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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。) j7 g1 b+ g4 Q; G' ]# N
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
. n: p2 ^6 c% X# T 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
& {, O+ u7 C, g ` 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
, }& y/ e9 j: B C7 A& T必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！. c) P. o) S- y3 @$ s
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
' B! r+ s4 N5 H: | 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
0 z+ n& I! D0 |, O# @ 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因2 j* d7 y% E/ _
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
9 V$ R0 t' r* M9 u 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。7 C! P x+ m- i
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。! W" H# x9 L- g5 ?! C9 M
途径的景点：4 G% t3 n* H: ^
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
/ M: T5 E" u9 b7 D$ ]6 J; f( e红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
3 Y+ x; {" S: p* l! V6 `: n万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
: f5 U! r P: g: p烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--3604 K/ p7 d9 v% n; t
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410 t. R- i( e( `
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
Q/ k/ u* W, J7 C% ?东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--5205 f8 } f+ ~# N! e' Z7 E
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
% d- f, L U5 l5 O! X% h4 T6 L四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
8 u6 q4 v' x% `( [. _壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710; G& ^) s( T+ K' M$ J4 x* |
7 ?) Y0 l- i+ P( ^* F# v
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
3 F# k1 h4 @5 i步天桥至中天门 660 381 715--840 5 R- Z0 Q" a+ C2 t9 f+ t# A
中天门至公路南首 65 47.1 840--805; O- z4 n2 q4 M3 C0 X5 d0 m
公路南首至北首 无 264 805--800
# e$ |) h# D) J2 N; j公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870. E. }) n: P! \* _3 x7 `* i
斩云剑至云步桥 263 109 870--920
+ b4 J- Z7 i9 X0 U云步桥至五松亭 154 188.9 920--940+ K, `7 ~( M/ f7 A! ^' H0 n/ P
" R, ~1 _6 _& u6 R& M( ]) R
五松亭至朝阳洞 385 498 940--9809 L* X, {% D& o) v
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130# o5 @1 j: j7 K/ C$ E i
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180/ A! u$ w \0 M2 V
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300) C! T' r$ I R3 k4 l8 _& p
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
" H! Z7 [& Q& p6 s南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
/ @+ f. ?7 h y碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
; ~* Z6 O6 L' Z$ X4 Z4 u4 `9 N: M唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
5 `) \% e" j0 ^青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 1 a% u5 E1 G% t3 z9 q, S
合 计 6366 8938.7 7 g" z j; A! Z; [2 {$ }( M) M
# w9 Y: I/ k9 m" W
) ? K! \8 q& L% `[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
