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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。/ X5 {' t, X+ @. q: F% Z
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
8 ? w% U% _2 @- |; K* ?: h 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
, i7 }' r7 [/ Z: I 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
, ^1 x7 X4 n4 m1 q必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！- A$ L" m6 L$ x$ C8 T
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。' g4 ^* I! D% V5 ? K, l( X
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
- f- q0 w, B0 V2 A2 R+ n 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
$ Z) a3 d; t" E! {为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
; ^4 h4 \2 H' y6 o6 x" Z n 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
+ F6 l" [- @9 ]' I2 P. m% B) v" g 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
. J5 n" L0 ~+ T" t 途径的景点：0 y9 l" j7 {4 C: d7 A: }
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
& S- E6 o" j4 ?红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270 n" |0 M/ W8 k6 n; M
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285# G( w/ ?9 U6 }5 _, q2 p" D1 E
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
' b; C) o! v& N斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
2 K5 z- Z% u2 l5 v+ e经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
6 |# m8 o/ u6 h3 J& R. U* l东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
# Z! h) Z- F& A2 t泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
+ j0 H9 ] B9 Z' a: ^" m' x+ Y四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650' U M( H6 h' p; R' a
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710' w u2 o6 W" Z5 I2 n( }( n8 E
" r$ c ?& b& j( p b$ b, E
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
8 S6 f' o8 J9 g5 M, h步天桥至中天门 660 381 715--840
' i. r( V7 E& [中天门至公路南首 65 47.1 840--805
) ~. s1 N" Y, M: W+ A1 ?公路南首至北首 无 264 805--800
% m! ~1 Q/ v0 P0 [1 W }/ K公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870. J/ E }7 M* D+ l6 i9 }% ?6 j7 Q
斩云剑至云步桥 263 109 870--920; u% V, L- _2 z& |
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940" L) {$ Z2 O% k$ C* ]4 Z
* A! s9 Y/ `% x& ?4 H; ~0 t五松亭至朝阳洞 385 498 940--980( M/ K3 r5 R$ I
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
' E" A; z4 k' W: V. L4 b对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
; p; o. ^! Y4 M7 l2 C7 I+ R龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
2 M* w) Q) H% t) P. W( z* ]0 J升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
0 A" b/ y0 F4 c+ h" }8 r1 l8 _南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
" _4 z1 T( e- }9 P+ w碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
) i& P w! h2 i$ j- E) c: F唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--14906 E8 c2 b* Z0 g5 A D+ w
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
1 Q4 t$ `- Y/ d/ z9 A合 计 6366 8938.7
) c7 G# @! X3 H `/ n) x 9 T+ J m$ p. T* e: i
6 N5 m+ J' S5 P r) R5 p. U
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
6 O1 U1 \, U" ]9 @
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
