小丫无语

生完孩子一年半了，这体重，一直停留在原地不动啊，
各种被同事们鄙视，各种被喊着得减肥了，
一看照片，虎背熊腰啊，一点不夸张，
俺才30岁，俺的青春年华，不想这样渡过，
俺要找回自信，找回自尊！
今年各种证都不考了，工作也更稳定了，
2014最最最重要的目标：减肥！目标115！
大家别笑俺，本来就属于不瘦型的，这个目标比较现实一些，
跟怀孕前基本持平，实现的可能性大些哈。
现在体重：69KG左右，左右不差0.2KG。身高160
看过好多文章，有针灸的，有吃果粉的，
我犹豫了好久，还是决定不借助于外力，自己执行。
一来考验下自己的毅力，
二来倡导绿色健康减肥，顺便健健身。

执行计划：
上周已正式断奶，所以不用担心对不住宝宝。
早，中饭正常吃，比喂奶期间减二至三成的量，晚饭不吃主食，
晚上回家带孩子下楼玩一个小时，晚上跳绳，呼啦圈，各种上阵，
早上的锻炼，暂时还没有考虑好，
下一步计划早上跑步20-30分钟。
等天再暖和一下，让老公陪我下楼打羽毛球，
计划暂时这样制定，
如果有变化，再来汇报。
为了自己的尊严，加油！

和敬公主

加油·~加油 亲~~~

瘦不拉唧

加油…有目标就一定会成功的！

梦里水乡2014

宝妈加油哦

安ev

你好，只要晚饭坚持不吃，一定能瘦下来！淘宝网莱茵美妆正品店，亲可以关注一下

消逝的年华87

我也是140啊！孩子8个月！等过年断奶了我就减肥！吃药快
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Q920332342:

帮宝妈顶顶贴！                                    教你开掏宝網店喽！   
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路家马宝宝

加油加油！还在喂奶！不敢减肥！71了！之前51！说多了都是眼泪啊
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忧郁症㈣

亲！其实可以不用这么辛苦的！用肚脐贴就可以了！

维维118

Jia我薇心好  zzww111888  告诉你保养美容秘诀
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嘟嘟她老妈

哈哈一说减肥都来推销各家的减肥产品了，要不也看看我用的减肥果冻，——NHT纤盈魔法棒，我吃了一个月减了10斤，还在继续中。

蓝悦悦

加油

smile安

穿个瘦腿袜，视觉效果立马出来
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