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为了方便让喜欢旅游的朋友到三亚游玩的时候更加方便，“自游人”实用指南，隆重向各位推出。不
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愿意报团的，只想自己和朋友，或家人一起游玩的参考参考！
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三亚这座美丽的旅游城市--是个令人留念往返的地方，阳光海南，浪漫三亚，为了方便驴友们到三亚" k1 c* t+ C; K* ?/ X! A
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旅游，三亚之行后总结了一些实用经验，希望对驴友们出行有帮助。
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三亚旅游吃海鲜基本成了大多数游客比做的一件事，说到吃海鲜，就不得不提三亚海鲜加工是怎么一! t- d3 r# \& Y8 W. m0 G
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回事了，以前的认知是吃海鲜直接找个海鲜店就好了，点菜上菜开吃，当然这种模式三亚这边肯定也
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是有的，不过大多数人都是自己去市场买回海鲜然后去海鲜加工店加工，这就三亚海鲜加工，说到买
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海鲜三亚这边比较有名气当属第一市场了，市内乘坐2路、4路、7路、8路、10路公交车，在“第一市1 H. t0 m* P- L( X- y

& C7 j# }- m7 l2 v5 n9 o场站”下车，第一市场紧靠着解放路，是三亚的主商业街道，由农贸市场和外围的水果市场组成。
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三亚旅游吃海鲜，已经成为很多游客朋友的不二选择，三亚除了看大海、沙滩、美景之外，当然少不( W8 j5 n  P5 l+ J. A- y8 \

( J0 h5 y3 @; c# u了当地的美食，说到三亚美食就一定要去品尝三亚地道的海鲜大餐，所以去三亚旅游三亚海鲜是必须4 @  g+ W( ]+ u
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要吃的，三亚的海鲜正宗、鲜活、生猛是出了名的，那么，在哪可吃到原汁原味的地道海鲜呢？
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' C! u  _* `+ g. I  J0 Y　三亚毗邻世界著名的北部湾渔场和南海渔场，也是我国所有沿海的渔场中唯一没有被污染的渔场，9 ]- M0 l# U. ^
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因此到三亚一定要吃海鲜。鲍鱼、海参、海胆是三亚的海中三珍，营养价值极高，在当地被视为珍品
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，青蟹、血蚶、蚝和龙虾等也都是不可多得的美味。据说，当地的鱼虾、螃蟹要比贝类和螺类好吃。, c. J( `3 Y- o( F% Y& _

* u  Y2 F9 C5 u鱼类很难尽尝，清蒸石斑鱼、鲡鱼肉嫩味鲜，一定要尝尝，各种虾如基围虾、对虾、龙虾，各种贝类
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如鲍鱼、扇贝、鸡腿螺、剪刀贝等也是必食之物。在海边观海景，吃海鲜，即捞即煮即吃，别有一番( f1 ?0 h9 R/ B- w
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风味，体会什么才是真正的原汁原味。
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4 @1 _7 E# d% S9 u　　大家一定要记住，凡是发名片，或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃，连犹豫都不能有% t6 d' h0 E* r/ W9 [* K0 r

- O. M% j# N/ X6 y* o( P7 i2 K。特别是在亚龙湾，实际的价钱和名片上的绝对不一样，而且是强买强卖，您说看一看的东西，他会3 s) P; m; q2 Z9 z; c

* a" a# F$ k1 p1 r/ h( {" N捞出来直接给摔死，到时您想不要都难了。以下是小编为您推荐几个在三亚吃海鲜能吃上原汁原味海
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) d) p7 M& d3 f1 M鲜，价格又比较实惠的地方。5 b/ M; G7 v. o  b# B: n$ \
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　　三姐海鲜加工店
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, z3 W/ z: `' r" M) z　　三姐老板很是热情，带客人去买菜，还帮助推荐哪个好吃，买多少就差不多了，不象别人什么都
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1 e' c4 m/ {+ l% J, u' H0 Z说好，最好每样东西都买个4—5斤。三姐的厨师做得挺不错的，而且三姐的环境比春园里面的大排档5 S% C5 y2 F$ {. J6 z
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要好，用的是高压炉，菜也舍得下料。7 p& W. @5 @4 t# S% A$ k2 @- e
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　　建议：在第一市场买海鲜或者直接在旺春源专卖场买，价格会便宜不少。每当傍晚时分，到这里
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来品尝海鲜的人非常多，这里可以品尝到物廉价美的本地产的新鲜原味海鲜，故此一直都吸引着众多
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的游人。
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2 E3 S$ a# D1 c- I　　三姐海鲜是当地老字号餐饮店，海鲜价格有着独特的加工方法，大家都是为吃原汁原味的味道而
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来的吧。价格是明码标价的，所以不必担心挨宰。+ |5 }3 V3 z$ B' `8 _* m+ x

- n% U3 B2 B2 Z0 N$ ]    地址：河西路第一市场新民街118号 三姐电话：155 9575 66962 Q  j. a. }0 c" S  ^

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　　春园海鲜广场* i4 \  q* L% U; Q0 v
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　　是一个50多个排挡摊位的大棚，在众多的摊位中挑选一家为你加工，有些排号摊位是非常糟糕的5 E4 R% _$ o0 o6 g

7 G; W: t/ P* B- G) [  ~（犯不着用你在三亚就几次宝贵的吃海鲜机会证明哪个摊位比较好），网上推荐、口碑好排号;6排55 m( `5 s( N) A6 w, k7 O
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号、就像其它网友说的那样，这排号的老板很诚实，是老板带我们进去里面的海鲜市场选买海鲜和蔬0 h, z0 u! T. S( r

1 n4 C7 C3 _( u: ^/ D# Y! y( n+ m. q菜的，那里海鲜有明码标价，但是老板娘还可以帮我们还价，虽然一斤只省几元钱，但是我们从心底, I1 A4 J7 ]8 j/ m) I) Y7 J+ m' l9 t# H

- z$ a  O3 I& W里感激她们，看得出她们是真诚的对待我们，不过算下来也差不多省了加工费。我们在那里轮流着吃$ P4 K: T5 ]% h- X9 g

! o& ]( q# O) Y9 X了4天，每次都叫老板带我们去买海鲜，因为她们选的海鲜很好，鱼肉很鲜嫩，蟹黄很多，野菜也$ a* S* R+ ^, h7 O/ @( d
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嫩...
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( {4 E0 i& b0 J/ B( G　　食用方式火锅、蒸、炒，只是收取相应的加工费（炒、蒸加工费5元每斤，火锅20元锅底，加工
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5 \4 c& W# U! G0 M% K费3元每斤），是比较经济实惠的一种吃法。除了海鲜，还可以品尝到好多海南的特色小吃，如海南0 e  i( a* c$ s1 c- W5 j. m

9 B% f6 ^) f2 H9 ?粉、糯米糕、椰子饭、山兰酒等各种地方小吃，以及各种鲜榨果汁等，其中以鲜榨的木瓜汁跟椰子汁: ?  n. n4 l+ g& `
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最为诱人。# [9 R+ G$ I5 W& Y0 {. P$ h
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　　参考价格：石斑鱼50元斤，苏眉鱼40元/斤，野生虾50元/斤，叮当螺6元/斤，芒果螺12元/斤，
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$ R& _% o2 ?, l8 `7 z+ E, x濑尿虾9元/斤。
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　　交通：位于三亚市河西路北头，三亚城市乐园正门右手面直走约300米即到。从市内乘出租车5元
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可以抵达，公交车可乘7路直达此处。住大东海可乘2路到明珠广场下车，从明珠广场的正门直接穿过) P& i+ s# E! {6 {8 [3 ]
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广场的后门，斜对面约20米便是春园海鲜广场，不要打车直接到春园不然司机会带到假春园。) S; D9 X; B- M

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三亚海鲜加工主要吃法：4 x4 g4 P* Z8 G, N+ F' e
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海鲜主要的吃法：火锅、白灼、清蒸、爆炒、椒盐、红烧、烧汤。比较具体的分类如下： 5 `$ W" v( E6 d
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1、白灼：比较适用于虾类，还有就是螺类和贝类； # h; s5 |4 k$ g7 C* Y5 @; Z

4 _8 E- b% S8 ~1 }2、爆炒：这个一般比较适用于贝类和螺类，例如：芒果螺，小白螺，青口螺，圣子螺。
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; k6 f3 j3 m0 g0 x3、红烧：不说都知道了吧---鱼，常吃的海鱼品种有：白鲳鱼、红鱼。 , k8 j& d. k  j- ?* @6 A

9 [6 |0 s! J0 v; |: X7 d1 Z0 v# E5 F. r4、火锅：基本上适合于全部海鲜： ! m$ }% L' [+ Q7 I! T; d
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5、清蒸：常用的品种就是海鱼，例如：石斑鱼，苏梅鱼、青衣鱼；其它一些贝类和螺类也设和与清* N6 [$ Z7 M( I9 ?, W

0 j  T: r; x& |/ N, k* j- x( ]蒸，例如：带子、鲍鱼，扇贝，螃蟹。- S& H# x) v: D9 |: t) V
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6、椒盐：相对来说，一般都是用虾来做椒盐，虾的主要品种有：基围虾、野生虾，濑尿虾。3 `. I7 R, ]! ?! [' V8 }5 N
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7、烧汤 ：感觉他们一般的都会加以豆腐一起烧，例如：老虎鱼豆腐汤、海甘草鲜鱼汤。: q8 x0 B+ Q+ V
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2 f1 G4 a+ k5 V. Y1 u. F8 i如何吃海鲜更安全？
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% \: q. N( l" ~, a# I! ^) K$ ]1、海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫
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  p. ~0 m! I, c( J' {功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上
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1 R5 I" w; @( N一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。, {* |" m* A% K+ E3 z) m/ `2 z$ a

* ]3 `9 G5 V5 p2、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积1 v/ A; A1 I, J9 X0 m

: ~& p  s2 h0 ^在关节和软组织中，进而引起关节和组织发。
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  j6 V: H# \1 b4 E; A0 i4 _3、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中  Z3 n2 K3 S  F# _. ^' [# A+ Z4 w8 m

& ?0 \5 d1 Z7 |8 e5 H  t0 o形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。" z5 l2 N# ^/ N. z

1 [$ G0 S9 [  h# s4、海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃
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3 y6 c2 H; D$ i, H7 n+ g1 P，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。
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含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。6 B6 ]) ]  N) e$ }5 h2 {; ~

) O! X7 `' j9 ]; H5 B4 }5、虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能  u% O# [& e8 |
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够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。
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* ^. J7 K0 ~+ B; K- H3 o6 Q- L游玩建议:
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7 O) P& N8 F: J5 M    三亚只适合自游人，不适合跟团，所有地方的景色相差不大，建议只去亚龙湾和蜈支洲岛足矣，+ t# @" |; g5 E  S: m
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和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。　1、亚龙湾的沙滩与酒
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店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是
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哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床: Z, E* v5 i# a) s- }; R
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就玩一下吧，很不错的。 # P1 X/ }7 N" W) @3 y+ @
　　如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过2 W( B* T+ d6 u" x
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万毫酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。 : B  p- z6 j; A( N* v- H1 V& f
　  去蜈支洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈支洲岛风景确实不错，可是也要感谢冯导的2 k  r/ w1 |4 \8 y8 Y/ s5 u
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私人定制，让他也同着狠狠的火了一把。蜈支洲岛海水清，沙滩白，蜈支洲岛最美的景色就在情人桥5 m( n3 n: g6 S6 ^% u3 {+ W

( H- l+ f! b. A" r# D4 `: a: M，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大" P' N' O" i  K; H9 O: w
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海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。
+ K  B, M8 P, {/ g　　蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，不过有中耳炎的同胞最好不要玩这个项目。水前教
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) e4 v: t8 I& d$ W练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来
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( v  h3 [$ R3 ~$ G8 `3 h控制的。
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　　可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰
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9 _% `( i6 K( X梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景" {9 R( g% k# |9 Z+ _: K( c
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地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡
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、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。
( C) q  J' i7 C2 C$ b% {# m2 M　  想进一步深入了解三亚渔民的生活的朋友可以选择出海，感受渔民的生活，别有一番情趣。具体
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" H8 u! C, K9 m4 [9 [) E, Z. p的事宜可以向当地渔咨询。其它的**项目在此就不做推荐了，内容很多，自己去打听吧。 3 e* e1 p% j7 ]3 U3 u
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