早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
# B, k# {. a$ N  ]8 J. P) e    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。; I2 d+ K/ O7 {1 f7 T* y9 v* _
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
6 q& k0 O- D+ \/ v& \    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是9 D( g* h* B$ J- [7 d1 B2 O1 k8 U
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！% w/ @6 i" T0 d6 c$ v7 i% j
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
" |! t7 g4 a! e  R      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。3 b( N" C! f: k
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
: x9 W$ v/ T( p: N为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
; J4 X0 S1 y0 G1 q" B: R* s% ?      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。. ?9 m) D$ _/ Y' `( F9 Z8 r
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。0 \: J7 J8 _1 ^1 c1 q5 C: E4 }
      途径的景点：
: D7 N. p8 n3 ]2 ^6 ^   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
6 Y6 |. l- E% d) ^  W红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270& w7 O2 c; d, x$ g# J
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
4 d$ _. ]- \0 F& E, A烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
7 g2 e" s, u  O+ w* N9 h斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--4105 ~1 Q& F6 u3 ?2 a
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
6 ?3 S; ]4 ~- }东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520& Q6 l+ j& ~% ^2 K
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630) m1 |: \; {/ q7 t- a
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
- z  H0 m' k" [, X4 s壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710* I' l7 g. n7 h, b/ P" Z' i
  4 m: c- t# x9 o" ^6 ]0 j
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
% v3 {6 w9 a: @0 D4 e3 F步天桥至中天门           660         381             715--840  
2 I8 U6 y$ u$ u5 e5 I1 c中天门至公路南首       65           47.1             840--805" t+ Z* S$ ^/ l
公路南首至北首          无            264              805--800
  l, Q8 v/ B8 L5 c) u7 b公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
: \& v2 g. e! o8 d斩云剑至云步桥          263         109               870--920
4 D# n' \+ u- O- e+ [6 a( ~- v) m7 B云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
% l! }* K! y" n/ B  S
% y! u/ n) j8 {# e5 j3 o2 d五松亭至朝阳洞          385         498             940--980* X" j/ j* _9 Y
朝阳洞至对松亭          579         315             980--11304 a* s0 K' }5 W7 }/ S" B
对松亭至龙门坊          462         300           1130--11805 ~" I& ]# W. E  F1 t
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
+ p) f9 Z* `+ ]* A9 R" @8 P升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
% U9 s4 v7 \2 j) @% y南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470$ E% c5 _! \, P' H# R* Q
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--14809 w4 e* j: @; S% H) f
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
9 z8 V* i+ G: g$ ?6 C青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
% z1 L, N( O7 c' h0 Y合          计                  6366                      8938.7
# ]7 H! c4 n9 k, ?$ f     " R+ ?5 B3 a: Y9 U: S2 c
+ N0 X2 @* u. ]& I' I" t
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！. l# b: O0 M3 r1 F 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 M9 E |2 }7 H" p一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
4 C" m1 d, V' {+ X- F1 O( E辛苦了！

  a% o8 S3 P% Q8 x
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 ; K1 `) k) {1 k3 t
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

5 J( p$ X% ], }, p
哈哈，亲好厉害！一升的水？
% ]. Y% }: P  |0 T8 j7 ~9 o我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 0 q1 H% W2 W2 }+ N% }" _

9 ?! \  h$ W4 @. p哈哈，亲好厉害！一升的水？
( O; Y% D6 p$ S4 }/ \5 v" i我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

& ^: X) ~! d9 |那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 + |& X! W5 y7 D/ l6 I  T* H
! D, }: N* l3 [. J
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

8 f  W/ V2 Q' C& h冬天的时候可能真是贵
- u# v+ {% E) k' q9 x我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 3 t$ w* ?% a6 F$ W' Q6 G. C老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 7 O6 p, P' K# ~& @" U
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 . Y+ r' ~' h, ?
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

' K) o+ k" m  o% B0 ^哈哈，你们老师说的很对！) V. ]) F3 L2 t8 F) k  k  d7 v
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
+ e. L; Q& O8 W# g3 Z+ s当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
! h  v' X. s* G9 q不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

2 d. B! m/ V+ L1 n) n8 }
我也是跟户外专业人员学的  N+ ?- s+ U# |7 Q
现学现卖6 |; _$ w& x( [4 I& u
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇