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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
: D) I8 }1 D7 L: n6 G4 m. e 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。% N, I. q0 p! S8 z! i1 x
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）2 @& H7 a5 h% S5 O
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是 V8 E* x2 d& `1 o- w
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！8 J* a. ?5 a' b' t' o; J2 M0 V: B1 P4 o
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
# t8 |) K) G/ Q1 f0 {" S1 ^ 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
. H/ l) I# s& _$ e5 F, Q* J 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因. u3 H {. D8 b6 [9 G% s
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
( Y v) @6 ]) G& c* E; E 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。! B' h' Q) ~4 n; O; C, F2 [7 z
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
- ~. q8 g+ o7 c; V; N' S( ?: U 途径的景点：
$ ?9 ^- l6 B) Y# w! W 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
$ C8 ~8 W' ]* D$ `! P红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
; d! }- C; t5 `2 E# z9 D- c万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
3 @ b2 P0 V1 @. F- s1 S5 p( b: w( C" `烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
- a; I) u% P! V( l4 G斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410# l3 O$ H# n9 {* a- F( m5 J3 x. j7 X
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480# e8 J/ l/ ^9 [- M0 L
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
* U `4 Q# k- {+ r泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
& U" @; c, t5 k6 N( g四槐树至壶天阁 221 205.9 630--6507 r( b2 ~4 [$ K, `7 X
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710- v8 s* o, S. a
$ d6 z0 t0 L9 r% a# Q& l药王殿至步天桥 35 83.1 710--7155 n" D* v8 f% `# r- P! d
步天桥至中天门 660 381 715--840
. y3 \- ]0 t- C3 M4 A7 O4 v t中天门至公路南首 65 47.1 840--805
! N& s( Z0 y. l; c8 p/ X公路南首至北首 无 264 805--800$ x" ]2 t5 Y. g( {4 l
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
8 Y- n- ?6 G& n5 m, X斩云剑至云步桥 263 109 870--920
3 g9 Q. r/ E% h云步桥至五松亭 154 188.9 920--9403 G( `9 I8 k$ _
/ T" x! x$ q9 x( d6 C
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
/ f! W4 T$ D- W8 _3 Z朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
$ U; ?) Y: V3 Z/ ]& P对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180+ k. Q2 L) N: u' q5 [4 k
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--13008 v, m. @. f/ n/ u( D/ e" I. c8 f
升仙坊至南天门 480 542 1300--14200 W. \% k# C$ L# t. q0 }
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470 t. Z6 p5 p/ ?, }, l
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
( Z3 Y9 R% C$ r9 h5 H1 M- [. Q唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
6 ]2 n1 H0 G: K* f/ X3 ~青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
/ g1 u% q/ O" o7 w9 w合 计 6366 8938.7
! Y) H- y% p' K7 j2 ^
0 Q0 t' d n3 C) W& O1 n$ ^8 a
6 P, F% o! \/ |6 `. P. E9 V[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
