早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
& A1 |! S, \* X4 a! K  t& Z    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
% M% p0 z3 P+ G2 a+ `      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）# Y) s0 i# b. L9 L# @/ s2 K
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
. U4 g2 J. p' G/ r2 [7 n9 d' ^: g必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
' T+ {5 h# X& @) a1 L( k     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
: K  @4 R9 B1 w" v1 G      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
5 A2 n  ~0 I: l" o' Y6 |" ~- T      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
% s- S2 g, F+ O$ ]# h为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
" P3 l5 q5 s: {/ D  i  f      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。& w# |5 o. Q. s6 H& g5 }
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。7 y  M" |7 d) s; s8 ?8 G- R
      途径的景点：& R4 i) w- @' ^% f2 g5 \
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
6 ?" ~1 i7 E- Q1 _9 ]9 f! x红门宫至万仙楼             61           390.3           250--2701 e1 `* i1 M9 ]! d- a8 y$ u4 z
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
5 w: D) e9 b  x0 O- m3 O, I烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
& }+ o8 \, C  Y  F6 m斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
, A$ E% r2 J& e/ ~1 e' _经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
0 k/ B2 h/ ~, I& h+ s3 I东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
& d% }( \- y# _5 y4 C% i泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
, M/ O1 z4 |" v5 p" O2 W4 R7 k四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650) }7 a8 Q7 i) M: q) t, M- p
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710/ }( Z" `$ R) K# k: q
  
  d* Z; N% b% {药王殿至步天桥           35           83.1             710--7151 o' D3 V0 D8 [5 {7 N; \! R' w' {
步天桥至中天门           660         381             715--840  ) N8 i* k. w1 i1 V8 e' k3 s, b+ z; L
中天门至公路南首       65           47.1             840--805, R! X' h5 A0 k) W' V- p, n
公路南首至北首          无            264              805--8002 w7 u# M4 F% C  R* J/ W# Y6 `
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870+ Y4 v$ e, _+ G' K! Q
斩云剑至云步桥          263         109               870--920/ J) E3 X# i" U* J5 T
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
9 G/ m/ L2 g. M. l$ K! @
5 R$ a8 z* O8 {( B) L* I) d五松亭至朝阳洞          385         498             940--980) `: @8 z  e! j$ w. M
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
4 q0 B) \6 R9 ?% D1 |# k对松亭至龙门坊          462         300           1130--11806 x# J" ?! ]+ ~* Q, e
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
7 u# u6 S# _2 y0 ~9 [5 f升仙坊至南天门          480         542           1300--1420' m2 c1 O7 {, v- A/ {# d5 }
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470( d2 U* C' s- [
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480; @( x0 U2 A9 g! A; g
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490* c7 H8 e' N2 W/ ~5 f8 |0 |% I4 i
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  ; ]( Z& M6 a5 N& O+ _2 T+ i2 O4 w
合          计                  6366                      8938.7 6 u/ `$ R8 O, i- K$ X
     
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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！% g0 N, E; P7 {% ] 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。5 r! `7 T$ ~: x 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
, o, a7 e! s% E' q9 z4 b% B9 E辛苦了！

0 Y/ u  s7 }6 n谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 , Q, `. H4 j" V, V& h( A! s
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

5 B% ^& M( Q  ^0 ]% {
哈哈，亲好厉害！一升的水？' L: y! P5 `& W" A
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
* j  X+ ?  c7 L8 x; T. y$ [, t6 n- y' v+ Y$ `
哈哈，亲好厉害！一升的水？
' u5 n6 [( X2 I我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

3 V, `- H9 A3 k5 Z那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 ( {3 ^5 W. O3 e6 e5 {, r5 C
9 G* Y5 G0 v1 z4 r5 c& Q# P" K
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

# r8 @, {% C# Q  b; w" S* T! d
冬天的时候可能真是贵
8 j5 G% x( G# C7 _4 @我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 9 M% v7 a3 \2 d& @- h$ S6 H3 \老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
+ Q* z5 C; v5 S) B7 p% c" J吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
3 B$ |& F  c+ E老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

& \" |5 g7 h1 e. o哈哈，你们老师说的很对！7 _0 `6 l" \3 E6 g0 ^
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
& e# r0 k6 M# P' _& C7 f9 Q当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。5 }2 ?/ ]  c; N1 X3 {
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

" r. u  d8 n" G( _& W* [8 \
我也是跟户外专业人员学的! t/ l8 Z, O$ v6 N, V, x: U
现学现卖+ U* V8 e# n0 j& l5 V  h/ ]
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇