早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
" e9 R/ s1 R( `0 j7 F' n# }    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
7 `% K0 J# Z8 w      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
' N4 k% A8 e% f, M' k; g    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
6 @- @3 ~' ?, y( d必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！, I* x9 i1 _' d* Q3 m
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
* z4 n+ e5 _2 u; U      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。! x* |! Z- V4 f/ p0 _8 S) M) F
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因& _0 z. y0 B3 O$ X$ D7 p% e8 ~
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
" g5 y, _8 W5 x* ~- z& P! M" h& U* i; b      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
3 q! C3 I( g# u& h      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。8 I7 u* y& R% I: V1 _
      途径的景点：
0 @: [% }2 G6 b* F" N   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）$ u' |3 `/ ^, S" m/ U: b
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
' a- o" s, v, }7 P. w) U万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
. P0 E( n2 f' I烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360* `( [  i: ~! A$ T  F  N5 V: M0 Q
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410; ]" J, R  b) B6 {4 W
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480* h" b, Y6 p; C2 p; k) k
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
4 l  W& g) L8 R泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
3 I6 R* F8 B! |" m$ @四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650; X+ z2 c+ B2 k, x1 p% t
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--7106 T3 ]5 |6 |. |. C. x4 M3 X5 P0 w# U
  6 f+ {( w& p( o7 r
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
0 e8 o# x+ j0 O4 |步天桥至中天门           660         381             715--840  . [# G3 m* |: {% `( i5 C5 E8 {/ k
中天门至公路南首       65           47.1             840--805. p; K  U" i2 G! ?; P0 W. F
公路南首至北首          无            264              805--800
4 K5 Q3 j& A- l9 {公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
* ?- e' L6 y2 [斩云剑至云步桥          263         109               870--920
5 z5 N) h3 Q5 O! M云步桥至五松亭          154         188.9           920--940; t; K0 ?% q8 U$ m* `: s( n* W
9 p. ~3 `3 |! `+ @' k* e
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
( c6 S, z3 H1 S朝阳洞至对松亭          579         315             980--11300 {" I/ H* j/ E  r( L8 ~
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180& F  E" @! k3 f3 {5 k) A% G  E4 D
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
$ Q$ |. f6 h. W0 d$ p6 F( l9 W升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
# j$ M# O7 ~8 @7 F9 p南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
, v/ s* j1 a' O4 t碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480% \5 z0 T( Q3 {. M
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
2 n8 w  |/ U! p0 ^3 y青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
2 P1 U0 Q9 w4 C  E合          计                  6366                      8938.7 - q/ U+ W' \& O5 D
     
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1 F( p% P6 E# h9 c! ^1 h[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！+ w9 d: j) w# h }! L: s/ n5 x 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。; v& V3 ~% h' f$ u2 ]: j1 B% w% z 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
# y' c4 T; j8 r5 R辛苦了！

, \. T( {) L) _1 C3 l
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 1 p: `) X: F8 t' q2 q. d9 k4 t
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

, S; K1 K6 E0 D1 X% {8 O
哈哈，亲好厉害！一升的水？
$ u: n' A0 @& z; p; r我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 . D9 O: l6 z) Z% n  Z# e8 E& D
- }) D0 m, J* E' P& Y# v( t. P
哈哈，亲好厉害！一升的水？
" i% U& E  T' A4 a我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

) a) |& v( K7 z3 k8 s) i那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 ( q' i7 `* O5 T9 E( ~% v

/ g; i, z. U# d; B那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

8 ^* P' a/ A# T9 H% m; I冬天的时候可能真是贵
( L# ~5 M) k9 }# M" B我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 - t. f; R8 x: @" p老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
2 v) l4 F2 h& u$ n0 \( f) ]吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ) B: @( a' v+ ]% y( y, d3 P4 x
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

6 i  U$ d# A) ?/ F* E; K哈哈，你们老师说的很对！* A  b! q/ ]( E5 n9 T' L
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
/ o0 c! x- `3 `0 c2 n当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
% g5 ^- }" b8 q! W3 _不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

8 E% H6 W, K8 [: s$ H7 b4 G, l
我也是跟户外专业人员学的
7 u# ]. {$ T  t/ V. K现学现卖3 C0 N0 k9 q. V' g# G' N
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇