我正在参加济南妈妈网亲子慢跑活动+给自己和孩子一个好习惯 - 旅游休闲 - 济南妈妈网

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轩轩

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1^#

发表于 2017-2-6 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

一天发一张照片到朋友圈，一位耿直的姑娘直接质疑我怀孕了！难受的要开启自己的减肥计划！其实关于减肥想到过很多，比如瑜伽比喻健身房，但是最后还是回到了经济实惠的跑步上！讲真，一开始还是比较辛苦的，但是坚持下来觉得自己越来越精神的！
当有一天跟朋友们分享的时候，突然想为什么不来一个这样的活动呢！让我们相互监督，给自己养成一个好习惯！
好的！春天来了，万物复苏了！我的跑步计划开启啦！
并且是带着孩子一起的慢跑计划！, `9 s6 ~5 m+ m- h6 s8 y

请走过的路过的务必要给我点赞支持我！1 H2 s6 s- V4 m
1 Z4 I6 r+ s* }, p4 H
" X5 u# y$ k! L6 e; z

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轩轩

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2^#

发表于 2017-2-6 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

$ o- S: l1 t4 v% t' P

" p a! X# R" {0 ]1 `- x

8 G) w4 M+ H; l% P: [# d8 Q
以上是我从一月三十开始的慢跑记录！
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3^#

发表于 2017-2-6 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6号开始我和沫宝的慢跑
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轩轩

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发表于 2017-2-6 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿牛8119 发表于 2017-2-6 12:01; X7 @/ k) S1 f
2月6号开始我和沫宝的慢跑

4 t B* o1 F- C
恩恩头几天比较难习惯就好了！

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笨小孩

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发表于 2017-2-6 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅
来自[妈妈网Android版]

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发表于 2017-2-6 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

twlk633 发表于 2017-2-6 12:09) q" d9 W+ r" s
2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅

$ u- s/ a) g1 w; ]1 n5 z# M9 k
恩恩！一起来一起来！

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笨小孩

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发表于 2017-2-6 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，一起努力
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发表于 2017-2-7 07:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6日，今天的天气还是比较冷慢跑了半个多小时之后，带着小盆友爬楼梯，在自己单元也比较暖和！8 Z# v" \# l) g( _( q1 z
运动是需要坚持的，也是需要监督的！↖(^ω^)↗

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发表于 2017-2-8 00:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第二天，贵在坚持

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轩轩

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发表于 2017-2-9 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨晚自己🏃，带着小盆友骑自行车。真锻炼我呀！
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轩轩

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11^#

发表于 2017-2-9 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天的记录！; _# v J) ]# Y8 Y. e- K$ \

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发表于 2017-2-11 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第五天！坚持！！
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13^#

发表于 2017-2-14 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-14 09:23 编辑 - \# |# v+ q' Q) z+ K2 l; ~
8 j, m( V8 r9 y) R* b

# R' W. h" ^6 y9 j
继续坚持，我都忘记第几天了！昨天因为后来手机没电，所以记录不全，有一个小时左右是没有记录的，所以算上也应该是五钱多步吧！渐渐的坚持，会成为习惯的加油！此帖也会继续监督我的！6 w6 c: x# |* C' p2 k. e

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轩轩

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14^#

发表于 2017-2-15 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-15 14:27 编辑 3 ]( H* ~2 k8 U5 C! o
, T! ]9 `! x: ~2 p4 y

继续一直在坚持！
昨晚上跟着小朋友跑两圈小朋友骑自行车，发现速度都能跟上也没有之前那么吃力了！

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15^#

发表于 2017-2-16 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天的
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轩轩

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16^#

发表于 2017-2-17 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-17 09:28 编辑
1 V/ [' e8 m# R; J

0 T$ E0 P9 [6 X) r6 \0 X% V9 X
一直在坚持忘记第几天了！
开始喜欢锻炼，并且感觉人比之前有精神了！
哈哈! S3 G, i2 v5 g6 c8 ]6 ~6 d3 P2 |9 L
不过体重没有下来

% U# ^; W4 ?7 G7 A* b) q# \ G

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轩轩

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17^#

发表于 2017-2-20 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-20 15:19 编辑 1 h* Q$ u9 p# s- |3 A
: c: f( E- [' V& C% P% _% K9 m7 ~( ^

* ` q' I* x( b: M& G: ^' V

% ~2 c, B Y) @$ [+ p( g$ s

一直在坚持！. V1 S* I3 X+ S" y
但是体重变化不大，体力方面感觉有提高，周六周日去爬小华山，现在爬山的人不是一般的多，小的三岁就开始爬山了，爸爸妈妈带着的% v8 M: S- F2 R% o+ N
我们前段时间爬山一般需要30分钟，昨天看了下，基本上20分钟就可以山上，下山我用了15分钟，比我老公快6分钟

还听人说晚上**腹部顺时针逆时针这样，可以减肥呢正在学习中3 y/ s0 i" G* P4 Q: e( L

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轩轩

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18^#

发表于 2017-2-23 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-23 09:41 编辑
, r( ]/ [$ q+ N. Z& p

/ E6 Y& W* [+ X# H$ e: N

虽然是亲子慢跑，我觉得最大的收获是自己！孩子太小体力有限，就是一点运动！大部分的时候是督促自己在运动，现在是能走的时候就走，能动的时候就动！, N, U& g& q8 R& F8 f
昨晚上虽然有点冷，还是继续膜拜回家，然后跟小朋友在家里爬楼梯！坚持坚持！6 X+ U9 G) o1 V% i5 G

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轩轩

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19^#

发表于 2017-2-27 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末闲散了两天

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轩轩

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20^#

发表于 2017-2-27 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新的一周继续开始运动！

0 w0 g1 N6 x. k: S; ?: z

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