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妈豆
1455  
宝宝生日
2009-06-10 
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经期结束,开始运动,体重晨起72.7
看不下去

初 三

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妈豆
240  
宝宝生日
2010-02-12 
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251 
没有暴饮暴食,

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妈豆
1455  
宝宝生日
2009-06-10 
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好久不汇报了,呵呵我一直努力运动,每天坚持晚餐后1小时的跑步。正常三餐饮食。现在体重70公斤。减掉3公斤了,最近天热开空调该感冒了,体力不好运动量相对少一些。待到身体恢复时加紧运动向65公斤--60公斤进军

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妈豆
134390  
宝宝生日
 
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清风扶面 发表于 2014-4-30 14:42
身高168  起始体重73公斤。目标体重:65公斤,终极目标60
减肥方式:餐后两小时运动40分钟以上
饮食:     ...

亲 年末了
小编等亲汇报成绩哈

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妈豆
360  
宝宝生日
2012-09-03 
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减肥,护肤,女人的终生事业~

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妈豆
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宝宝生日
2009-06-10 
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114 
回复 和敬公主 的帖子

没有达到目标,现在70公斤,一入冬体重就没有保住。到10月份的时候68公斤了,一冷就涨上来了
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将健康进行到底
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