早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
7 ~  \6 V3 Q! N( [" r0 d    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。" {; Z9 Z* }1 e
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
. G4 M$ b2 B& j3 e: t    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
- v6 K# L; b) f6 C& b必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
6 V# p: `8 X& @. B4 m* j* L- n  x     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
7 |( c9 a, j2 e. T1 v$ V      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
# \, W& \4 ?3 W9 T      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因& U- }& R  P8 d2 p; U
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
5 P0 s) Q' b  g# G9 X8 }      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
' q4 Z! Y0 d% G1 o$ {      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。- I, G6 e( w. s% D
      途径的景点：2 O+ F" p. `" F. b; |5 q2 ^# j
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）# {/ R: ]- _/ `  k% v* c4 |
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270! K- ?6 C! t. D" H+ s
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
- }* _2 `  s% C! y/ X4 z烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360! M3 A7 p. d, Q6 k
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410* D& B1 j( C4 |' t# {7 i
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--4806 g+ G+ y" @* G: ]' {3 j8 M9 M
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
' {* J4 E+ ]( x9 U7 D$ v1 m. U( Z/ }泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630. |0 m0 W: B9 Y& T
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--6509 M+ J% I& Q) r/ F/ k0 D# n
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
) a$ r1 m/ n- F" F7 y* M" T- O  + B* {" d7 b6 W# V! X. g
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715% |* {) w5 G2 R4 _# T0 I3 j
步天桥至中天门           660         381             715--840  ) `6 Y8 j" D' |6 x, g1 Z0 Z
中天门至公路南首       65           47.1             840--8054 p9 Y" w  Z+ s/ Q1 D
公路南首至北首          无            264              805--800
2 E+ k( e, _2 w% R公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870* K0 g- T/ T  v; ?5 F) q- k9 s
斩云剑至云步桥          263         109               870--9203 s) L. [$ A( `  D; K
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940" H/ ~! Q) P+ y3 F& a: {

: w1 S6 @2 O1 i, l8 K( [. A五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
8 [, \1 C  c8 @: y朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
  E: A. H6 o# b1 m3 z' O3 t对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180" m0 o& G" F8 C4 m% y+ V' I7 M
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
( }; Z: k' f( G. [升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
8 O1 L+ d% n  Q5 b( [+ Q南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--14706 b3 b" K9 P$ W# D. c
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
3 i! Y, r0 ~! a; ^: I7 M唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490, f  F, L; W+ o( x
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  % l8 J4 m6 j6 z: }
合          计                  6366                      8938.7 9 T6 ?7 g3 P. X3 K, E9 F6 ?9 Y
     
% g0 C. t6 I1 `! {+ c; ^' R( F2 z" A" l% s. e; X& E( L
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ : D' m+ ?+ ?" _! x R% b( r0 d8 w$ R因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 - D8 W6 ~ x5 ?: u一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 / w+ W5 `1 M+ n9 l* ]
辛苦了！

# C; x# q. W2 @9 H
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 + {- P; Y/ w' _. o, h/ o
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

7 b0 J% ~& ]7 j* [
哈哈，亲好厉害！一升的水？! m: q6 e4 h; ^- b$ B# z
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 + a0 q2 g5 v3 l5 G

* G9 r' o4 F. d( F; s0 \8 r哈哈，亲好厉害！一升的水？$ N5 b" K& ?0 ~
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

% x! ?" u/ W! a( }. |那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表   Y: B5 d1 g0 G' e  ?

1 d$ T# d: Y' j2 @) @7 K  T; w那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

4 g# z, s( m+ q
冬天的时候可能真是贵
; j0 d0 p$ @1 B2 q; D我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ?( j& k' F& A: \1 R3 V; n 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
( t+ [( ^' h* o吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
4 b+ l6 ]/ @+ ^- @9 X1 i# l老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

5 q+ M" t+ `2 K* A
哈哈，你们老师说的很对！9 x6 V, J, q/ K
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 ! h2 r: l8 q1 o
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。$ _9 T5 X' F8 n2 i. i
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

( p4 i% r1 d2 u6 G' v% Q: {
我也是跟户外专业人员学的; G, j$ h* q1 \* J" o6 e& `6 n; W$ {
现学现卖/ T; f; S" c2 y/ r# E* K) ]% {1 e( P
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇