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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
+ q* i0 g4 f4 P# ?& [' H0 K1 U 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
9 _. _4 Z' C% ^& n! J; r' W) E2 Y# U 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）! d( t% d% S: d j% t# [' a% H& l
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是/ x$ ?! D8 C: N V( D
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
1 o' G. K' y( r# q* v 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。! @- f. ]5 N8 s
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。& |! e- w- g8 ?0 K7 G) h
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因: S# G$ w, \3 N5 n {
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
+ a1 w0 M% R: K 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
; K3 \1 ]7 j" F) j! B! F 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
& H7 S/ G: v- K7 \0 ~' S' W 途径的景点：8 i6 Q! G8 w6 c# E5 x, k9 X7 t+ `* [2 h" T
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）; k* }% @! M" O' d
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--2709 q A- S/ N7 _- w; Z+ C
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285' l& r3 U! v6 \( T6 r
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--3603 a; F7 D6 ?8 S# ]8 x- d
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
8 z) T4 \- h @$ u经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480! n' M4 }) E1 ?6 [. K; O
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--5206 k A/ y* l& H1 S
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630( T" G" P; k! _/ f2 q; T( a% y1 |
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
0 n4 r& Q- @3 h! |6 G壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710 ]" b" o& ]5 X
; p# S0 a @8 o& @8 x药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
$ @% s" Z0 q r. t步天桥至中天门 660 381 715--840 e& J8 c2 R( ?2 p, E
中天门至公路南首 65 47.1 840--805' ]) j4 c! D, \* \- `
公路南首至北首 无 264 805--8008 {7 q4 H) Z) O0 w
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
( s O) H* y' ~斩云剑至云步桥 263 109 870--920+ Y2 ^# w$ O6 X# t
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
, L% ^' h- K' O
) T9 u: t3 @, [( d' k, ?) z五松亭至朝阳洞 385 498 940--980- B: \3 F$ I7 w5 |9 a( w: f. h" j
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130# C( m2 x) U6 e8 o. {
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180' V4 \. d! t4 B/ j* y- ^
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
, o' u/ `- v, W6 M: d" ?6 w升仙坊至南天门 480 542 1300--1420/ B$ p2 w9 i8 ^. M+ Q1 Y
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
8 S8 N7 U, S. v9 Y1 E0 e6 o; ^# |碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--14801 p, E# f( [- E+ G1 g0 P& |2 n
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490! ]; D7 a2 V4 q% F! t) m1 S( \
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 + S+ t9 m: B- k: s" x
合 计 6366 8938.7 # @1 S h8 q1 K2 u0 N* @; |0 A4 Y
$ {, B/ u5 i, x6 I9 M; Z3 G2 Q$ c# P
& O) P; W# r' W! w: Q z6 {[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
