早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。; e! y2 D6 v' i* S+ y0 k9 }- L& {
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
" N9 R3 t2 V) L7 ]4 P! w& A, c      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
  E6 {' p9 b. ]6 R, e    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
: ?& Q6 K4 _& ?. {- @& x7 f! c, K必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！: A/ f( q% z" P- X% l& t" z
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。, d! h1 Q6 t0 e0 i
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。9 @6 {+ V1 j# B; N( D  I$ ~! P
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
/ y  U3 I& g& u, ^! q4 k! W" [: \为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）2 ]/ }$ M, w  j5 c
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
5 N; F/ |9 w/ g; s+ X: h      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。0 b8 E8 b* \' ~8 n
      途径的景点：  B; u  W, Y5 i, d+ V1 i9 h
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
5 ^( d( @- Z6 U6 Z" V5 B  a8 ]红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270! G" D6 I% C, W" K" Z  @
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--2856 \& k# z$ Z, b2 i. y% }9 ]
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
: f5 F" d( X" n8 F1 _) O5 Z/ P2 f斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
+ ~1 n/ I' f. w8 Q- Y- M5 V) p经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
8 E, J1 _9 H. U5 s$ |$ H4 r东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520' Y6 A7 _' T2 ~" p# N
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630/ W& z  f  ~7 G( V
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
: n/ C  o8 r# L- U- T! {壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
# O  |0 E2 Z6 b, c5 ]" M  
% s8 ]) |* q4 D6 [6 ]9 o药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
) C' {8 S* `" M+ H4 x+ B# h0 O: L步天桥至中天门           660         381             715--840  
: `% k6 F! p3 y2 M/ U+ a5 Z中天门至公路南首       65           47.1             840--805' w2 V/ i5 u4 K( r
公路南首至北首          无            264              805--800, A% \; ?3 J) {" U' p
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870. [$ o! ^1 B8 t  ?7 `* k# \0 x/ |
斩云剑至云步桥          263         109               870--920' i: v- p% }# `9 u  P
云步桥至五松亭          154         188.9           920--9401 _1 o3 K( G! G7 z

: g4 Z/ J) ^2 s8 e7 q8 o五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
' Y1 k( \  V4 i. N& R$ l% F2 r1 H+ S朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130  e& n. O7 Q) [: Z
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
% O# ]' O, O$ T龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300* }7 n/ O6 \9 z* Y0 ^& w% r
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
) R0 I8 Q4 d0 `$ Z; O9 W4 }3 P南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470, o2 d" r8 a9 H! \* g+ E) `
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
/ `7 n1 \5 s1 _: c唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
+ }7 x" s/ e) C: p) w" x青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  % e4 ]8 O; L* \1 W+ v
合          计                  6366                      8938.7 ! t0 o  \+ v% A( Q, h$ p
     
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0 A8 I: U. ^2 a% A$ v/ I[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ # p' ^5 M/ x7 `( k5 M2 {4 f因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 , Q) l, [. f$ f一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
& w! I, W' g0 A辛苦了！

' V: J- `$ J: U2 e, Y; ^谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 * s. o; x" y( V7 B& L
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

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哈哈，亲好厉害！一升的水？, Z/ a- N+ h/ Y4 N* [" c5 O4 {4 N
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
, O9 s3 }% |! L) h! c5 r/ D
! f9 p& ~) z  N% D哈哈，亲好厉害！一升的水？
6 Q# s/ k% T" ~& a: l8 Q我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

: i; P  H# L( s# _$ j! w9 t那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 2 @. F% \1 @: p+ V
) r' q: M6 k) u
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

9 [- @1 T3 |5 T; A3 I9 |( L
冬天的时候可能真是贵
2 p! f& |. k% [我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 4 S! T9 Q5 u4 \$ _ ~! V& M3 N* i老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
; t; k& ~9 H# P2 D吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 3 ]" O2 A( F: n. Q2 h
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

. c# E8 n6 b, N2 c$ J% e* U& ?& x
哈哈，你们老师说的很对！
# O/ O7 t$ Z* j' {3 Z# f不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 ) |! i6 ?' q0 b. q( c
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
2 Z9 n" R- k$ D% L8 s不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

. P$ z6 Q5 H" }# i. f2 J7 |% m
我也是跟户外专业人员学的7 ~% y# q  U* W4 t2 H$ Z) C  z. k+ |
现学现卖
: Z7 b. A* r, [# S/ y8 G3 z因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇