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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。5 U' Z8 U) Z j% S: a
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。# O! j$ M: `4 d- b5 ~0 I4 J
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）# l/ M! l" O; e6 a) H- k9 S$ i" B
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
) v* ~8 @( k+ l必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
) L! }- T; D! a8 x5 T9 I 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。' j2 r0 k6 t4 ?% R% `/ Z
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。( F; K& E+ w. x
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
1 y* C S4 e3 c, T' q& ?* m为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）) N+ F# d: A- s0 l+ D
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
7 Q1 C' |& r S- p# ] 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。1 ^- |) }# z. d. N: l+ G
途径的景点：
7 W3 r) G9 h; I. E. s 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）) _+ F3 |, [0 A: d7 w! D
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
8 Z$ m, }: A+ S1 K9 z万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
+ S' E1 I9 ?% s6 \7 O$ Q烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360. r8 T2 {8 G, j7 Y/ ?% Y8 u7 Y
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
% Z0 t. k* ^2 S经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
% h: [# L+ B/ Z5 ^0 M东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
4 ~0 [0 `2 A; ^9 s泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--6304 I1 E( a1 x" Y3 f$ T
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650, j0 C1 I4 r) A8 J1 t$ G0 M4 V0 a9 B+ q6 L
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
7 _, h* D4 Z: Q" @' k, Q 5 y2 g9 J0 d* K* w
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715# j3 I& q# w8 c
步天桥至中天门 660 381 715--840 + u3 C& N& B d0 a, M$ z
中天门至公路南首 65 47.1 840--805: d4 R2 i0 E" Y. Q4 y, u
公路南首至北首 无 264 805--800
+ g) V8 p, k+ N. i% z2 j公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
. d0 B7 \+ M9 R# F0 l9 v$ Z a斩云剑至云步桥 263 109 870--920
- f9 d z: X# O K5 ]云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
( `3 Y5 |$ ~( K0 p+ Z
. R- F& z% t8 G+ z五松亭至朝阳洞 385 498 940--980/ x1 u+ _% Q% ?) r! X
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
& M' n" r+ ]( E3 k7 }: X对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
6 t9 M) Y/ M3 ?. l龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
8 j {, s6 h/ ~( Y: G升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
8 ]9 a' V6 ]2 B$ C南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
* A& L7 u* _3 v: O X. g5 S碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480/ x. ]8 i/ E# O$ V1 a
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490* @: t1 A5 k* d. H& J3 ^
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 0 b6 U+ a4 G- H; }8 Z8 t* \
合 计 6366 8938.7
% m8 V; `- r; P+ R
3 i6 e+ w3 D/ z( F0 J; P
C/ g: {9 W" T[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
