早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
- W- p, D& {+ [6 o/ l2 v8 W    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。  T5 h5 k% h9 r+ x! F) M
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）( e9 }; P( y6 Z5 w1 C
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
( q3 _0 W( R/ w1 C必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！9 U: A. u% K$ p' N8 G
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。6 Z+ N. Z7 }; d& K  ^$ ?2 ?
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。+ {: s7 `0 E; H) y/ h6 k
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
& i$ W& [' q0 L' J9 _1 j为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
: B, T+ r9 {0 V( }+ F7 s$ s4 h      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
9 d# V- O0 [7 a0 @      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。* i! E5 c0 n* y/ D, E0 V1 c- F# D% Q
      途径的景点：
. }9 `% A' Q8 G) Y) ?7 U  h   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
! y5 J$ d# `- _4 b6 A9 B8 S- {红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
: g( P; h* w3 c$ a' @万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
  H& d6 u/ ?! Y9 M* f" F烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
8 [1 J; q! l. y0 A( k7 t斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
; K+ k9 W7 R5 N2 v( @( Z; B经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480: J) c: Q+ C; e
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
" ^" f) R' a: K泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--6302 X: h! ^  u8 J6 |7 y
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650% b: ]  j3 Q7 |1 M+ ^' x. O  N
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710, I- C7 n- V) e0 _. _4 t
  
1 L2 K" c4 k" u! P. X药王殿至步天桥           35           83.1             710--715/ u/ Z# R# ?* Z  \
步天桥至中天门           660         381             715--840  
6 K7 W8 O3 E( _- f( e中天门至公路南首       65           47.1             840--805
4 c! L0 t! F% r3 W6 u公路南首至北首          无            264              805--800
% B* H# ?* Y; p* K3 H. M4 w3 t公路北首至斩云剑       207         216.5           800--8706 `3 a0 c3 s! n
斩云剑至云步桥          263         109               870--920/ x' U+ J1 J& w( j: g8 p
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
. i" D' L; K2 \' F
* P4 V, [: E; u( _0 T# J五松亭至朝阳洞          385         498             940--980: m" @+ p+ O+ {8 }. c: K6 V
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
0 k- J- @' Z* W% {( t; ?对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180: a5 h3 y  n% a
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
( _2 n1 ~" @" f" {+ \1 w1 L# k. i升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
/ f, K7 H: z2 Z% V9 s5 v南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
7 f) L. ~  G# n! S; l碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
9 ]( p# W# b) M! h( ~4 v3 x唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
) k* }  X/ q% [( c7 n7 D$ \! U% F( \青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
! u7 R9 r$ [8 h* x合          计                  6366                      8938.7 0 P/ P% s2 Z6 j. C: V& O' F% Z" I7 t0 z
     & O& A6 `+ R- a- w5 d

5 W, I2 M3 j/ L2 z; ^9 s7 Q[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！2 \, Q s) [& P5 E3 T 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 " [# X. U4 @* V! G$ Y6 V一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
: p6 l3 y6 o& e# f% C辛苦了！

2 M4 ^/ ?3 o! O3 b: O5 \  g
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
: s! n: N( m* Y# l) o我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

: T6 ?4 Q* g: e5 W0 n& @+ w哈哈，亲好厉害！一升的水？
; X9 h0 q% }+ \! R" `$ Y# \我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
5 l0 A8 y) X( v2 h  ?3 Q8 o8 f7 Q7 \, t; ]; z+ z' s7 N8 J. I
哈哈，亲好厉害！一升的水？$ f  s; o7 s" G# z3 O
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

% n3 T  d7 P  x% q  R9 o: S那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 3 Q4 r/ @( @5 X' Q& L' T9 p( w" [
" \6 B1 Y) G4 Z5 e' ~9 v& a
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

3 p$ M6 E7 _( h3 T6 d' N
冬天的时候可能真是贵- \1 l1 k2 ^  q' |, ~
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 , a% k) C1 o7 J 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 6 j( e2 y* e- P0 f( ~
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
* B# H, d" Y2 i5 \. ^' v老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

( D8 b6 T# _0 {6 _/ \2 i  C
哈哈，你们老师说的很对！9 }) ]5 ?0 |0 I
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
* }% r3 V  T% [9 M/ ~6 {+ ]当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。2 [; d' Y' ]2 c5 G! c
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

/ i# l+ k& |. s# z) p" }
我也是跟户外专业人员学的. b; h; }8 l; P9 ?* F  {4 H2 g
现学现卖
& B+ a0 ~) u0 k因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇