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$ J" H; M: e- K为了方便让喜欢旅游的朋友到三亚游玩的时候更加方便，“自游人”实用指南，隆重向各位推出。不
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愿意报团的，只想自己和朋友，或家人一起游玩的参考参考！
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三亚这座美丽的旅游城市--是个令人留念往返的地方，阳光海南，浪漫三亚，为了方便驴友们到三亚
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旅游，三亚之行后总结了一些实用经验，希望对驴友们出行有帮助。
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1 N% m( K* w: T, r/ s三亚旅游吃海鲜基本成了大多数游客比做的一件事，说到吃海鲜，就不得不提三亚海鲜加工是怎么一$ N2 p4 Y  `1 T- A

3 y- y' u+ N9 `! S& g) p6 v! g回事了，以前的认知是吃海鲜直接找个海鲜店就好了，点菜上菜开吃，当然这种模式三亚这边肯定也* a7 g0 w% U( o% W( B
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是有的，不过大多数人都是自己去市场买回海鲜然后去海鲜加工店加工，这就三亚海鲜加工，说到买
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海鲜三亚这边比较有名气当属第一市场了，市内乘坐2路、4路、7路、8路、10路公交车，在“第一市
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场站”下车，第一市场紧靠着解放路，是三亚的主商业街道，由农贸市场和外围的水果市场组成。
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- {5 p( p' [2 F, t7 [1 X. V" Q, f三亚旅游吃海鲜，已经成为很多游客朋友的不二选择，三亚除了看大海、沙滩、美景之外，当然少不
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# f6 a6 G* N" X3 v8 H4 O了当地的美食，说到三亚美食就一定要去品尝三亚地道的海鲜大餐，所以去三亚旅游三亚海鲜是必须# N2 a) ?1 T" i% p( o9 h

8 r" `! C1 M, P$ L要吃的，三亚的海鲜正宗、鲜活、生猛是出了名的，那么，在哪可吃到原汁原味的地道海鲜呢？4 c* `! B, w: U8 A% K
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　三亚毗邻世界著名的北部湾渔场和南海渔场，也是我国所有沿海的渔场中唯一没有被污染的渔场，
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2 s1 g- I6 T; K9 m因此到三亚一定要吃海鲜。鲍鱼、海参、海胆是三亚的海中三珍，营养价值极高，在当地被视为珍品' x: Y1 }  l( X# r" X8 K

0 I; L7 `4 [7 A6 B7 O- K% L, V，青蟹、血蚶、蚝和龙虾等也都是不可多得的美味。据说，当地的鱼虾、螃蟹要比贝类和螺类好吃。
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鱼类很难尽尝，清蒸石斑鱼、鲡鱼肉嫩味鲜，一定要尝尝，各种虾如基围虾、对虾、龙虾，各种贝类
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如鲍鱼、扇贝、鸡腿螺、剪刀贝等也是必食之物。在海边观海景，吃海鲜，即捞即煮即吃，别有一番( X# H# y0 T; a( p7 S! q

3 M3 f- ~3 B5 m风味，体会什么才是真正的原汁原味。6 v, y( R6 r# [* p# v: h
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　　大家一定要记住，凡是发名片，或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃，连犹豫都不能有
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。特别是在亚龙湾，实际的价钱和名片上的绝对不一样，而且是强买强卖，您说看一看的东西，他会! G: m/ e0 ^0 C! Q: ~- J4 Z
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捞出来直接给摔死，到时您想不要都难了。以下是小编为您推荐几个在三亚吃海鲜能吃上原汁原味海
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& O) G+ d2 r1 v( }鲜，价格又比较实惠的地方。
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　　三姐海鲜加工店
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　　三姐老板很是热情，带客人去买菜，还帮助推荐哪个好吃，买多少就差不多了，不象别人什么都
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6 I1 f% u6 K1 T; _/ L说好，最好每样东西都买个4—5斤。三姐的厨师做得挺不错的，而且三姐的环境比春园里面的大排档
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9 P0 X& l% J8 v" h要好，用的是高压炉，菜也舍得下料。* j) _! y7 C5 S
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　　建议：在第一市场买海鲜或者直接在旺春源专卖场买，价格会便宜不少。每当傍晚时分，到这里4 ~  Q: `4 i4 @9 r9 c7 z

/ |  A- [4 X# P; x( ?来品尝海鲜的人非常多，这里可以品尝到物廉价美的本地产的新鲜原味海鲜，故此一直都吸引着众多7 b. @$ _( W  U" z2 J+ a
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的游人。
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9 ]& X* @" x1 Z4 P6 U　　三姐海鲜是当地老字号餐饮店，海鲜价格有着独特的加工方法，大家都是为吃原汁原味的味道而
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来的吧。价格是明码标价的，所以不必担心挨宰。$ y. ~3 i; [1 S5 S  D9 s

/ C9 g0 ?2 ]% W1 z    地址：河西路第一市场新民街118号 三姐电话：155 9575 6696) V4 V' N- F! Y% `1 [
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　　春园海鲜广场
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- ^8 M/ O) m; T3 {% m2 B: e) M6 b) \　　是一个50多个排挡摊位的大棚，在众多的摊位中挑选一家为你加工，有些排号摊位是非常糟糕的
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（犯不着用你在三亚就几次宝贵的吃海鲜机会证明哪个摊位比较好），网上推荐、口碑好排号;6排5+ t; z0 l: C, h' A! S
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号、就像其它网友说的那样，这排号的老板很诚实，是老板带我们进去里面的海鲜市场选买海鲜和蔬8 O3 o! z, ?, _% B9 E

% ]$ B) x4 o2 r) h& @菜的，那里海鲜有明码标价，但是老板娘还可以帮我们还价，虽然一斤只省几元钱，但是我们从心底" Y+ a" Y' `- C% r1 p
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里感激她们，看得出她们是真诚的对待我们，不过算下来也差不多省了加工费。我们在那里轮流着吃
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了4天，每次都叫老板带我们去买海鲜，因为她们选的海鲜很好，鱼肉很鲜嫩，蟹黄很多，野菜也
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嫩...
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% S3 z5 f  \) e　　食用方式火锅、蒸、炒，只是收取相应的加工费（炒、蒸加工费5元每斤，火锅20元锅底，加工: \, F: H% b% d& a! r! b
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费3元每斤），是比较经济实惠的一种吃法。除了海鲜，还可以品尝到好多海南的特色小吃，如海南. y: J% w" c2 Z& h5 o& `# \4 P" j

3 ]- X5 Y2 E; j0 e7 s粉、糯米糕、椰子饭、山兰酒等各种地方小吃，以及各种鲜榨果汁等，其中以鲜榨的木瓜汁跟椰子汁
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2 l% m4 I0 E% ?- e最为诱人。
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　　参考价格：石斑鱼50元斤，苏眉鱼40元/斤，野生虾50元/斤，叮当螺6元/斤，芒果螺12元/斤，3 t3 v/ w4 i0 V7 z% ]8 i
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濑尿虾9元/斤。2 }& A, z+ g  j3 I: h* Q

& N# O, ]$ e9 U　　交通：位于三亚市河西路北头，三亚城市乐园正门右手面直走约300米即到。从市内乘出租车5元/ n) B& y# E. j4 V+ u. @

, l" Y# i* t$ n% `; v3 ], T可以抵达，公交车可乘7路直达此处。住大东海可乘2路到明珠广场下车，从明珠广场的正门直接穿过
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广场的后门，斜对面约20米便是春园海鲜广场，不要打车直接到春园不然司机会带到假春园。5 O) }) U0 F2 t/ J9 Z# `3 G8 `5 N: v2 g
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+ N6 D0 J6 Y) y) w三亚海鲜加工主要吃法：( t) L5 B7 U: _0 N- _. T' k8 t! z

+ P, s8 o* Z, c海鲜主要的吃法：火锅、白灼、清蒸、爆炒、椒盐、红烧、烧汤。比较具体的分类如下：
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( j# N+ M' {2 _1 b9 P* X1、白灼：比较适用于虾类，还有就是螺类和贝类； 0 h+ `! Q9 a: }; f6 ^7 M0 r6 i
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2、爆炒：这个一般比较适用于贝类和螺类，例如：芒果螺，小白螺，青口螺，圣子螺。
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1 a9 g( g1 Q( N3、红烧：不说都知道了吧---鱼，常吃的海鱼品种有：白鲳鱼、红鱼。 # G2 _2 W, j# ^+ ]0 m( S

' }' Z" W3 t% R' ~, T7 E4、火锅：基本上适合于全部海鲜：
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% N6 r. g8 E  Z  d5、清蒸：常用的品种就是海鱼，例如：石斑鱼，苏梅鱼、青衣鱼；其它一些贝类和螺类也设和与清
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# P! \* {2 |- B% c1 T蒸，例如：带子、鲍鱼，扇贝，螃蟹。
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6、椒盐：相对来说，一般都是用虾来做椒盐，虾的主要品种有：基围虾、野生虾，濑尿虾。9 ]% y: }# ~3 N8 A, R
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& v& I! `$ M: x( w7、烧汤 ：感觉他们一般的都会加以豆腐一起烧，例如：老虎鱼豆腐汤、海甘草鲜鱼汤。- ]9 U8 c' e- ]* \& U0 h

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4 ~! u. c; K/ l5 b' C4 J3 c如何吃海鲜更安全？/ ?3 @# q* F! E" K
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1、海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫+ X/ G3 T3 t8 Q6 Z; [. b+ U% R
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功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上
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: m9 U9 K  h: S9 s/ b! a$ r* V一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。7 \8 p) _8 l5 T$ P3 K
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2、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积
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2 H" V4 N1 a. n% _  a; C' v在关节和软组织中，进而引起关节和组织发。1 x# }, ^  O9 z! h5 T
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3、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中
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. I" M2 Q2 G% a) J4 M! J+ z形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。4 f: |* [3 l4 Q# C; ]

, N9 _0 L- S; ^4 L6 C# b$ e4 W2 \+ l4 Q4、海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃$ z& ^$ e( B4 D7 q/ t/ \$ C

) q- o8 ~& F% n' I- R/ H2 W，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。
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含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。9 V  _0 f8 W1 {9 c1 G% z% j# u

) N( n& M" _0 d" Z; O6 y* H3 d5、虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能- x, S: C; M, i9 T+ [, G

6 b* ~+ l3 e8 ?够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。" j3 l* q: h/ P& r# S) g
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游玩建议:
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( g: ]. A) V1 H3 O1 g# n    三亚只适合自游人，不适合跟团，所有地方的景色相差不大，建议只去亚龙湾和蜈支洲岛足矣，7 `% a5 n' v2 ^; ?' Q
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和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。　1、亚龙湾的沙滩与酒
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/ D3 }! x& k- k店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是
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6 Y- r8 N  R6 N( T哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床
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就玩一下吧，很不错的。
& @9 p( }1 \" w/ O' r/ H+ A　　如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过  Q# a. @: N, J; K' G3 R& M" {4 A

* ?% J1 o. P8 J6 y$ B$ m万毫酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。
: N" Z: e# |* F3 U7 c　  去蜈支洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈支洲岛风景确实不错，可是也要感谢冯导的9 X9 j! S% W% A. }3 t) e& d' O

+ {* j& \. q2 V! m( u私人定制，让他也同着狠狠的火了一把。蜈支洲岛海水清，沙滩白，蜈支洲岛最美的景色就在情人桥. M1 V7 }7 D1 n% s( |
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，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大
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海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。 * X7 o9 `2 e! n3 O9 K$ F
　　蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，不过有中耳炎的同胞最好不要玩这个项目。水前教
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" d- \7 K. _! z, }- m, X练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来# O6 m# W  @$ U+ V" R2 Q: B5 x, [

+ W6 x: W9 E( J4 W1 v! A控制的。 " s% {7 c" E9 ?9 J8 B
）
( m! ^8 k8 N% M　　可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰
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梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景
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地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡2 X3 @) P4 d' c) F4 a+ V6 A

5 r' s4 W* a+ l/ s+ n、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。
9 Q3 i3 v7 B5 h2 l# C　  想进一步深入了解三亚渔民的生活的朋友可以选择出海，感受渔民的生活，别有一番情趣。具体. R% i& O8 ?, W% O7 p
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的事宜可以向当地渔咨询。其它的**项目在此就不做推荐了，内容很多，自己去打听吧。
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