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为了方便让喜欢旅游的朋友到三亚游玩的时候更加方便，“自游人”实用指南，隆重向各位推出。不
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愿意报团的，只想自己和朋友，或家人一起游玩的参考参考！
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' r3 [# q7 A3 v2 X$ p三亚这座美丽的旅游城市--是个令人留念往返的地方，阳光海南，浪漫三亚，为了方便驴友们到三亚" e9 P9 n6 t6 t6 I
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旅游，三亚之行后总结了一些实用经验，希望对驴友们出行有帮助。
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三亚旅游吃海鲜基本成了大多数游客比做的一件事，说到吃海鲜，就不得不提三亚海鲜加工是怎么一
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回事了，以前的认知是吃海鲜直接找个海鲜店就好了，点菜上菜开吃，当然这种模式三亚这边肯定也
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) i: O7 U3 [. N+ ^1 v是有的，不过大多数人都是自己去市场买回海鲜然后去海鲜加工店加工，这就三亚海鲜加工，说到买6 q: H, K- X' M$ [  s+ f) s# c
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海鲜三亚这边比较有名气当属第一市场了，市内乘坐2路、4路、7路、8路、10路公交车，在“第一市
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场站”下车，第一市场紧靠着解放路，是三亚的主商业街道，由农贸市场和外围的水果市场组成。
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2 \( r* I- B0 j* x, s' l三亚旅游吃海鲜，已经成为很多游客朋友的不二选择，三亚除了看大海、沙滩、美景之外，当然少不8 }5 o) W, v7 A+ m* R% f0 P; i
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了当地的美食，说到三亚美食就一定要去品尝三亚地道的海鲜大餐，所以去三亚旅游三亚海鲜是必须  t/ k% Q3 O0 t/ G1 b/ c
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要吃的，三亚的海鲜正宗、鲜活、生猛是出了名的，那么，在哪可吃到原汁原味的地道海鲜呢？7 e9 A* A  L0 I3 f
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! J- }" G: L! u& s　三亚毗邻世界著名的北部湾渔场和南海渔场，也是我国所有沿海的渔场中唯一没有被污染的渔场，; E/ D; U; z) u6 l7 C

% |, ?4 u# R4 Z/ ^$ i8 z( @7 P因此到三亚一定要吃海鲜。鲍鱼、海参、海胆是三亚的海中三珍，营养价值极高，在当地被视为珍品
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，青蟹、血蚶、蚝和龙虾等也都是不可多得的美味。据说，当地的鱼虾、螃蟹要比贝类和螺类好吃。5 z/ y% O, A9 M  H1 Z
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鱼类很难尽尝，清蒸石斑鱼、鲡鱼肉嫩味鲜，一定要尝尝，各种虾如基围虾、对虾、龙虾，各种贝类
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4 m+ d" G  m3 O; v- B* p  ~0 ]如鲍鱼、扇贝、鸡腿螺、剪刀贝等也是必食之物。在海边观海景，吃海鲜，即捞即煮即吃，别有一番
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风味，体会什么才是真正的原汁原味。, f2 U8 p+ D/ k8 M1 ^" {
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　　大家一定要记住，凡是发名片，或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃，连犹豫都不能有
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。特别是在亚龙湾，实际的价钱和名片上的绝对不一样，而且是强买强卖，您说看一看的东西，他会6 W: U3 c' M0 E4 |8 P

2 }, p9 N* W! R* Q6 |0 c. d捞出来直接给摔死，到时您想不要都难了。以下是小编为您推荐几个在三亚吃海鲜能吃上原汁原味海2 h8 e8 ~) q1 |! G0 U4 R: X$ ]/ f9 l
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鲜，价格又比较实惠的地方。8 V. C$ N0 R% Z6 O1 {/ b
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　　三姐海鲜加工店
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　　三姐老板很是热情，带客人去买菜，还帮助推荐哪个好吃，买多少就差不多了，不象别人什么都  f  F' V) B- o8 k
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说好，最好每样东西都买个4—5斤。三姐的厨师做得挺不错的，而且三姐的环境比春园里面的大排档7 `: I+ z' k1 A( ?

5 I8 V  K; H+ Y" @8 U+ W要好，用的是高压炉，菜也舍得下料。' M) q4 [* U0 X( L. x2 Q; m5 d

9 A3 x, e8 v/ _4 v8 ?　　建议：在第一市场买海鲜或者直接在旺春源专卖场买，价格会便宜不少。每当傍晚时分，到这里
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来品尝海鲜的人非常多，这里可以品尝到物廉价美的本地产的新鲜原味海鲜，故此一直都吸引着众多
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: ?$ w) {9 {) a" B的游人。
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1 X4 _. i5 q! P# f* Y* a5 X　　三姐海鲜是当地老字号餐饮店，海鲜价格有着独特的加工方法，大家都是为吃原汁原味的味道而- S" b7 S' r% t& S1 n9 I4 B
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来的吧。价格是明码标价的，所以不必担心挨宰。
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/ C  c; A, {( I! v9 G# L5 Y    地址：河西路第一市场新民街118号 三姐电话：155 9575 6696  L+ o) W/ @2 @* Z, \1 X. I9 ^
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% r* k- K$ G; s, b& @　　春园海鲜广场
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/ Z. x0 i  v, y  R* z8 t　　是一个50多个排挡摊位的大棚，在众多的摊位中挑选一家为你加工，有些排号摊位是非常糟糕的
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（犯不着用你在三亚就几次宝贵的吃海鲜机会证明哪个摊位比较好），网上推荐、口碑好排号;6排50 b, ~+ y. e$ G3 \

$ ]! w! Y9 {' w+ Q. ?2 B# ~6 V2 ]号、就像其它网友说的那样，这排号的老板很诚实，是老板带我们进去里面的海鲜市场选买海鲜和蔬1 C  j5 E9 m! m. y2 m1 d4 p
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菜的，那里海鲜有明码标价，但是老板娘还可以帮我们还价，虽然一斤只省几元钱，但是我们从心底0 \" U! L7 V; o- c" z
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里感激她们，看得出她们是真诚的对待我们，不过算下来也差不多省了加工费。我们在那里轮流着吃
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- N# D. x5 U0 A了4天，每次都叫老板带我们去买海鲜，因为她们选的海鲜很好，鱼肉很鲜嫩，蟹黄很多，野菜也4 @! X3 ^; m, c, f" i
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　　食用方式火锅、蒸、炒，只是收取相应的加工费（炒、蒸加工费5元每斤，火锅20元锅底，加工
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费3元每斤），是比较经济实惠的一种吃法。除了海鲜，还可以品尝到好多海南的特色小吃，如海南  t% ]8 E+ V4 E  G3 d7 q

8 F- R) g/ }0 @+ t% B- L粉、糯米糕、椰子饭、山兰酒等各种地方小吃，以及各种鲜榨果汁等，其中以鲜榨的木瓜汁跟椰子汁- s( r/ d0 O: s* q% H9 ?; K! v

1 B! \! y5 t# |5 J最为诱人。
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　　参考价格：石斑鱼50元斤，苏眉鱼40元/斤，野生虾50元/斤，叮当螺6元/斤，芒果螺12元/斤，
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9 v, b7 L7 w5 X: T濑尿虾9元/斤。7 g/ o, M  r5 Z/ M  m2 y* r& x

* X- g6 s4 H* |) y2 E4 a- P　　交通：位于三亚市河西路北头，三亚城市乐园正门右手面直走约300米即到。从市内乘出租车5元( {8 S9 p7 u  u+ i' b8 v

6 Z! W# }3 a% }2 Y. ~% u4 O可以抵达，公交车可乘7路直达此处。住大东海可乘2路到明珠广场下车，从明珠广场的正门直接穿过
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4 n, x# S" K! D0 Q广场的后门，斜对面约20米便是春园海鲜广场，不要打车直接到春园不然司机会带到假春园。! H: F0 S6 m8 B% f* N; F$ R# v# Y
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& H; [! l2 q  K6 Y% O* X# U4 A三亚海鲜加工主要吃法：
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海鲜主要的吃法：火锅、白灼、清蒸、爆炒、椒盐、红烧、烧汤。比较具体的分类如下： + P; @, Q" F& C0 C% y# f" R; N
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1、白灼：比较适用于虾类，还有就是螺类和贝类； . |, U' r. o' o( o( W
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2、爆炒：这个一般比较适用于贝类和螺类，例如：芒果螺，小白螺，青口螺，圣子螺。 6 I$ T0 y9 R/ x- f; T+ o
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3、红烧：不说都知道了吧---鱼，常吃的海鱼品种有：白鲳鱼、红鱼。   G4 _6 v. b3 v5 f
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4、火锅：基本上适合于全部海鲜：
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: ?4 [4 }5 j. h. C4 V5、清蒸：常用的品种就是海鱼，例如：石斑鱼，苏梅鱼、青衣鱼；其它一些贝类和螺类也设和与清5 `0 W9 O4 m' M# p/ B! k

+ e: }$ Z# n; R蒸，例如：带子、鲍鱼，扇贝，螃蟹。
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& {4 t: {8 r, P9 H  w6 ^* b% c1 h6、椒盐：相对来说，一般都是用虾来做椒盐，虾的主要品种有：基围虾、野生虾，濑尿虾。* p2 l0 ], q! r! v2 r' _) F. L) @

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* n' D/ X3 Z/ L  M; D( k! D$ E. }7、烧汤 ：感觉他们一般的都会加以豆腐一起烧，例如：老虎鱼豆腐汤、海甘草鲜鱼汤。
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$ M0 |1 m; d& j/ Y) ^4 ^. `0 s如何吃海鲜更安全？* y3 \. D* }  r# ]2 n# x

' q- j% [7 ~$ c0 C; F# `1、海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫
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功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上
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一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
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2、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积0 Z5 M7 y; o% f# `1 l

$ e2 w& ~# `3 V6 k2 L1 j& T在关节和软组织中，进而引起关节和组织发。; e8 h9 A2 I. n; d3 G. X
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3、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中
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形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。1 Z! U' ~8 d' _- @+ R

% |  u7 Y/ s: q# I. m4、海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃
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，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。: d  }6 n: L# y' u9 B* V# c$ b
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含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
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. [' j- ?6 w7 C. Q0 a5、虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能7 q9 `) B# l0 X

6 H( @2 H+ W- Q% v) ]  b9 Q够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。( U  r& \4 ^, R( X, }; a

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游玩建议:
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, _1 `0 L9 ^' G; W- J1 g/ X+ K3 V    三亚只适合自游人，不适合跟团，所有地方的景色相差不大，建议只去亚龙湾和蜈支洲岛足矣，
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和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。　1、亚龙湾的沙滩与酒
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+ g: {- ^- e3 F# T5 @$ W& p( T& c9 x店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是
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* [& X! D. O; s0 ?# d哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床& F- `1 ]# Q8 Q, r, Q5 R6 H

1 [. M' X/ W* b7 I/ g7 J3 q& q就玩一下吧，很不错的。 * y$ e3 O# p: b$ X  f
　　如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过
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万毫酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。
* |# G9 v* h" m9 d, d* {# W　  去蜈支洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈支洲岛风景确实不错，可是也要感谢冯导的
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私人定制，让他也同着狠狠的火了一把。蜈支洲岛海水清，沙滩白，蜈支洲岛最美的景色就在情人桥0 u/ ^6 J8 q3 Y' D

1 K  h8 b& {8 y: p7 J# F，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大
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海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。 - k  Y; F6 @0 g+ N$ P( Q4 J* S. D
　　蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，不过有中耳炎的同胞最好不要玩这个项目。水前教$ q4 T, ?$ l) K# x& }' H3 L; P

- l: `# _/ t4 F8 |练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来$ r8 B) T5 {( a3 X' l! i; ]7 w6 c
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控制的。
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  A" m3 B6 u4 e　　可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰
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梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景
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3 P( @! h7 W' e! n: u地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡
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、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。
$ r- b: `3 j! r  L　  想进一步深入了解三亚渔民的生活的朋友可以选择出海，感受渔民的生活，别有一番情趣。具体8 ]4 l1 e* A7 m

! U1 I4 I* A. m7 c的事宜可以向当地渔咨询。其它的**项目在此就不做推荐了，内容很多，自己去打听吧。 & Z' H$ H0 L/ L

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