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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
$ ~# _; i( J- r$ K5 _. _5 R 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
; o, w E( I) L( v% F5 _- W 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
7 T5 x1 v& v# s% J" E, T 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是2 ]6 V V; N/ r. g. ` p
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！* e* ^# d& K; j7 i- l
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。7 C1 L: t0 s2 f
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。" C+ e, ]2 Z: K* w
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
6 Q+ D/ N0 U# ? C3 b+ ^为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
j3 M v7 l2 M5 n9 j/ v# y* E q 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
- p- S/ A2 {: W& P! q/ ? 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
. X5 c# o. R" S( \ 途径的景点：/ a9 ^; @ [) v2 z* j' @- W8 O& v
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
/ A+ x" v) Z- p, K. A7 F( w红门宫至万仙楼 61 390.3 250--2701 C" q9 E# T; b2 [ W% v/ F. D
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285& {. ]+ D; Y' m
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360( e% P% {' E3 M. ]& |. p+ J! F
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410( S( x6 }( C% o& T
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
. D, }5 w+ C9 V5 q东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520, C2 q6 q5 Q: k' r
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
- B3 ?( O2 [) P1 D* c四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
' ?+ B+ e: I; s; a+ g+ K壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
" f. u7 ^0 O3 k 9 O2 a+ ?5 R! p+ o
药王殿至步天桥 35 83.1 710--7151 y3 G4 |8 x; D
步天桥至中天门 660 381 715--840 6 C t( Z* o( t) L6 V
中天门至公路南首 65 47.1 840--805
p" J/ h/ T" t8 v5 v8 @3 X公路南首至北首 无 264 805--800
4 J6 ?! H9 N9 J' b: ~" L公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870' Z m$ a: o9 F; ]# p6 \
斩云剑至云步桥 263 109 870--920, L/ A' {3 H- R5 }7 o! b
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
/ s- ^; f" s. A# I$ Y/ V: z9 G+ |7 \) N9 ]
五松亭至朝阳洞 385 498 940--9801 t$ S# z, J5 e P2 w, {" f
朝阳洞至对松亭 579 315 980--11307 O% j. L/ ]! t/ K3 K2 k: g+ y
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180% w. {7 Y6 H6 S: k K% K: i
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300$ A8 G0 A, x/ [' K9 B* A. w
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
+ Q1 N# ^$ I7 D4 [' G南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470- A' v3 R# }( }- Y6 Z
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480, T9 f( |9 f) ~/ T7 O! b
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490& z/ P5 w( Q8 E( {" [+ o8 b
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
& k- M& q3 H4 D8 h: A合 计 6366 8938.7 - c0 @$ ~( I0 \8 E/ v
& A) ?8 t) {6 n2 P4 b
: p9 y4 _* R5 H2 T( [ Z! z[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
