我正在参加济南妈妈网亲子慢跑活动+给自己和孩子一个好习惯 - 旅游休闲 - 济南妈妈网

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轩轩

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1^#

发表于 2017-2-6 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

一天发一张照片到朋友圈，一位耿直的姑娘直接质疑我怀孕了！难受的要开启自己的减肥计划！其实关于减肥想到过很多，比如瑜伽比喻健身房，但是最后还是回到了经济实惠的跑步上！讲真，一开始还是比较辛苦的，但是坚持下来觉得自己越来越精神的！8 {1 l ^4 L- y& C- k# {
当有一天跟朋友们分享的时候，突然想为什么不来一个这样的活动呢！让我们相互监督，给自己养成一个好习惯！
好的！春天来了，万物复苏了！我的跑步计划开启啦！3 i# R" p5 L- x/ \
并且是带着孩子一起的慢跑计划！

请走过的路过的务必要给我点赞支持我！; z. W4 {! P& ^2 {+ B* ^
3 b( S) }' ~' l9 Y1 f

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轩轩

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2^#

发表于 2017-2-6 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

" z8 W% P/ ~; j# h" N. k% ]

, f1 j- V: Y* _! R4 m

1 ^, M1 r1 s. {( L% f' n% u5 z

1 I+ o! d2 H# A$ X! Y
以上是我从一月三十开始的慢跑记录！
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3^#

发表于 2017-2-6 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6号开始我和沫宝的慢跑
来自[移动wap版]

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轩轩

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发表于 2017-2-6 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿牛8119 发表于 2017-2-6 12:01
0 \3 y! W" |9 d! b- ~7 W2月6号开始我和沫宝的慢跑

恩恩头几天比较难习惯就好了！

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笨小孩

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发表于 2017-2-6 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅
来自[妈妈网Android版]

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发表于 2017-2-6 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

twlk633 发表于 2017-2-6 12:09' Z9 ^$ V! `+ Z1 b3 K( [
2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅

1 }& r' a) i7 p$ e( f9 P F
恩恩！一起来一起来！

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笨小孩

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发表于 2017-2-6 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，一起努力
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发表于 2017-2-7 07:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月6日，今天的天气还是比较冷慢跑了半个多小时之后，带着小盆友爬楼梯，在自己单元也比较暖和！
运动是需要坚持的，也是需要监督的！↖(^ω^)↗

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9^#

发表于 2017-2-8 00:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第二天，贵在坚持

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轩轩

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发表于 2017-2-9 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨晚自己🏃，带着小盆友骑自行车。真锻炼我呀！
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发表于 2017-2-9 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天的记录！1 [7 N# b' z2 v3 C4 v

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发表于 2017-2-11 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

* l, R) o& R( f/ L) E7 T7 i
第五天！坚持！！
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发表于 2017-2-14 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-14 09:23 编辑 & p: T+ T3 \3 ?' M, R2 U# F

& D2 G l% r7 C2 c" \( v6 G
继续坚持，我都忘记第几天了！昨天因为后来手机没电，所以记录不全，有一个小时左右是没有记录的，所以算上也应该是五钱多步吧！渐渐的坚持，会成为习惯的加油！此帖也会继续监督我的！

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14^#

发表于 2017-2-15 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-15 14:27 编辑 4 i; Y- u8 V' f

8 d! t+ C& C$ Q4 H3 ?& |$ S/ K
继续一直在坚持！
昨晚上跟着小朋友跑两圈小朋友骑自行车，发现速度都能跟上也没有之前那么吃力了！

6 I4 ^9 {8 ]* [8 m B" X7 u

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15^#

发表于 2017-2-16 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天的
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16^#

发表于 2017-2-17 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-17 09:28 编辑 / E; K: Z6 x7 |8 D( v' N n
+ I) t5 W$ M! ]7 V! o: c' x

$ H9 K# C. m" v+ x. H8 _( _# }
一直在坚持忘记第几天了！
开始喜欢锻炼，并且感觉人比之前有精神了！9 @: {0 D+ v; X- O/ A) X l4 R% ~3 |
哈哈!9 A/ B' E* _+ n
不过体重没有下来

1 v* }! h6 ?* u! k9 U- G) g( c

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轩轩

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发表于 2017-2-20 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-20 15:19 编辑 * @" l# j4 `* @1 E

% ?5 Y# S# f2 i% R

6 t, z. g& Y7 L8 ~/ J% ]: g( [
" g3 ]" Y0 R& t
一直在坚持！, L$ C) e+ D: Z, L% z" i0 c
但是体重变化不大，体力方面感觉有提高，周六周日去爬小华山，现在爬山的人不是一般的多，小的三岁就开始爬山了，爸爸妈妈带着的% C. l& C" B! |9 V3 k
我们前段时间爬山一般需要30分钟，昨天看了下，基本上20分钟就可以山上，下山我用了15分钟，比我老公快6分钟

还听人说晚上**腹部顺时针逆时针这样，可以减肥呢正在学习中$ p8 E( B! A; e$ V* P

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发表于 2017-2-23 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫薇格格于 2017-2-23 09:41 编辑 ! G0 C3 Q* {$ ~. ~

( f, u9 `4 I) A+ h n" ?& m

虽然是亲子慢跑，我觉得最大的收获是自己！孩子太小体力有限，就是一点运动！大部分的时候是督促自己在运动，现在是能走的时候就走，能动的时候就动！# ]7 o; L" s& j# I% |* M. n
昨晚上虽然有点冷，还是继续膜拜回家，然后跟小朋友在家里爬楼梯！坚持坚持！4 K2 K3 Y# |7 i0 D6 ^' O

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发表于 2017-2-27 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末闲散了两天

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轩轩

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20^#

发表于 2017-2-27 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新的一周继续开始运动！

+ h5 m t. p3 R$ e8 t4 p( v# x/ M' A' q

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