早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
6 E4 v. D+ ~. }; G6 R    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。* z$ V: P& `8 o9 f
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
% j- _8 n( A* g  w    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
; K6 w( |: b; r0 m必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
  I( ~" l/ \; v. o3 J     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。' q3 g/ {6 @& D
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。  A/ o2 i4 R$ P( _$ b
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因! @7 }) R% P* Z! j5 Q/ u
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）3 U+ R- m0 I' |9 _& \8 T
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。2 Z$ _( v6 Z  L0 {3 t( e
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。& n) B0 e  {7 V8 ~9 f
      途径的景点：/ R; G+ |5 o, E0 p
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）& t! z" l  Z; u. t7 y) I
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
! h  U. f6 z1 M2 t. x) ~; [9 u$ _万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
/ v$ u/ r! w, G+ r/ w. u烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360- p6 q7 @; `- O" Y8 I. m
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410% F+ U1 M$ x* y* z5 `" v2 J' r: P
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
% _  E2 Y) j, k% L7 h6 f东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--5207 B4 |6 W; g  J+ Y8 W& d% r
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
+ R' r. Q3 _! R+ T$ F四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
) J3 d7 H. y5 O2 q1 @壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710$ B- }/ D. k1 ^0 o7 ?" ^
  ) v' T5 f& c; b/ Y% @; ?0 N
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715& x0 {- H6 M- c
步天桥至中天门           660         381             715--840  
2 ^' @! q; I5 U3 e中天门至公路南首       65           47.1             840--805) e& u% H! \0 `% ?* s
公路南首至北首          无            264              805--800* P4 w; j& o3 O/ O4 f+ V* D
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
( j' J# o9 R0 }' _1 p! N7 f$ h斩云剑至云步桥          263         109               870--920
& \' `' p  S( l- w) y云步桥至五松亭          154         188.9           920--940; F( L2 {, ^" P9 w7 x8 g& G/ a, D
0 z; y3 B: ^$ i/ p8 c* |+ L
五松亭至朝阳洞          385         498             940--9805 [) L# @" F4 _4 Y# i" x0 i! N- Y$ d
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
0 _' \9 [! `- w8 L+ m对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
, u) K8 n1 q6 _* a3 m& s龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
5 \* m8 _7 I5 g升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
* q# ]3 q1 u  p! V( `7 g$ h+ _! g南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
5 u, q+ [* g  p5 W' P. }+ h$ o碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
/ }' f2 c! s2 \, z唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490$ m( `  `3 ]) P7 B* A
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  / _1 b: U" u7 r, @) m' u: Y
合          计                  6366                      8938.7
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3 z# r; m' i/ c# X  q[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！9 i) Y- b+ D0 t& E 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。+ a6 b- \' l" V/ W6 H 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 ) T7 B% L& W7 ?# J" C( }, c
辛苦了！

/ z* U" ^. _  ~8 |) M3 h- b6 Z0 Q( z6 _1 R谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 0 r$ ?* b0 p; ^/ S% ]
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

& m5 t; ?8 c' B- y哈哈，亲好厉害！一升的水？
7 T- K0 Y1 M8 U* u/ l9 g8 P我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 ' J' e' m8 V3 M1 d( \

5 _2 m6 j- x* N! Z3 _; u- [5 l哈哈，亲好厉害！一升的水？
& X& a+ t: h7 d( f我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

: D3 Y1 R$ p! C, s* x/ ]8 {那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 6 `0 v+ ^0 i. \" W- ~, o8 x

9 r: Q) c! {* L  N% [7 R那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

2 O. T) m. U: T& ^
冬天的时候可能真是贵/ e4 L% D# y4 D4 {1 o  j7 K
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 " z$ S' E. ^$ }! F6 G4 x老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 / ~% O" Q+ z9 H; m$ {: X4 m
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
# Y3 o0 M! M; ?, p老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

) i: E) L2 U8 _: F$ ^& W4 }
哈哈，你们老师说的很对！2 N9 K2 q- f4 R" L" a* R* a
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 - {- ?, @* X8 g$ z+ Z- V$ p
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
/ U6 s6 ~: S% ~8 ?% p不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

9 m6 u9 D. N6 t
我也是跟户外专业人员学的/ ^, ]% l+ @" _, d- p( u
现学现卖6 v2 N! x) V2 C! g; u, A+ d
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇