早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
1 z5 n( }: |3 y' |' O$ {, w8 g( |    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。8 s& I* q9 {4 T* y1 Q; y1 q
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
  \% O, j: L- N8 E    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是" V; d: J2 Y& j: a! k" p5 R! e
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！0 G% Y" H: u6 c# T5 p) @- N2 J: K
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
/ C7 V$ {! ]% j( @      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。6 Z/ M$ H  D% Q. H9 m: ^
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
' V# u) }2 |. V为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
0 F; u$ Q! r; S9 y& s# F3 \) s1 \      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。8 H) P: l. b( L$ v. c; V
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。2 |( s) E) n2 m/ t6 A' Z8 Z* {0 v
      途径的景点：# K8 _, Q2 m. O( l  V
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）" T0 \6 E& [& O- J
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
, u% ^$ ?1 H0 n, P万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
8 X: E. [1 L$ a: e9 ]# h烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360$ p* L& l- }' f9 j! b5 p
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
- {$ Z0 h; @0 {! \9 z0 w* V经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
# p* o  E1 n$ Z东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520( I1 B# f: w- ^1 c0 @
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630: P/ Y4 [$ f+ L
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--6507 R7 Y' b7 @; I% D
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710! J4 f$ z- x# A2 u2 v+ S/ H
  
7 v. T7 \1 ?4 Q# D) u药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
* F, f; M- a6 g步天桥至中天门           660         381             715--840  3 M  F2 \' k& @* q8 l  Q5 b3 l8 ]
中天门至公路南首       65           47.1             840--805: w8 t( A  g3 r2 `5 w0 B
公路南首至北首          无            264              805--800  x" y' Z+ ?* |) t- e( }
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
2 U0 c$ N7 g* f) B" m7 w斩云剑至云步桥          263         109               870--920
: n, o; J6 l4 ~* l& B云步桥至五松亭          154         188.9           920--9403 V, u7 x! J2 [2 W' {
: O, e9 W. L) u4 |$ y  S
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
1 }7 L% `' C1 E5 r$ ~2 W朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
- `% T* R! N* i+ @; k# C对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
  _+ z+ w% |0 }龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
" P% J9 x  V  J9 @升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
: l( S- O1 u' f- _南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
! m( f7 ]3 t9 B2 g, r+ q7 z碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
# u7 W; g6 S8 H& s7 t3 q6 |# l唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
8 N; }: |9 v/ ]  J0 S青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
  L; D6 C4 x% y, H合          计                  6366                      8938.7
5 Q8 X$ t8 x7 k4 E2 ?4 ~! i/ V     
4 n, ]6 \6 [. l) q$ L" x2 a* t6 |' W, n) }# ]% @, ^1 k
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！7 W, u# @0 J1 Z4 j0 ^, y9 p0 k! H, W 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 / i/ M0 v# b1 M( F8 _+ u( ~. r一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 # e" H6 \% U3 Y3 O
辛苦了！

& S# y& }  {& R' Z  D, ]
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
/ {2 t& ?* d) x  o6 N3 a我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

5 \! V/ X; \8 q  x- [1 s哈哈，亲好厉害！一升的水？/ p1 n. O5 q4 [
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
1 ?- x; T: d6 D1 c+ Z
3 I  w4 u- ~2 V' ~( l哈哈，亲好厉害！一升的水？
& b0 \. M7 ?# I( D" R$ y我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

' [& W6 l. X! b( b7 K3 }( i那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 3 x3 X9 x# }* N4 u9 E1 ~; ~3 C

6 N! r) T9 V2 e9 g* L- [那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

+ [! l+ ^+ |8 ]
冬天的时候可能真是贵
) I( `0 G, m4 @' [. D我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 % u7 u/ D7 d+ { 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
1 B, |9 ~" [5 H7 ~8 I吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 9 U! C" u! r4 K8 ]) f3 y. D
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

1 U# O+ A* N. i" J
哈哈，你们老师说的很对！; V/ B6 z( [. E3 t3 i# u0 F6 g
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 ! I4 p/ }1 p1 G- H( J7 t! t
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
9 r5 C6 @& e: j& q- {/ H+ ~* R, m不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

- ^  }' Z. c$ d9 N/ D我也是跟户外专业人员学的+ o7 S" k# i1 t
现学现卖
) s1 l+ Z  [4 ~1 u  i因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇