早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。  E  g5 v" z) A5 r
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。$ E2 U* E9 [: E4 y/ e& F
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）- k/ D( D8 G* Y( y8 }
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是; m- T. V/ L8 t+ u
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！: n$ z2 e& T8 Z" _6 t# a4 L, {
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
- ~2 q2 G. w! j      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。" ~- @0 C. V' N- c  i$ n
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因5 ]/ `5 m! T. [
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）% M  K  }* N. M/ m- V
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。0 ?1 G/ G' Y1 c# G
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
9 I7 n7 `! U# |, P7 Q& J' ]; V$ A; a      途径的景点：; u4 ^0 |- M% I5 @
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
6 B' f6 S, o, v4 a2 N& p7 R红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
2 M. A* S7 F5 |, r. ~9 [$ ^万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--2856 @' o. F2 ]: F1 L. J5 l, z
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360: b* v, F- [/ l3 h8 T5 h/ d8 q3 m6 _: b
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410$ j( P! ]. h% j, O
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
% e$ D7 @% D5 N东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--5207 q. X+ O  h1 x; E
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
; M. _+ }( U4 B  Z$ m* v四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
& V' E) Z5 `) o壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710  A, l! ^4 t9 W2 U5 c# m0 f6 w: ]& ]
  
9 J3 z" p' Y, a8 _药王殿至步天桥           35           83.1             710--715) |4 t) l1 g9 A+ u
步天桥至中天门           660         381             715--840  # @4 K* I9 |3 [/ N6 G8 r
中天门至公路南首       65           47.1             840--805
& h! H, Z. A: U) a: d公路南首至北首          无            264              805--800; I* W6 X+ G3 I4 j' h1 G# e" I+ R; J
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
! G$ p+ c- V0 [/ j0 ^斩云剑至云步桥          263         109               870--920
1 _1 P6 \% e$ ]; f! y' e0 ?3 {4 V云步桥至五松亭          154         188.9           920--940  ~7 [5 W& o. P- k7 Y' d( F* H9 N6 C

8 B9 ], ~3 T8 ?0 x5 c五松亭至朝阳洞          385         498             940--980* |, B- Z9 O( [# \
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
" C- s, S; J7 R2 r, A3 n对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180) O3 r' g3 a3 B: ^9 A
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300' c4 v- {; r3 d
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420  o0 x1 B4 ?& G$ J# H
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
6 z% q& F! ?$ g( |9 `碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
1 T  V- e, H9 Q唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
/ @1 y4 f; Q5 a青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
3 `9 `; q+ ~$ I$ \合          计                  6366                      8938.7 # {3 {( ]9 B& |/ J
     
) @4 C& E* ~( @* R! ]% l" ~' B4 n* H( Z% _. g3 N2 M8 X1 K# L" k+ G) s
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ # i5 p9 F( P& k _% K) j因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 ' O4 u% b* `0 f1 C一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
% i% J0 M; J1 a! Z! R辛苦了！

' n  b; d2 [$ X& U9 y* @. f6 g谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
; w% O: Y- c4 N7 o+ I  X1 P我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

8 s, V) Y, v* v% X8 c# X0 B+ S" S
哈哈，亲好厉害！一升的水？* r3 ?$ b- V6 V
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
; ?$ U9 A- D3 Z4 Z3 w/ W  l7 b0 }, v* C% R' P
哈哈，亲好厉害！一升的水？
" d$ T8 Q. r0 W1 W2 l$ t我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

; u; B8 {5 }$ R% g
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 % q# e, V' U4 p/ q9 M
( E+ U" i$ R1 A1 t3 h
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

: _. O: q. k" w4 K2 i冬天的时候可能真是贵. F5 ~1 ]* ]* {$ G* s- s  @/ @
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ; N1 ]" s( ]- B* J2 S. q 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 $ m1 K' b8 r# ^. w9 B
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
: ?' ^& t3 c  g& k& G9 w/ t& L  E老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

& i. @! H) j0 m3 @
哈哈，你们老师说的很对！
5 Z0 q. J/ D  x7 ?& s. E1 }; d不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
9 h8 Y. Y. i8 [3 b当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
2 K: w/ d! M' s% c( z2 r- a/ c! }不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

. G/ U' I9 ^' ~2 k" n9 E我也是跟户外专业人员学的
; V2 N8 T* n+ F9 C# r7 d! Q: |5 Z现学现卖
  f+ O' j: ^! ^) V; e0 R0 f因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇