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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
* x/ k. I: C. w" z5 E 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。6 E+ O/ u$ s- i
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）; l0 t# a; c% {9 k* L- q& X
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是$ U( z4 X6 V5 c; x7 }
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
5 p5 |& ]+ R: h% z0 J `& u 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
) `3 W& s. w+ u 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。: b4 g- ^9 C$ v1 y/ @
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
) _6 h! D3 v6 J为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
0 X/ u1 e3 o* x' y) g- v 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
1 g+ s5 W0 e1 n! t 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。: Q7 N! _( r" W$ h" ~
途径的景点：5 E% L1 R: R' @/ d
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）, }3 y# ?9 q6 b y- k; F; V) U
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
. _8 K: `5 w: z9 f4 i4 C万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
0 I! o. X' s3 o" b烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
% ^ [, l. f) z( j5 z斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
1 e/ F% {" P% h, ]9 s经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
) e' y' S; b% t0 v1 H6 P东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520 Z$ i' @+ j( x! F. n
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--6302 Q. ~* z! o. k; H( M
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
: J1 R# _: w0 j3 ~; c壶天阁至药王殿 283 197.8 650--7104 |! j# L0 |$ p. p& G
/ c' I7 d% H5 ]+ _- N$ ^
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715! a u) R1 H5 j+ ^) `& P x8 f. |0 j' R
步天桥至中天门 660 381 715--840
7 L4 R) }. F6 \- l! i+ F, p7 S中天门至公路南首 65 47.1 840--805: e+ S! G: m- e: N) a
公路南首至北首 无 264 805--800
+ @9 V4 O6 h. r) I& I8 [公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870: v& X8 M5 r* E, [+ g% G* H) Z8 }. n1 T3 ]
斩云剑至云步桥 263 109 870--920) ~& R( p+ U2 O3 o+ F
云步桥至五松亭 154 188.9 920--9402 h, U4 V) K" v7 x
) B( |/ ]# Q2 u五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
% L9 C$ _% D# n8 y朝阳洞至对松亭 579 315 980--11308 E" W5 E- e! j$ L" ^4 ]% i
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180- M4 S) } D5 q! P5 X2 p' \
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
, g7 l+ l; q1 l, T. _升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
% Y( m* B# R6 A B% H7 J% }. G南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
6 E0 k9 a: N T! R8 N" L碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480# |! {+ {1 C; c' i5 e2 L
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
1 b* \* `, n$ Q0 ~4 D4 y青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 # R! P1 ?# K$ W2 G) Z/ B+ M
合 计 6366 8938.7 # R2 ^5 B5 m3 l( [, P9 a: Z
; r3 v) O; N# ~ ?( U* e
3 n) T& X4 |; h6 Z6 u
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
