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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
* k% E+ X3 |1 P3 c( ?& @/ ^- L& B* t 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。2 e( ]6 Q3 K3 U% m7 d& y a
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
* K* j( V( t( _& w- x8 f 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
% N& `) ^8 c8 x( `; Z0 J必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！* g6 G6 h" l' `1 c$ S) L
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
# d2 J5 K# T' P" P 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
5 M# M# L9 I1 a 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
) @) n- v0 n# S为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）- `/ V2 v, j4 k, F* A7 Z! Y
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。% ~- C: S: p. O# Y0 o2 |
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。, _. T% C {3 u% p
途径的景点：1 D# i% Y# [$ X8 |' f8 @
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）: T" W! d4 a# x$ Z) G9 b
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270/ e" b+ ^4 w+ \/ c% Z( b
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
0 p5 C6 {: w. l- d) h2 Q烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
' m. \# d$ V( K( d% L斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
# m* R7 G9 T& A, [' q& ]! k经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480! k- z: ^4 r5 C! c8 P. \7 J
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
" j! P2 D9 F! L$ L, K! D; O泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--6309 Z j9 j( B7 z% {/ f& N
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
9 w. \$ H1 c9 @$ K* x( y壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710, s* x/ H. J# O3 |
/ g2 |+ e' u3 } u" G; p* B* [
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715. z9 w; |8 O7 H3 G" ^
步天桥至中天门 660 381 715--840
8 S, Q& N# l: I$ Z: z. |中天门至公路南首 65 47.1 840--805
. f' ]1 n/ L; a. \$ C公路南首至北首 无 264 805--8007 I2 h8 l1 Y u6 a2 B
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--8701 e+ f0 X& {+ G1 o
斩云剑至云步桥 263 109 870--9203 G/ N! \* L" L. t
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
\$ |# `. b* E5 s) B+ _0 ?5 q5 z
6 ~+ j! C& R/ r& ]' q) g4 m! k五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
: m' x2 C/ e" O' Z2 J5 Z0 [4 f. K朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
3 v- A0 y; ?. k9 X对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
9 B9 K6 s9 k" {* {0 W; x2 Z龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300! A0 A* V" P r- x
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420/ @5 j8 a3 x, {) S3 X
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
I& p% J2 G+ t7 `" I碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480+ T7 t: D8 v! v% R" O# v
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--14906 j. _( h, I$ B7 o
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
7 L/ o8 x3 V2 Z8 @4 J6 G. |% y合 计 6366 8938.7 W9 y: @0 n4 Q
9 `; `& v3 l3 ~4 o' X" n
, P; k6 F9 U9 P, u$ M[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
" U5 ]$ h' t! p( B ~
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
