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俗话说“一年之季在于春”，所以，我们一定要好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。
' I2 x0 \" A1 x) }5 q, l 随着人们生活水平的提高，饮食文化的内涵也发生了深刻的变化，人们在追求味觉的享受同时，更讲究食物营养的科学性，要能够吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。
& E8 C4 m0 {, h1 q$ P 可以选择吃、喝，也可以选择运动方式来养生。 你有，我有，他也有。来来来，让我们话话养生之道。你的养生之道是什么？（网上搜罗到的不算，要自己亲力亲为的。）! m; v- E4 ~& W6 D( J4 M+ K
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5 U% b8 v5 p" V5 J, B参与方式：另开新帖，妈网ID+我的养生之道---（养生的标题）l再回本贴报道1 C: @, e J$ ?
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% J3 [% H! ~. o我的养生之道内容、方法：5 w7 o1 S* z. @4 s
如果是食疗，请写明食疗的用材及做法
) ~" Q* B; j; `. Y, v3 g5 c6 a$ `" H1 Q h
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8 ?: g4 L8 Z; z) g; b2 y0 ][ 本帖最后由 mdxdong 于 2010-3-15 15:48 编辑 ]
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发表于 2010-3-15 15:46
