早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
0 d5 b) S0 Z- m$ ]* Y    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。% b* t/ h% w5 ?3 h# k6 t
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）, X' e! ]2 E( T  {
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
+ U5 {3 _# k: Y6 t5 l+ J8 R必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
6 H  M6 q6 \. Y6 P  E     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。+ v) b; c5 T4 ]' U4 {
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。  [" x: J" B$ C% g( }5 T# s6 F5 a
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因/ S( o0 ?' U# C2 U
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
4 E0 K% o3 u2 A, F3 d      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。& J/ U2 D5 I$ K6 |3 F4 Y  S/ b* a: W
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
+ Q3 Q* J5 k8 ^! p      途径的景点：
5 V. \+ G. k4 A- b4 V   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
% J& Q+ X6 O0 R$ L. Z8 k红门宫至万仙楼             61           390.3           250--2701 O% {2 p- n6 Y5 i, y
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
) W$ B* E7 w8 p" H烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
) P- R( `# T. |7 l% p  n斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--4108 T" e. x) _9 u
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480) o% }3 Z* J% k6 s! [
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
- M3 W1 b1 f5 n# q! x/ L泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
6 Q) B0 E1 Y( K! g& f( H四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650- r" {: \8 t. T9 ^9 Q2 k2 L
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710( h2 D/ i; H  h) ~; Q- A
  
% A9 m% G& H4 Z0 A4 s: r' |药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
# n6 Q/ H( F6 p- B步天桥至中天门           660         381             715--840  
9 `. Q! E' H5 l2 ^/ v7 W) \中天门至公路南首       65           47.1             840--8052 \( u4 I+ A, H7 B2 e9 C; Y3 Q
公路南首至北首          无            264              805--800
4 D( v' Q, Z( t5 F2 {$ ~5 j4 s' U公路北首至斩云剑       207         216.5           800--8705 z; X+ @! D0 f: p
斩云剑至云步桥          263         109               870--920" s! m6 W4 b9 `, T
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
6 S8 Q- q& Z0 {# Q# n0 O( t$ [# U
. S7 ?  ^+ s3 K0 r7 C4 ?五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
4 l" G( n1 m; I: q; q朝阳洞至对松亭          579         315             980--11307 a, z2 \: s4 E. r  |
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
( o3 L7 g/ Z$ b5 H( t4 Z6 v龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
0 C  t5 T( u, k$ |7 e4 n升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
7 {$ t8 w5 z' D9 E& c- x/ f南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
) U' `6 f7 U- Z3 y' v! l6 Q+ @碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480( I+ m# P1 _4 J( z
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
6 l  i# P& ^" f- l* g0 C青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
4 o1 O# v7 E8 X3 K合          计                  6366                      8938.7 5 y9 ]5 \6 u- Y# s% r: y  l! o2 p0 m, n
     ) ^8 M5 q/ @% O6 R: p* ?

9 K: Z2 R: N8 t$ E' L" }5 W[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！0 O6 }5 ~5 I* Y3 v% Z4 x 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。5 G2 P5 C' J( F& b! K) E& Q& _! i 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
6 t2 u2 ]5 \8 l/ }+ F$ \# p辛苦了！

$ d* V' M/ n9 \8 [- f+ \谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 ( n+ \% y' `6 P& `6 ?
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

. p& l8 g# I2 [# A. D1 B$ c" \
哈哈，亲好厉害！一升的水？
/ r8 ?- O" S/ i+ {) x我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 $ W" t$ k! H9 c

: F) ?! ^' D1 j5 r. S哈哈，亲好厉害！一升的水？
1 Q; p) |: R3 v* w% N8 P' e5 U我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

7 i# N& O8 c" |+ [0 X! {- {. v- u那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
1 v; x6 K( F8 R# q& R: R- O. P5 j
2 e7 L5 F) L2 E, C4 H! Y& l那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

' t$ y+ w: u& |0 ?, R! H冬天的时候可能真是贵
  V" H5 Q9 M$ R0 @  H3 c/ ^我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 % e) Y( Q7 a1 Z) B8 {9 B老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表   X3 \3 X3 G+ s% N; ~/ X$ y# v
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 # x0 P$ {3 s. {, [$ |! g0 v
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

* \( q0 Y7 J  ?+ x% x2 ]哈哈，你们老师说的很对！; |" s$ t- n7 p' ]& Y4 @# r# p/ @' Z0 n
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
7 \8 m* x: t4 n0 Z$ v当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
3 y1 c. p3 X0 q& V& R8 R, T不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

* m. t' m! q1 A, B2 D. Q# q5 B- _
我也是跟户外专业人员学的
9 T6 o  {6 W( F  E" E现学现卖2 q! x4 o' J" n" g8 W) N0 Y
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇