我正在参加济南妈妈网亲子慢跑活动+给自己和孩子一个好习惯 - 旅游休闲 - 济南妈妈网

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轩轩

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1^#

发表于 2017-2-6 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

一天发一张照片到朋友圈，一位耿直的姑娘直接质疑我怀孕了！难受的要开启自己的减肥计划！其实关于减肥想到过很多，比如瑜伽比喻健身房，但是最后还是回到了经济实惠的跑步上！讲真，一开始还是比较辛苦的，但是坚持下来觉得自己越来越精神的！
当有一天跟朋友们分享的时候，突然想为什么不来一个这样的活动呢！让我们相互监督，给自己养成一个好习惯！) U& F) Z3 C* j$ `" @, {7 p
好的！春天来了，万物复苏了！我的跑步计划开启啦！
并且是带着孩子一起的慢跑计划！

请走过的路过的务必要给我点赞支持我！4 y1 g. {* A _( v, ~# W6 F7 T* I

, w4 U& s0 ^3 [8 O

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轩轩

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2^#

发表于 2017-2-6 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

! b' u9 l% Y7 Z5 z K; n

4 Y% z! A9 Y* J* h

; |1 t0 \) D; ?$ @

% n9 g ^6 C. i z* e u
以上是我从一月三十开始的慢跑记录！
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3^#

发表于 2017-2-6 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6号开始我和沫宝的慢跑
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轩轩

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发表于 2017-2-6 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿牛8119 发表于 2017-2-6 12:01: n t) M1 i; g! {
2月6号开始我和沫宝的慢跑

恩恩头几天比较难习惯就好了！

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笨小孩

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发表于 2017-2-6 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅
来自[妈妈网Android版]

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轩轩

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发表于 2017-2-6 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

twlk633 发表于 2017-2-6 12:09
$ G% w7 b; u, | _1 r2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅

, i( A8 Q# F( ?. K% s6 A s' v1 f! z9 r
恩恩！一起来一起来！

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笨小孩

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发表于 2017-2-6 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，一起努力
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发表于 2017-2-7 07:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6日，今天的天气还是比较冷慢跑了半个多小时之后，带着小盆友爬楼梯，在自己单元也比较暖和！
运动是需要坚持的，也是需要监督的！↖(^ω^)↗

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9^#

发表于 2017-2-8 00:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第二天，贵在坚持

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轩轩

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10^#

发表于 2017-2-9 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1 C( b2 J1 L, `* q8 b
昨晚自己🏃，带着小盆友骑自行车。真锻炼我呀！
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轩轩

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11^#

发表于 2017-2-9 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天的记录！0 R# g3 b! P' w4 A& F9 F& h. j

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发表于 2017-2-11 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

) |) E8 [- T' p8 r5 T
第五天！坚持！！
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13^#

发表于 2017-2-14 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-14 09:23 编辑 9 e; R' n# }- i# C6 Q# Q

! B6 K- E2 e3 o& O1 V- t2 y
继续坚持，我都忘记第几天了！昨天因为后来手机没电，所以记录不全，有一个小时左右是没有记录的，所以算上也应该是五钱多步吧！渐渐的坚持，会成为习惯的加油！此帖也会继续监督我的！% a$ I" ^* r/ k

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轩轩

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14^#

发表于 2017-2-15 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-15 14:27 编辑
; R; C4 G+ m. d3 P

继续一直在坚持！
昨晚上跟着小朋友跑两圈小朋友骑自行车，发现速度都能跟上也没有之前那么吃力了！

7 Q6 D" {3 X5 w+ B

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轩轩

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发表于 2017-2-16 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

# u. R$ K- h* D
昨天的
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16^#

发表于 2017-2-17 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-17 09:28 编辑
2 K& w2 l( r4 O& u9 @

4 E3 m Y6 k/ n! `. {
一直在坚持忘记第几天了！5 W) _$ d8 a* i9 E' ^
开始喜欢锻炼，并且感觉人比之前有精神了！0 O; K' ~! M. R. n
哈哈!$ T+ a" B' Y% Z4 N# _" M8 W
不过体重没有下来

8 t: k. {- z% g. x9 ]5 o% N$ z

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轩轩

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17^#

发表于 2017-2-20 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-20 15:19 编辑 * ?: O2 k5 @$ x" u: H: B3 n
4 n3 C. K% F; R% F u

$ ?/ n. P5 c7 t( t' M8 Y
" Z' {8 ]: }6 U; z2 n, b2 c
一直在坚持！
但是体重变化不大，体力方面感觉有提高，周六周日去爬小华山，现在爬山的人不是一般的多，小的三岁就开始爬山了，爸爸妈妈带着的
我们前段时间爬山一般需要30分钟，昨天看了下，基本上20分钟就可以山上，下山我用了15分钟，比我老公快6分钟

还听人说晚上**腹部顺时针逆时针这样，可以减肥呢正在学习中

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轩轩

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18^#

发表于 2017-2-23 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-23 09:41 编辑 9 d+ j$ ]# {& y, o' K0 X& ^" r7 k% O

R( h* k: l3 F" n* w- Q

虽然是亲子慢跑，我觉得最大的收获是自己！孩子太小体力有限，就是一点运动！大部分的时候是督促自己在运动，现在是能走的时候就走，能动的时候就动！
昨晚上虽然有点冷，还是继续膜拜回家，然后跟小朋友在家里爬楼梯！坚持坚持！

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轩轩

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19^#

发表于 2017-2-27 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末闲散了两天

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轩轩

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20^#

发表于 2017-2-27 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新的一周继续开始运动！& P: T2 B; |$ x! Q- F( V. s6 Y

J3 K+ n" d5 h& x

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