早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
+ Z% Q0 }& Y5 e; f: a8 L# g    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。$ X' @0 E: j* [# [
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）' ^/ J( T' v+ S
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是9 [, S% ~( @! Z1 ]) y9 Z2 l
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
) d0 r2 e; N; }8 r* h     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
7 ]5 J; \7 y) O& }7 P      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
: [& `/ @5 s9 V      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因$ N; A9 A% C0 Y, y/ L
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）( E4 f$ B5 d. G+ a+ i! m0 V
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
7 `& S7 `. Q. t* K4 v7 {      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。; C% ^1 |# Z; g$ U
      途径的景点：( j5 W* f& U2 O( n. K6 n# v$ i, i3 D" i
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
# D9 z' H2 M) A7 f) i+ }红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270% b0 Q$ a9 P4 V8 G6 L" ?% v; O+ Z
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285; u( T9 @' h4 _
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--3607 g* G6 g: i9 b6 J
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
' [2 d" C3 m/ O9 \$ O0 o经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
- l7 t1 e8 I: N0 k& q( q东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
! V- S, o' {% U! o. U7 f泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--6309 f6 e! ]" }7 ^4 i2 w& N9 l0 }* |0 M
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
; I! `2 e0 |1 _壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710# ]" z. B8 g% S: h5 i; H/ }4 W
  , G  {% O" Q4 ~5 P8 d! e) {% f
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
$ M  ?! q1 B/ ?& F( v/ C* I  [3 c步天桥至中天门           660         381             715--840  " g5 r& e% v9 V, U6 y; I" s
中天门至公路南首       65           47.1             840--805/ W. z! q6 R( F0 T  |8 q- j
公路南首至北首          无            264              805--800
9 i9 a7 G% u" F1 r- w' F1 n公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870" t& K- P) L3 h2 ?
斩云剑至云步桥          263         109               870--9209 Y* ]; X# O+ U7 e( `. \* G
云步桥至五松亭          154         188.9           920--9408 ^# W* w. x  s. H$ v

0 _# m& L+ y2 C+ y6 I1 i0 t" J五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
* r2 M, X! C; I7 a朝阳洞至对松亭          579         315             980--11301 F, ]- X3 I9 N1 C9 e" m
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
1 @) f) R; W: y3 I: Q5 f龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
- W) T% N: e5 T, g升仙坊至南天门          480         542           1300--1420/ J( g! q( Y( i  ^+ F
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470- O0 }' Z. U, p& v! J8 i+ o+ s
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--14804 G9 d: s! u4 |3 T; b3 K, X& \; ^
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
" R4 c' }/ {8 p. _  @" O% e青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  ) i4 D. _; t! V% ~- w, y1 F
合          计                  6366                      8938.7
! A1 Z+ {7 x7 j) O; j     7 ~2 S/ i; H0 ~+ }! a

) l) c  v1 Q9 d[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！& l6 v4 M6 ^6 [5 o, s6 n 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 . T% Q' i. k9 n' m一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 * P2 {3 v- R7 Z* Z
辛苦了！

' s% W9 I1 E0 j. A/ S0 M* v谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
, f2 N: x. [. i% T6 x我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

4 }0 N% z$ M: Z+ R' g# J& V) ?% X' O
哈哈，亲好厉害！一升的水？
& ?( c2 c0 r* I  D2 Z9 i4 J我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
( P7 `0 A$ Z) N% @/ o
' ?# |$ z5 L5 v( G* r# G% ]2 I哈哈，亲好厉害！一升的水？
$ U& Z- J) ^7 f# r: ?2 T6 I我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

7 x: }( y- t9 X
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
5 N+ \0 l, A1 D7 w$ B
% L+ D$ ?5 V6 g# |8 O2 I那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

/ s5 P% b$ e" |2 U% ^3 T3 {% Z, n
冬天的时候可能真是贵& k) o1 c/ t6 g; k( l. @
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ; t3 Q1 y$ ]: d5 _, q9 d8 I# o) z老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
6 ?# J( I! F+ L1 I+ c( A吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 $ v' \/ o2 a5 p0 d9 v+ ]& j
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

6 }! E" ?% i$ C  M. i) U
哈哈，你们老师说的很对！9 j& E# |2 q. M% `
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 & z9 `+ U) Q4 |/ l% `
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
- w" B1 A0 N5 d% P不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

: W* j7 T5 L: J3 ?: S8 D我也是跟户外专业人员学的
/ c: }2 F, r' g+ Q6 ?现学现卖% c- B& P3 }5 ?6 W
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇