早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。; b' r4 q9 {) Z# H. Z
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。7 h! ]! X; F: z/ p$ T7 c- q
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）- Q/ v# }* B( Q% Q
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是# Z- A, z( p5 @
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！$ z0 o0 k0 M: K7 s
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。' k2 N0 K* S( s+ q& C$ N! x
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。: U, e2 F: d/ h) c# O2 v  D2 z5 P
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因/ y" d" _* x, q. j
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
5 g# }! Q1 [# i% j: k  O! [1 R      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。) m0 ^8 d# e7 u+ M. \  H& a
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
) T* @8 s3 O- d% U, h( D      途径的景点：
; H' S0 j# g/ p6 _4 v7 Y) ?   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）: U! l9 Z  D: [) V( C7 L0 w3 c( P6 s
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270; M/ T$ t! _3 R
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285/ [, @4 I% G5 Q- g3 _* ?
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
9 |" A8 n/ d. v斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
0 `4 W# k0 {' @经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
6 b3 I) W' a& \4 M5 X; m东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--5205 P, _" c8 ?9 Y: F8 D% Y0 J
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630% j+ ?+ y$ N. p0 _" f0 n
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--6507 U& ~1 ?% k3 c+ ]& U. h5 Q
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
7 m4 U, y  h( F  
# P, _. G; F7 Y: `, g' j药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
8 ]& G5 B! h" P, p步天桥至中天门           660         381             715--840  3 u0 `" ^' i1 Y3 P. {3 t8 V
中天门至公路南首       65           47.1             840--805
' p8 B* _% ?  A6 M公路南首至北首          无            264              805--800
( J1 T; T9 o- u; i+ e+ D公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
0 {. r9 N; H" B/ N" f- N斩云剑至云步桥          263         109               870--9200 p& f! x$ a7 }; F* z$ B' S
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
) z2 W! E( {% ^7 \! ^8 Q$ \* j0 h9 ]1 y& _7 h0 h- {
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
5 }  c6 e! j' f9 R朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
% z/ X& x0 b# h$ \对松亭至龙门坊          462         300           1130--11804 f9 m. i. s9 D& u2 ~
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300: a/ p( F' n$ K3 z+ i0 j* X
升仙坊至南天门          480         542           1300--14201 Q! j3 T* `( e
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470' {& b  l6 Y& K1 Q; M: c) a- A+ E1 k
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
/ e. y* }3 X& I6 ^7 T- i( E/ L唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
8 ~1 x0 Y& v) V) _青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
  ]% o& i% j6 ]2 M7 P合          计                  6366                      8938.7 + h+ M8 z+ Z9 I* q4 G6 R
     
3 _4 m; M6 v6 A7 I# t5 ]2 ?; |5 j$ C+ p% w7 T! n
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ " Z$ u' e% c* S7 y因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。+ Q( M4 r4 }7 N6 M 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
2 B4 c  y( R4 |; K5 `( \辛苦了！

" T: h3 D5 ^+ Z/ n! i谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 ! |6 w: ^3 @: q$ G6 z
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

4 c3 Z) n0 o" f$ R6 U" g8 u1 X哈哈，亲好厉害！一升的水？( b$ G# P; e. K3 W2 ]. ]- l$ R
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 : p5 X1 e( v* ~4 t" f8 g
7 A: X7 W% ]8 Z# B, _
哈哈，亲好厉害！一升的水？0 e8 a' N5 S4 [5 s3 W
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

1 C3 h. Z0 i$ j, D/ j2 ^
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
0 @$ p$ J& R( N
4 f# R9 v4 p# I那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

2 j& {& V) C! W& M
冬天的时候可能真是贵
& W  t; P. x/ x( c我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 & i8 u3 o+ V e老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 ' a" @* W5 A' W: M, V
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 9 B3 r( R$ E/ N6 z" i5 S
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

. i, {2 C) U8 s% @& L哈哈，你们老师说的很对！
) ~% J* R0 u- ~5 L* r) m* y7 S不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
1 A0 d: N9 N: @  Z1 z当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
9 X7 k3 d: \" l; `; V$ h不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

$ Y& N0 B0 e( @" q* a& w# }我也是跟户外专业人员学的
$ }7 T% L( i7 e: w# Y" D现学现卖
6 W1 L7 \: q2 p  \8 k因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇