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俗话说“一年之季在于春”,所以,我们一定要好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。 p( E. ~7 e' E' T2 m
随着人们生活水平的提高,饮食文化的内涵也发生了深刻的变化,人们在追求味觉的享受同时,更讲究食物营养的科学性,要能够吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。$ k6 u& Z0 ~ c% q6 P2 E6 S
可以选择吃、喝,也可以选择运动方式来养生。 你有,我有,他也有。来来来,让我们话话养生之道。你的养生之道是什么?(网上搜罗到的不算,要自己亲力亲为的。)6 C, [4 y3 T. t
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我的养生之道内容、方法:, Q2 A; d0 j5 ?- G: J
如果是食疗,请写明食疗的用材及做法' y( I1 R/ s9 J9 I. `6 \
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[ 本帖最后由 mdxdong 于 2010-3-15 15:48 编辑 ]
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