早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。( K- X, V& a  A. L
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
. a: }$ e2 w  Q" ^2 R9 f& ^      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）6 f) a$ I9 ]/ B9 {/ X4 i
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是1 V1 P: Q% F1 j
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！* ]0 `- d. J2 [2 B  s
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
3 M# Z! B6 {8 X2 g! x& K; Z      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。, r' [( ~* c2 W
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
8 I' W; n# l# |+ g* E/ L& _7 p为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）( |  b+ U2 D- J8 c$ _! ?
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
" G2 E' o! p1 C6 ^! {$ k/ U% N) T      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
# @& i. m$ V7 V* D  m- C      途径的景点：! {4 p1 h2 K$ k
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
; s) q- k. R& R! B红门宫至万仙楼             61           390.3           250--2700 c. ~4 T* ]( o
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285' x6 t& l7 Q0 d
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
6 H: T8 Y- V" J1 `4 B. g1 }斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
5 c$ R  d# ^* r' {) K0 \经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
2 K" W3 i6 N2 ~0 k7 y" a东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
5 i7 [8 i! v1 y2 W: A泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--6304 ~5 ~/ X' E! q+ v
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
; l# X( Y& Z  E" j& l) Q6 V壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710) R! H0 w& [. u, k: A6 L; b3 T
  2 E! `5 F7 S8 @% {3 m  ~3 Z' M$ L, f
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
! J- ?( @) i7 r) I# m8 `& _步天桥至中天门           660         381             715--840  
* k) o- R- L) x8 i# i中天门至公路南首       65           47.1             840--805
/ a) U) O5 K1 ^& }) G* {公路南首至北首          无            264              805--800% y' n- _2 q, j& _% m( p
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
* P0 m! _) L5 _0 s/ d, }斩云剑至云步桥          263         109               870--9207 j6 |) m" \3 X
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940; f; @* V2 Z# U2 V" o& v& ?
( @3 e3 ~. T1 [2 C
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
/ \5 Y" o* @! [( a朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130' D% S" z) `( s3 @' ?
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180$ D5 o* s) v: [; d
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--13002 A6 |) p" t3 w5 A3 P- g, ~
升仙坊至南天门          480         542           1300--14201 [' y1 E4 R9 ^4 x1 V! m7 X2 s3 t
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470# J4 n* _8 _+ b1 u* }$ N% u" T8 }
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
) m( O: h6 e- {唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
8 z7 P  y) s# e# a0 V# y青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  0 |* j% e5 k3 {0 Q
合          计                  6366                      8938.7
5 j, g/ j$ s9 L8 {* Q, p5 Y     % K3 W1 L1 l! H) j

  `4 d, m- \( a5 X9 ~[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！" J3 X& q% y: ]# d 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。/ V5 `" D/ L% S9 g( C 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 : Y+ Y$ O' C0 u
辛苦了！

" C+ \; u: t$ a. f+ u( n谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
  S$ |0 O2 [) ?' J- k' Y' W& C我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

& ?+ x3 N/ ]3 D; u! b
哈哈，亲好厉害！一升的水？
, O; r! {8 i  _7 T7 ^我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
) Q6 R7 f; b6 L# `
5 @/ ]) d( I6 s- a# V' h哈哈，亲好厉害！一升的水？
. o- d3 _1 G; F( y& C我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

4 s5 o5 |2 T  [. @: |
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 . a3 @8 M+ {% B8 H
) V# o* Y$ G/ |0 d3 I+ K9 u
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

' F% O: Y3 g% f* _冬天的时候可能真是贵
0 ?( j0 H) L8 N5 o$ p7 ~& y4 c我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 $ g* h1 V; G: K* l& B% e 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
  ^2 @  J% n1 c/ V; C吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ! G0 U0 @/ P6 m
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

, q' `6 S* @" k6 m' p. ?8 x' b8 E
哈哈，你们老师说的很对！: |, h+ \/ ^6 j  r$ f
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 % S  e" c# A3 J+ \! H/ W8 i
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
6 b& E/ {& g5 ]- }6 s5 J8 \9 i1 e不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

; S. K% y8 Z# H& D$ @6 ~6 e4 z
我也是跟户外专业人员学的
/ N1 O, T+ d5 ~现学现卖
3 h7 \# b6 A6 ]0 @因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇