早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。$ L8 ]# y4 q5 x$ t# X
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。4 G6 C7 g; P1 G0 @* d1 M
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
6 G4 ~) [, e' R) K4 g    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
1 V& f+ J. l' R' {$ V5 w必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
2 K; G6 n8 \" w* E( Q2 i; P     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
' i% I: [* e. b" ^      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。0 D' q5 v( q. m5 {* X
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因9 Q  Y9 w7 |% d4 X5 c: Z7 ~( ?6 A
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
0 q7 p% s4 K+ X! s5 F      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
+ o" T8 h& `% ?; {4 W      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。( R6 a4 C- q% e7 y- F- p4 p2 T
      途径的景点：+ i& a8 N8 a3 q
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）3 w$ L# e7 K8 H* P
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
- ?3 C. l; Y% l  Y; n万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
; \. C8 ?: O" A! j6 H烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
% P0 P8 `1 P# K$ w/ F0 A  J斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410, ~: T) l3 D( I
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--4800 W; B. h* K9 `) V' p
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
! w. g! w# G/ `( n泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
6 a+ d6 B$ B" q+ {四槐树至壶天阁            221        205.9            630--6501 J  C. W+ m  `3 m9 l) `
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
" W: [6 G& K& F" l: F4 \. d2 f  
2 w3 f7 O5 b7 q药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
* U) v  `% k/ v9 \步天桥至中天门           660         381             715--840  
+ Y2 z2 x9 Z& }# P' b' r! O6 C中天门至公路南首       65           47.1             840--8053 _! V. F9 L- \0 Q# U3 L5 R+ S, g
公路南首至北首          无            264              805--800, l1 I1 Z4 o9 h) w  s: f
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
  f2 Z' P' a( l9 A+ K' P8 `+ G斩云剑至云步桥          263         109               870--920
# f! ]2 s3 B0 f7 s" v% Y云步桥至五松亭          154         188.9           920--940. \: z8 X  {* S+ z, q- \! o7 j. ?

4 l' Y( O: H* v" Z0 h! W五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
4 \! s7 Y8 ?4 v- x朝阳洞至对松亭          579         315             980--11301 D. |" |) L) H  B2 X" C
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
3 O' [! y) F4 D/ Q: h龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300) {* J+ E$ {) O; H
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
9 N* e5 p# I, G南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
& @( W+ v7 t1 r碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
9 C! x% p6 h6 _唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
9 r$ B, G+ p, E" R% Q0 Q% [青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  . s8 d/ i/ O" C6 `# ^% e( J: x: R
合          计                  6366                      8938.7
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9 ]( a0 s( O8 d% n6 b' B' g/ O( w[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！. z, B% f( k5 n5 y 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。9 \- R4 F7 z2 q' D 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
2 b6 {$ W8 ]- i3 w- ?. d辛苦了！

& O9 W* F5 d9 z- s
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 ) E' c, @' O* D/ Y  E4 a
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

5 B# `- E# H; w0 w) b哈哈，亲好厉害！一升的水？
7 v; P1 c7 ~+ ~! K) I& g$ R4 O我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
4 j1 g* `+ S2 j) y: q9 P6 ~- M9 [
1 K- C: v" M$ r6 Z, v+ Y4 l哈哈，亲好厉害！一升的水？+ @) \+ x( L' T+ M8 x6 [
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

0 v% |+ B' L. Y) }. T那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 ( ]$ x0 ^' `: B8 l6 M" }
( M6 `, O* \" B4 c8 E0 C
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

) J9 W" b0 Y/ Z* e: L冬天的时候可能真是贵0 i& M) F! G' [7 S% M% R
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 5 q1 e! k' W; T; b5 t: k 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
2 Z, u* c$ c" V4 A9 |吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
, ?) L! z$ h+ I& x  ]  l: F老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

: p( y; P' ?) }4 E; Q, z6 `
哈哈，你们老师说的很对！
0 d6 S* e! \6 ^; I不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 0 a& h; N2 c% R; U
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
2 v3 t; j  b) S% u! `( {2 v* b  K不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

0 n% Y4 z' @0 u" G0 k
我也是跟户外专业人员学的& W8 y& N5 y0 r9 |9 p+ ]( W  g
现学现卖, l% I9 }0 b' [- d
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇