早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
, c7 X) P; J+ e9 y1 S+ {6 m. u2 e    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。) r5 W* z  y7 E" e, k' G
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
; i# O# b& M" b4 s- i5 r    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是$ ?, A2 s: ~8 I' B2 Q- V& R8 q
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！5 ^% O+ V) l- C  Z1 \! B: O
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
% N9 v6 {8 L9 d2 ~+ ]/ S2 U- \      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
! n; k5 H( v- s+ _. {/ \$ g8 A4 ], E8 e      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
  j% b" J( S% C6 X$ ?, }为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
+ }4 w: U9 T* ]. a      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。: }0 ]  S8 r: ~$ k0 E2 b# g. N
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
; ?( q% n% q# n) H% t: l$ [      途径的景点：
1 J; M6 F" G0 j! w8 M   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）" E8 M4 |. B! h* K$ U/ Y5 w
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
; F7 K! q' J0 N$ |) F  B万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
4 O. L" @% r; ~3 D5 s8 O烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
  Z  ?' P3 j$ v& z9 C: @9 `斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--4101 I" h* l! j: }+ l9 x  l  I
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
7 E7 D  F& x# C# X& `$ R; u9 K东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
8 r$ W/ z. a; `' V0 |泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
8 e8 F4 [3 O7 G5 H四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650- G) K. \* }' g' l% ]
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710/ u. @9 u! v/ U
  
5 V3 g2 Y6 w" J9 }  A& M0 T药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
" R7 c2 n3 U8 h2 r步天桥至中天门           660         381             715--840  ) r* u: P! @7 t, {4 P9 A2 s) N
中天门至公路南首       65           47.1             840--805
; w+ f- L0 r6 P5 S公路南首至北首          无            264              805--800
$ @2 L( O$ K2 g: w公路北首至斩云剑       207         216.5           800--8708 E4 T, C* ?/ _
斩云剑至云步桥          263         109               870--920
$ z0 J: A7 S# k- m) z云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
! B: a; d5 q  `  P% r8 M
1 |- d+ e! Q0 Z5 h; s0 d/ j五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
! U, h8 ]+ L( E" r8 @, G4 I朝阳洞至对松亭          579         315             980--11308 T! |; L1 C5 ]# W$ E
对松亭至龙门坊          462         300           1130--11809 M9 X% @8 `$ W' ~7 _
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
) T& p7 q+ g$ l: j  I升仙坊至南天门          480         542           1300--14209 u3 [* @. M5 ^% @4 f
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470) g5 w! W5 r4 w+ v% v
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480+ A0 a7 e7 i8 I" p) w! I
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
9 A. Y! {: U. T! |1 y7 C3 B, r& |青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  6 t" `& W3 s' m" w
合          计                  6366                      8938.7
) g" ?8 j$ H1 a  {" R/ m8 z* x5 l3 |     2 j0 w2 B1 H( J

' E4 ~0 p, W* j% g$ U! \" U[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！" F! Y& _/ ~, W2 ~3 t" c 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。4 J3 _7 ? c8 _) S' f. \ 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
9 ?, d% \) i2 i& L8 [辛苦了！

. n( G5 `, f- k+ z" o
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
' Z" f  {9 ^0 X5 t1 ?我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

! D0 v# L3 W5 E哈哈，亲好厉害！一升的水？/ i; q. `4 l7 p+ J$ X* w
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
) }) q. J$ t1 I5 M2 L  ]* n" ~+ U, U" w6 y* }' ]9 [) [
哈哈，亲好厉害！一升的水？
$ }3 |& o+ f, L& F* j, S8 U5 D我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

) o  s) j. H6 R% ^0 w) e/ r: l
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 . w; r3 k8 n3 f- ?) C# z$ N8 a* j

. ~% G1 I/ S5 Q5 E那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

; f) u  |/ E' x; G( G* D0 R
冬天的时候可能真是贵1 l7 q6 o1 a: j* I, s
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 , t0 M a; F+ ^) \+ {0 Z$ Q 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
$ h, |" k9 ~3 q. a% H吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 2 _, U# X! ]6 G5 n# O
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

( _0 N8 q4 R5 y  p0 r- a* j3 O" m0 M
哈哈，你们老师说的很对！. S7 j3 \# a! ]9 \
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 4 s+ g  [" b7 p4 Y0 B
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
6 I! z  B* o6 R* m" L不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

2 S0 n1 ?# u0 p+ {3 H我也是跟户外专业人员学的
9 ], I" {5 i  x+ F( s现学现卖
8 A# A. M2 ~9 _& _) k因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇