早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
* h' R) o: W6 f* s5 R% f' C3 k. e8 l    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
" ?. \% s% \0 s7 Z$ m; B' \      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
# O6 n, Y( M4 N( W+ \& M    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是* S/ M% V) [: N9 L5 B) Z
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
4 I: q/ P, W+ m     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。9 L# P; k/ X, W: j; V. i, u" i- y
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
$ z( W) ]3 H. E4 D+ G9 @; y      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因; K; z( S# j/ i3 O* g+ w# p- f
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
9 E  C* Y* [9 Y; ~      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。7 U7 h% E( K+ D3 z7 ~' }: W
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。% ]) ?( M6 U% }
      途径的景点：3 q' s+ Y4 l- P. d
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
# o% }. f1 {+ T& W) h红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270- Q7 C( `% t# F" c- v
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
8 x. o2 k  _4 h2 c烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360% u: X! z+ ^& ?6 T% d3 ]1 l
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--4103 D4 r7 z! T4 [9 J$ a0 d
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
1 v+ Y- B, m9 ]4 q东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
, ^% i8 B$ N7 t9 N+ {& g$ e) m泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
- `$ J! A7 p" O; V/ y9 l6 b2 X* I, O四槐树至壶天阁            221        205.9            630--6507 ]! w0 v, A6 ~
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
& y1 |+ m' T8 q3 `/ @! y2 e  % G: J3 Y3 B4 l( g0 s. I
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715) K* Y1 V& W/ U# x6 t+ R# V1 A
步天桥至中天门           660         381             715--840  
$ {( i9 U( F6 C9 F% s中天门至公路南首       65           47.1             840--805
1 ?; v6 q8 Y; f( K9 e公路南首至北首          无            264              805--800
' V, c1 v0 t8 Y* z$ ~' r% x3 Z. j7 d公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870* P8 \, Y4 F5 e2 b) |( T( c4 Z
斩云剑至云步桥          263         109               870--9202 }6 E0 E' z! }6 A  f. R
云步桥至五松亭          154         188.9           920--9400 q( S7 ]  h: J8 u0 c. ]/ W

* C" z7 \" b, P0 A' Q" N五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
, E3 Y* \0 ?% a) N朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130: i' v* @! l' U9 p7 F3 ^3 K+ w( Y
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180+ \, u( u0 \/ T7 j% v; d
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
0 o9 C/ l3 _  i& s9 N8 Q; O6 S升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
9 s% X1 w+ o2 k1 ?南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470) f" ]( m6 F& r
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--14800 Z$ W- Z5 v, b$ l
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
4 L' U" S" L1 ]9 ~  c# W5 `青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
4 q; H4 T, d" x! |, R+ C合          计                  6366                      8938.7 4 ]" K/ g3 ]+ ]/ e1 z  A6 }
     
2 Z2 i$ h( q4 j" ~$ s& n* C! y
- |+ d8 X( U/ _[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！& u3 D8 i5 n" R 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 / [8 j) @- F# y; R6 ~一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
4 M: y2 d" T& S5 y辛苦了！

4 u9 p- H4 Q  Y) v6 H9 e谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 1 S0 ^4 t) G  C- E' ~& H8 T  h
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

( ~* i: D0 T% i; A% S0 l3 I
哈哈，亲好厉害！一升的水？
/ G, g! u: Z! \我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 6 X% Q2 ]9 U6 }0 Q  A% z, c# U7 \+ \
: P& u% Q6 F) Z
哈哈，亲好厉害！一升的水？
4 s* v& u9 A! u3 Z# S- K9 o; z, E我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

9 _. N( t) G$ q/ ^9 V
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表   n; H+ L2 x% d# [2 o$ y4 F1 U
1 z! |3 J3 d# `! |% c4 h9 d' t2 D
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

: s  i+ G3 K0 e8 D0 X: ]冬天的时候可能真是贵
1 K/ y) C7 X- C( c9 f/ K我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 a ?8 m2 u1 Y 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 . G8 p9 q1 l% C7 f
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
/ z4 ]% T* b9 X  V, I* l" o% X# r老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

+ G1 D6 e# I3 p! x: }3 }
哈哈，你们老师说的很对！
0 O+ A$ H1 E2 V5 K不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 . o) J' o: [6 E! h+ \9 W& g) I* U
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。# H+ @& G1 R( p" m( q% k
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

- W  h+ I; ?$ {" O我也是跟户外专业人员学的: N7 D& c  Z/ r: N* }6 h2 S: v
现学现卖
* |# D- V/ _. W6 A( o! m! d因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇