早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
# b% ~/ r/ O% Y' e' f- O- y    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
; \1 w0 o, ^4 s( f" ~      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）' c0 `+ R5 p! o  `; A6 \: U
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是8 U. P7 V) C$ D( L5 N0 T
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！% i1 O0 P  g( }4 H. R1 z0 j  d
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。7 H; t0 P; {4 X  J
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
9 B  g- p- h$ A      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
, B+ F1 ?  Y; j6 k0 b3 W为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）- U5 a, G0 h* u4 ?
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。: t" {1 l8 a, T$ X
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。7 l. b! U/ P! A" Z
      途径的景点：$ u/ i. @7 Q9 C' E: }
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）7 Q( l" `9 \5 p/ Z6 b
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
/ L" S, \# f4 `8 X) J( \/ k万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285, o9 a$ N* D6 L; M4 o5 O2 W+ I4 t
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--3601 L  ]- J( m1 J/ c& f3 Q. l
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410) B6 J+ M3 K. x: W0 B; A
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
1 \+ ^2 V' u) J1 \% |$ r7 }! h东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520  a* k; T( L. \% p4 H& C1 a" e$ K
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
9 E% e+ S0 m9 q) x3 V( w四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
0 R: X( x- F, P5 D& N/ o. I$ w壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710  ^# P) B" p- i# z
  
0 e) N1 b! j4 h药王殿至步天桥           35           83.1             710--715( \' Y% D% |( B6 Z- _* n
步天桥至中天门           660         381             715--840  ( V& i" z; x6 X
中天门至公路南首       65           47.1             840--805' F$ R, s! x6 ?$ c
公路南首至北首          无            264              805--800
# F& A4 F$ s& q+ w& r" A$ s4 o9 ~公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870: V9 n! K7 p% E9 _2 a( \1 \  M
斩云剑至云步桥          263         109               870--9206 J" ^, \& p& ~$ ?% [: b
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
. w1 Q. Y3 G5 Z  g' P. m
% u( c% n( `1 u3 i五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
$ Q' [# S: g% k8 d0 W1 e4 y朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130* V7 O5 X- Z! r% K& U3 l: I6 _! j
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
/ |/ ?! V& c: f5 Q8 S0 Z龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300( P3 {3 a/ [7 p6 N
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420, y" Z# z8 w6 ?5 g6 _/ h) W( ]
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470+ L8 {6 q, i, D0 z
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480# y) V0 x) x) f% h1 B
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
' ^6 N% W( D3 }+ X; X青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
8 X6 D: S1 Z; L: b合          计                  6366                      8938.7 7 H: K* M% H* V9 w2 [
     - T1 k9 m! s  @0 m! [" a

4 }. n% ]* D5 y& O" S$ h[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！& n; a$ t$ M1 b, S" K3 q; X. p: x 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。( B6 h/ |0 G4 S3 }& J! l0 H 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 3 E8 ?- ~2 i7 Q9 [
辛苦了！

$ e# H/ e/ _+ J' Y' r0 z! b谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
0 k8 g* T- t/ ?) H1 w1 t% g我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

7 N& _* Y* ?9 p4 h& |; r
哈哈，亲好厉害！一升的水？
: i0 v" u2 a9 B0 J' _我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 2 B! K) S. ^% W( l; N

: s5 [' m. v; Z- P! a) m哈哈，亲好厉害！一升的水？
( C$ q# Y& C) x我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

9 k: h6 V! S$ H" \; V8 U
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 9 c! z' _/ A# H2 b
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那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

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冬天的时候可能真是贵( n: z' J. g* s# V4 d
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 2 i( ?. ~ r0 o* I$ X% M) R& a老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
  K, \) F/ G0 a, }' B$ F吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 / K% x' s) B* F+ Z9 u4 }
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

2 g+ ~% g% C; K" [& i1 Q1 q. q' c哈哈，你们老师说的很对！8 \6 S2 m8 t/ V9 W' r. D
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
" L! X, i; Q9 B当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
8 P2 Z7 P  }2 P  V- @1 ]+ u不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

; ?# L0 y( ^# [( D7 w
我也是跟户外专业人员学的* \  e$ H* e' P6 Q+ A1 q6 X* i) @9 `
现学现卖1 u0 {; Z0 k( ^& z) w- O
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇