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沐沐早安

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发表于 2013-10-25 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 沐沐早安 于 2013-12-16 18:47 编辑

备孕日记,赢取基础体温计!我正在参加2013年备孕日记。http://www.jnmama.com/thread-926420-1-1.html8 F%

开个帖子记录下,主要目的是监督自己多多锻炼身体,从6月份开始小半年了从来没有锻炼过。
素质明显差了,感冒好几次了,天越来越冷,再不动弹就光剩长膘了,
具体是从前天晚上23号开始散步的,前天晚上围着操场转了大概四圈吧,然后在健身器材上玩了会。
24号晚上,吃完饭就下楼了,围着操场转了大概8圈,健身器材就是扭了扭腰,回去就看了会电视剧洗脚睡觉


缺点,买的维生素E和该片没吃,放在家里也忘,放在公司也忘,唉。
25号早上,维生素E一粒,钙片半粒,钙片太大了,吃不下。


红鼻子的小鲁道夫

初 三

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版主做我也做!!从今天开始锻炼身体~
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大家一起吧,即使不为了备孕,为了减肥,为了健康也得锻炼呀,
不过你回帖的速度够快的。
麦穗娘

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监督你哈 呵呵 这方面我没你有毅力
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好吧,欢迎监督,争取每天都坚持
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本帖最后由 沐沐早安 于 2013-10-26 15:03 编辑

25号一个好消息一个坏消息,坏消息是老公的哥哥从大车上摔下来了,脚摔裂了,想明天回家,结果因为我明天加班回不去了,好消息是老公姐姐怀孕了,第二胎,中秋节回家时才刚下来的二胎证,这也太神速了让备孕版的姐妹们情何以堪呀,心里有高兴也有嫉妒,我连一胎还没生呢,人家二胎想要马上就有了,下周回家心里真是不是滋味,家里还有个嫂子二胎证也下来了,指不定哪天就怀孕,倍感压力呀,她俩都比我大一岁,却都还要二胎了。愁啊
   今晚逛地摊了,没运动

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继续更新,26号,逛街半天走路没有在操场散步,27逛街一整天,晚饭后散步,走了6圈,兴奋的是大姨妈来了,上个月也是26号来的,看来月经是正常了,这次完事后去做个孕前体检。28号,走路4圈,器材那边活动了一会,一片维E,一片钙片,待会也吃片叶酸,希望不会对月经有影响,两周多没喝豆浆了,早上时间不够用,晚上打了一次也喝不完,比较矛盾,跟我喝水少有关系。
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来更新了,29号老公加班没走路,维E和钙片各一片。
30号,今天走的路很多,围着操场转了10圈,钙片和维E各一片,今天还加了一片叶酸,今天开始叶酸也开始吃了。再接再厉
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31号,今天下小雨没有运动,下午出门跟着公司车转了一圈,结果也没吃药片,今天表现太不好了。唉,周末回家,估计也没法做运动了
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1号,2号在老家走亲访友,没做运动,3号回来晚上转了8圈左右,具体数不清了,健身架上也活动了一会

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宝妈哪儿的,我们离得不远的话可以一起,我听说孕前要少吃维生素的

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我最近也开始和老公饭后散步,朋友都说我胖了。还没怀上就胖。每天两颗维生素E和叶酸
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孕前少吃维生素E?那我去医院是问问医生,我在工业北路和开源路交叉口那里,恒大城西边,离我近的不多,我那里人很少
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我最近也上一百斤了,胖点瘦点无所谓,健康就行,
你的酒窝太漂亮啦,太漂亮啦
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昨天4号,围着操场走了8圈,我没数着,老公非说是8圈了,然后健身架就活动了几分钟,维生素E和钙片,叶酸各一片
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5号,围着操场走了4圈,走得比较少
6号,公司组织打羽毛球,上次回家没赶上,这次报名参加了,我不大会打,就是去凑人数的,打到7点半又去和同事做标书,吃完饭回到家差不多10点了
7号,今天请了一天年假,去做孕前体检,下面开始讲我的孕前体检过程啦
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我这次选择省立医院东院区,因为离家近点,方便检查完去公司。结果我老公跟我回家就不愿意回去了。
因为是第一次去,想早点去挂号,打车去的,一路超顺利,基本绿灯一次性通过,打车费17.5元,原来去是妇幼大概33元左右,去省立中心院区42元左右。
东院的医生上班比较晚,他们班车是7点40左右才到医院,护士们7点50左右才上班。中心医院的一卡通在东院没法用,必须重新办一个,女的在四楼挂妇科,男的在二楼泌尿科,如果已办卡需要冲钱可以直接去四楼,那里人很少基本不用排队。但是他们的座位很少,大厅很小,不像妇幼那么宽敞。里面产科和妇科是分别排队的,要看清牌子,我就排错了对,等轮到我,才看见旁边写着妇科。幸亏挂妇科的人不多,但是医生叫号时已经8点半了,一定要提前预约,省得早期排队等,还是让预约的先看病。
说说我的检查,我挂的妇科刘薇的号,问了我几个问题,嘱咐一下尽量半年后要孩子,然后给我开单子,开了个优生四项,520元,还有个TCT涂片,150元,其中图片拿到三楼抽血处的登记处,他会留下你的单子和样品,然后告诉你哪天来拿结果。优生四项是手开的单子,下面有写着去1楼抽血,但实际上是在产假诊室那一排从里面数倒数第二个屋“优生遗传咨询”去抽血,我问医生为什么有的医院时优生五项,她解释说是名称叫法不同,省立的四项已经包含的第五项,而且这四项其实是检查了8大项,具体检查的什么就不知道了。
男的就是检查了精液,费用120元,一个半小时就出结果,我的都得等到下周二才出结果。具体结果等我拿到结果再和大家分享,希望一切正常。
还有一点,在挂完号后,护士会讲一下大体流程和可是分布,方便新来的准妈妈就诊,以免来回跑耽误时间,看见有准妈妈没有座位,护士会主动找坐着的男士给让个座,这一点很好。东院现在科室不多,人也不算多,环境也不错。相比妇幼那真是人少多了,那次去妇幼,我们到的时候6点30,排号已经到了122号了,而今天早晨我先办卡,又排错队,还挂了个8号,相对来说这边人少多了。
最后附上东院的预约电话:0531-88816000
沐沐早安

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这个周末过得真是累死了,周六团的红叶谷,一大早机赶到身体北门集合了,出租车发票显示16公里,共计用时21分钟多点,早晨不堵车一路高架太顺利了,可是不知道是团里的哪个哥们,说好的7点40集合,他愣是8点快20才到,耽误了不少大家的时间。
那天天气不凑巧,中午还没有完全转完就下起了小雨,当时正在积极的往最高峰攀登,我们找的那条小路,太难走了,碰见好几个中途返回的游客,下坡时那条路很顺呀,有台阶一会就下起来了,由于下雨拍照不多,有空传两张。
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周天,一觉睡到8点半,看了一下妈网,竟然好多人已经去淘街市了,我躺了躺起床了,准备先去补牙,然后再去淘街市的,临出门发现邻居的短信了,我们就一起出发了,不过路程就改成了淘宝街。
先说补牙吧,因为牙不好,好多东西都捞不着吃了,一边不能嚼东西,只能靠右边的牙,所以现在看我的脸已经不对称了,为了我的模样不至于太难看,牙必须得补,不然怀孕时也容易出毛病,我去的是建总医院,之前在网上问过,说这里补的还可以,价格也不贵,我应该算是3颗牙吧,补牙费460元,相对于省立医院这些大医院,这个价钱不算贵,但是由于我的牙已经坏的惨不忍睹了,补上后还得戴牙套,一下子就得带三个,牙套钱另算,希望我的牙能多撑几年,上完药以后去了淘宝街,逛了好久好久,买了一件长袖的裙子,这是我第一次尝试冬天的裙子,希望今年多穿穿,那就值了

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