早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。% }# J1 w" W' m6 |* u1 w. r
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
3 j1 x4 H3 n' V      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）$ q0 l0 W5 {$ X( d
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
) {% N6 h; ]- i- {7 ]必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！4 ~' K  I7 M; F% P
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
% \- |2 S6 o0 U- W, p- r      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
2 J9 Z6 O" E8 |- O; b' c5 X, W& R& h' S      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因& q: J  r+ L" D  i* Q0 |2 ]
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）( ]( ^% v& o8 m! R9 [
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
( X6 Z% T. r- Y- B( E7 X3 J      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。- Y: R. ?4 b9 }6 W
      途径的景点：
) L- K5 g5 h/ ?6 C  r5 s   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）' i% i. ^  [5 b3 _
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
( i7 ?. D% w: n# g万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285' e8 G6 d# W8 |* h/ c1 @* L
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
# T" I' x* ]2 A斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--4106 X5 [$ t& ~: ]! D5 s* f
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480: s8 W; o9 K/ Q# t
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--5205 R8 L) i1 K3 y" q
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630( C/ U, x+ L' z3 m" k: Z8 q: U
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650! X2 E, n3 D* ~: r& z; k/ Z
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
6 H+ g: A% n) D  
) U- Y  ]2 R& k3 m; h药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
! j% H/ ~/ e4 Y4 ^  P' a( v: M步天桥至中天门           660         381             715--840  ) y% ~3 |6 M/ c
中天门至公路南首       65           47.1             840--805; `- Y( i. \7 |3 ]2 K% [6 X& h$ N
公路南首至北首          无            264              805--800
- A- t1 W' U+ }6 q8 L公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
% L# b3 y4 l. I# u斩云剑至云步桥          263         109               870--920
8 B7 P0 J5 w; }6 c4 `. k; K( q云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
/ J, |+ E+ c# W2 B
& M# o. V: |4 F五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
0 t/ c. k7 J: O* T( s* A  y& v2 H朝阳洞至对松亭          579         315             980--11304 v: s6 l# ?8 i/ }
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180$ N# q- C( Q& t' X
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
2 B& _+ U  d# \  k2 o4 W升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
8 K7 e8 T$ G5 G# f: ?南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
/ {& Z- x. r2 e, B4 ~& h2 Y* S( @碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
8 d+ V" H6 c, V$ N6 F+ s; Z5 U. a& [唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
1 Q6 z1 Y! l5 }5 }  k3 S. F2 y+ z青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
( Q6 Z; n; M3 o2 n合          计                  6366                      8938.7
# S& h* ^- |: ~) p0 |     
# ~( M) v) y- H, C3 d( T& k7 w' h" W
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
. ?7 p7 [& k* ?7 {当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。4 j  e+ \& v0 Q" s6 ]% m9 ^
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

' r1 y, Y; `* S# x( K! h我也是跟户外专业人员学的* z& N  j- I: x6 [8 x
现学现卖  m* H& j4 x- O5 W  _
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
$ x/ ]0 q, q! M  Z5 D, m吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
* e5 y' E1 q  m老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

) ]. r# n/ w% b
哈哈，你们老师说的很对！
' s( j( O) J# X7 m: L5 |3 r9 V2 _不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 3 z+ `( @' T, |4 ^3 E% z$ | 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
/ l$ c/ U* |, [" V+ d, E4 o. }5 Y# s
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

) T2 B& m9 v2 |
冬天的时候可能真是贵
* L" y/ N$ E4 N* N. V我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 ! F0 R* `7 e/ u( C3 M
% a6 Q, w5 o, n4 u* y: ^  \
哈哈，亲好厉害！一升的水？5 _; D5 R- V$ s4 V/ [" F0 C
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

* n! G4 j, \: U- v那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
2 h- U* F' x7 }' W7 j5 J我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

4 m3 b2 c1 O$ _& q; F哈哈，亲好厉害！一升的水？
8 J3 U8 T. a/ a3 v9 S我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表   R# D7 P" @1 w3 A/ m! \" I
辛苦了！

; f, P6 _) r5 _3 P& T
谢谢亲关心~

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

mdxdong

辛苦了！

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ % B" N5 ~" [$ S因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 : v0 K5 o6 f# D `一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！