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本帖最后由 凝夏妈 于 2013-12-31 14:54 编辑
我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html
终于要下定决心减肥了！
这么多年了还是第一次这么长时间的关注妈网的时尚扮靓版块，实在是惭愧啊！现在宝贝儿也大了，我最近也没什么事了，看到妈网的妈妈们掀起一轮又一轮的各种各样的引人喜爱的精彩的活动，我也禁不住诱惑了，我也想加入这个充满青春活力的大家庭了，于是在今晚安排好宝宝谁觉以后，开始了我的减肥日记，希望各位前辈多多的指教，我也会很虚心的接受大家的监督，誓把多余肉肉都赶走，让我们一起做快乐的时尚辣妈！
本人168CM，生宝宝前的体重一直徘徊在115斤，（本人觉得还可以接受），因为学生时代的我有140斤，毕业后就开始工作，毕业的那年夏天不知不觉的就瘦了下来，从来没有刻意的减过，达到了120斤，之后谈恋爱装修房子，到结婚的时候达到了最瘦值110斤，看看那时的照片真的瘦了，小肚肚都是平的，可是好景不长结婚后体重开始又蹭蹭的长到120斤，那干脆就要孩子吧，在怀孕期间只要对孩子好的东西一概都收入了我的肚中，到分娩的前一天159斤，出院时145斤，，休完产假上班一直到现在宝宝4岁半了，自己的体重还是没有减掉多少，虽然这几年也陆陆续续的减过但都以失败告终，8月的时候是128斤可是短短的两个月秋膘贴的足足有7斤了，现在135斤，真是要抓狂了。于是在10月24号开始了我的甩肉之路。
真的有些泄气了，晚上吃的不多，每天晚上都有运动，快走40分钟或者郑大妈减肥操一套，截止到11月4号，体重一点都没降，真的是气死我也！
可能是运动量不够也可能吃的还是多，从今天开始重新做一下调整，我就不信我甩不掉你！！！！
11月7号：早饭：没吃。午饭：和朋友一起吃的有点撑了（又贪嘴了）晚饭：一个苹果一个小桔子
运动：郑多燕减肥操一套满身是汗，休了一会下面操场慢跑+快走30分钟
三围：92，86,98小腿：37大腿：55 12月12日：胸围：89（胸围也会缩小？）腰围83，臀围：95.5.大腿：54小腿：还是37
目标体重：58KG
现上传一张近期的照片
减肥第一天：（11月7日开始）体重67.5公斤减肥第二天：体重67公斤减肥第三天：66.2KG减肥第五天：66.1KG
减肥36天：体重：63.3KG
大家的眼睛是雪亮的，看一下照片鼓励一下啊
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发表于 2013-11-7 22:21
