早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。5 [$ U5 `6 I- {# O/ a% T5 x8 b
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
' ]8 s; c. Y! a$ F: F! `5 y5 Y4 j+ Q      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）. z/ m9 X, S/ O5 B; q9 W
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
3 Q* D  H  R. L! i5 p* q! S必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
+ p, V1 |% p% U4 Y4 d. ~     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
9 O5 D4 a; ?, N* N8 A      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
' I$ S8 c% [3 I# g8 x      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因: k! h$ O  \# K6 Q
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）" W* G( K7 G! W
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。( e& \3 r3 |, ?' X' s' h# O4 p$ b
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
2 k* D" V3 Z9 F! Y/ X+ S2 P3 l      途径的景点：6 a4 j. A, k5 M, ^6 m/ R. C
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
( m, X6 R2 ^1 A7 y& `- w红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270' I2 T3 |$ V1 h/ m5 l1 E
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
. O% ^. i, o0 J- n6 @烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360/ Y( {+ |, Y$ q8 v3 W4 I( b
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--4109 f! A9 ]7 A5 h& Y
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--4801 G) [0 D9 |% E$ l  H6 [
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520* ?# Y2 I+ G  F
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
% }5 L/ O4 |% C, E5 n四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
1 c1 @6 ?) V( [壶天阁至药王殿            283        197.8            650--7104 S# \4 }3 n0 ^1 @+ G
  
4 v5 J$ j7 k, H- A; I药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
; k6 k* r4 n5 B# P5 T8 s步天桥至中天门           660         381             715--840  7 y: `$ a1 D9 ^
中天门至公路南首       65           47.1             840--805+ A6 r: ^" F3 u& k3 q- I- C# L
公路南首至北首          无            264              805--800/ ]8 x' }& i( B1 V( c( d
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
6 _7 z8 w0 ^  g+ E5 z( f斩云剑至云步桥          263         109               870--920
( }( u4 P  H8 d7 v2 c1 \3 |云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
. [" v& ]2 g( {( f% }9 `% i
5 ~9 k0 ?+ B0 E8 z. D. ~, H: Q, i五松亭至朝阳洞          385         498             940--980: e+ [/ W% ~; s% j: v
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
" T+ K' E  ?; w/ {: Q对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
$ I6 l9 A0 Z9 {# }( V龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300, G, e5 E7 y. i3 v
升仙坊至南天门          480         542           1300--14206 R0 z1 I' S- {3 Z( t2 \+ f# Z
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--14702 }) W' M: r3 h3 w8 E0 O1 _- {2 n
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--14801 ?: W- w+ m2 [- \5 B
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
2 A% e/ c# Y0 b  C" H, o青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
; t( b* U8 v+ X6 \$ w合          计                  6366                      8938.7 $ u7 k% a4 h) @7 y+ [
     
  S$ x# _: q6 x7 [  w  u" @9 R) l) A! X5 f1 c& ?) p
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
& t9 q' {" p; k! o) O7 M% \  y2 \/ r当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。; z! e$ T/ a& X
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

8 {% u* ?4 U  n3 [我也是跟户外专业人员学的2 P+ ~+ F2 q8 X
现学现卖& D7 h( d6 r  s1 V
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
6 I" b$ E" x6 C) J吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 6 f0 G. X- Y3 O0 G* p
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

4 P& ?/ |$ n, M* W6 s
哈哈，你们老师说的很对！
! i8 T) m/ y& D: I& v不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 t- Z7 q8 v3 C6 b 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 ' y' ]7 `  g3 r) a) {2 ]- c. M8 ]
0 w* @2 \+ [9 F6 ], _) C
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

1 s( x# o/ \4 E" ^冬天的时候可能真是贵8 l6 x* _7 w2 C3 C7 |
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 5 C5 A- q7 r- i2 j

$ }/ L  T; b, A0 d  p4 |7 v哈哈，亲好厉害！一升的水？
# n- W( y( r' y- h& f- V! r我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

( S1 \: D& p7 ~1 M7 H+ Q! {
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
+ z7 ~" l/ q+ d6 [1 }0 p我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

5 E" }$ c4 s4 B% K) T3 T
哈哈，亲好厉害！一升的水？
3 F- T$ S9 N; u% T% J2 N- B我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表   R- R2 m6 O' R; L& N9 p& p  {
辛苦了！

  ~3 T, f) D0 x, R6 e) w' D4 V
谢谢亲关心~

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

mdxdong

辛苦了！

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！" @: I* D: n. U9 B) S: c 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。! Y2 X/ w, { z, z 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！