早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。8 ~: s# w# O0 ]. ]( f+ m
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。2 O& k8 V% z: [% N% _4 r
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
0 g. w+ M+ G* N    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
5 {, B1 [! P- w, P0 }. \必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
0 h* V( v7 }( I( U     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。2 t% E% c! u1 m$ v/ [
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。. i! t' W+ Z, q- r4 @9 w
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因$ H, b) c* F; C3 _4 E) H
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
4 X6 M. Y2 k% C7 d; f1 A      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。1 S, s- ]9 h' q' G
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。( N' G+ p. @1 S! I( {0 }
      途径的景点：; y2 S2 K9 x& Z( W: R5 ~
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）, ]0 G0 [2 E1 @. W! d
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
: x' T4 a0 I8 l1 K3 }  I# C万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
, n0 f6 u( f! T2 S* J+ I烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
4 Q) a5 U, T$ W4 `( n7 P斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410: n; N- `8 d' ?/ i2 G
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
, k/ l$ ?8 v/ i! P3 n) ?东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520' k3 _( h4 T0 R/ w, G
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
0 M% e, W/ o6 Z+ q" Y+ o四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
, n" b( M: h% _+ O2 L" u6 |8 L: c壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
1 R9 J* j# S  b3 z  
0 s. z6 n4 J8 ]$ h  o: p药王殿至步天桥           35           83.1             710--7154 P8 W# S: v1 Y/ ^& B1 V$ {
步天桥至中天门           660         381             715--840  . z8 O* P5 c+ U$ N6 y% ~- q
中天门至公路南首       65           47.1             840--805" {; U  R$ J- b& ?" N1 M
公路南首至北首          无            264              805--800
8 L0 a! A# E4 {7 R' u6 S+ ]公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
2 p8 F; a: F* {* {% \斩云剑至云步桥          263         109               870--9203 x; {  I9 L8 N9 E' V: _
云步桥至五松亭          154         188.9           920--9403 z( Y: B% c$ X$ }' V6 W5 n* |4 b* t
7 q6 s" z2 W2 @: n3 I* A+ ]
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
5 B& h. n2 R6 t) d! J  y7 ^朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
. G1 S; G+ j4 s# \对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180: t! d! o8 g5 c6 E$ X+ B" \6 L
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
2 j, ], t7 p" N0 X& Y  P升仙坊至南天门          480         542           1300--1420% Y% O9 r8 f' r8 `7 s8 N4 B& h
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470' n' z/ `  C2 j, o, j! h1 Z1 w
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--14803 u2 Y' q6 y5 V: s' B: U6 E
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--14908 S) ]5 T$ M) P/ y2 ], c
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  . o3 r. [% X' R' w, s& Q
合          计                  6366                      8938.7
1 C! x) W: q: ^6 o$ F1 d     
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# A1 k" V+ U1 ?1 P[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 9 y- t% Z/ D# V) f) k. c, z' F
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。% R  T$ d4 Z4 j/ Q6 K4 t
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

1 f5 J+ w7 t9 x' g* C我也是跟户外专业人员学的
2 Z( n3 G6 ]2 v# B8 u" x现学现卖% Z# Q4 A, C( P, `) G
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 5 A8 y4 p/ p; ^# j" N
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ! }: M# j/ Z! @3 A
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

6 u: x0 M! B6 H, V哈哈，你们老师说的很对！
0 X& s- a; I9 Z5 w/ I不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 " j0 [8 q# Q0 s1 b L6 }- p老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 ) H% h9 r! c# Q( Q4 U

. B& o6 {7 d9 i6 y3 v9 E1 a# Z' e那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

( o1 k* Y- z/ o( P, h; U
冬天的时候可能真是贵8 m! B4 R0 O$ @" P! _/ j* B
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
( f$ R* C& L* f+ j/ O
0 \  x( {5 _- Q! u4 H; y哈哈，亲好厉害！一升的水？3 K  H# O# ~$ D
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

7 L6 B) T! v* h3 p. G0 ?那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 : X% [+ T4 x5 x: U' t' L! n
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

8 L- Q# |% `4 L% V8 J8 W, w哈哈，亲好厉害！一升的水？
$ Q' E  s+ w* L; Q5 f- j, z3 t我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
, Z" }5 V6 r1 {) I辛苦了！

: e' N) [7 A! z谢谢亲关心~

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

mdxdong

辛苦了！

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ 5 u0 `2 l0 k- A: o因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 ( m8 [: z2 m$ N3 `- E一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！