称体重，以后要避免这种事的发生率了。
午餐：中午吃的米饭+云豆炒牛肉+青炒藕片+鸡爪2个
下午三点多的时候吃了三块柚子+一半橙子+七八个杏仁，还犯了一大忌：偷吃了宝宝几片薯片：（
晚餐：仍然坚持没有吃~~（也许是习惯了，现在已经习惯了不吃晚餐，呵呵）
今天 吃的挺多，主要是吃了太多不该吃的东西，可能是快来好事儿的原因吧，见什么都想吃，比平时想吃的欲望要高很多，哎。估计明天涨肉肉的可能比较大~~  ：（

蕊儿乖乖

减肥第二十一天：
先说个题外话：昨天家里停电，笔记本也很不给“面儿”，竟然也没电了，郁闷的我也没能写成减肥日记，只能今天再补上了，哎！
话说减肥真是一件痛若的事儿，不知道是不是快来好事儿的原因，怎么看到什么都想吃啊，早上一睁眼看到我家妮吃鱼片，就馋的我不行，忍~~
又一次没有大便，称得体重为：125.3
早餐：酸奶绿茶粉一碗（怎么人家吃这个很容易就便便，怎么到我这里就卡住了呢，无敌郁闷，但是也不人放弃，相信有一天，绿茶粉绝对会治掉你的~~）+半张煎饭+西葫鸡蛋（以前都只喝一碗绿茶粉的，但是后来减肥那里的人说早餐不吃会更容易胖的，所以我就开始加点别的东西了，呵呵）
午餐：米饭一碗+韭黄炒鸡蛋+西红柿黄瓜鸡蛋（看看我的饭，都是素，哎，可怜的人儿啊，过敏一个劲的好不了，不让吃肉肉，有点小馋喽~）
晚餐：没有吃~~
不知道明天会怎么样~~呵呵，期待~~

蕊儿乖乖

减肥第二十二天：
今天好冷啊，昨天感觉还挺暖和呢，今天早上就降到了0度，可是还是阻挡不住我出门的心啊，早上给宝包的像一个大粽子似的就出门了，不过今天是吃过早饭出的门，当然，这个早饭有点不早了，已经快十点啦，呵呵，老公做的饭，我说不吃，老公把我骂了一顿，又开始嫌我减肥了，又说我过敏不好就是不吃这不吃那引起的，哎，为了大早上不支这个气，我就把这饭当午饭吃了，早上称得体重是125.5（我晕，怎么这么不稳定 ，竟然又涨了点~~）。喝了一碗酸奶绿茶粉，喂完宝宝后，吃了半碗米饭+胡萝卜炒粉丝（貌似粉丝要少吃）+青椒鸡蛋
午餐：因为早上吃的太晚了，所以午饭没有吃
下午三点多的时候吃了一个梨
晚餐：因为中午没有吃饭，所以今天晚上吃饭了，怕不吃半夜会饿醒，晚上只吃了些素炒云豆+凉拌豆腐皮（貌似第一天大冷，吃这个凉拌不太合适，可是味道真的不错哦，呵呵）
看着家里人吃云豆炒牛肉，还有孜然羊肉，把我馋的啊。真受不了了，真想吃一口，可又一次控制住了，可是有时候觉得怎么这么没有天理呢，我这次都这么能坚持了，怎么还是不怎么掉称呢？？？这是要打击我的积极性吗？木关系，我要在打击中继续努力，加油~~~~

蕊儿乖乖

自己加加油~~~~