早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
0 w1 S* x# o, a0 C* w! v8 |8 N9 ]    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
8 S5 K; R8 p$ k, s/ ]      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）% F1 k6 e; k1 r; X. F6 g# u2 \
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
1 X. j5 e! v5 M8 V4 K5 ]必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！2 `. H; m6 ]1 l' G: n
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。0 L5 w8 q* `9 I  b
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
# `6 a# j( k) l1 p      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
, L  D( X' r# I/ @- ^为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
8 G% e! D: c4 s6 F' ?9 P      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
# J$ M- ?8 K& c7 x      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
- w3 g1 x4 U4 G5 J- U6 `+ @. k/ q      途径的景点：
" F. G! A" i: q   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）  I$ a7 |- H9 l/ [
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
5 z/ L9 K1 ]  D" r2 |万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285" Z9 m6 [- C& ^. Q
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
+ v5 |( E) Z# ]4 w斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
7 g/ S) a- u! ^4 k经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--4806 y- R: r" ?. c. G* W
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
, f  v: {, s3 D+ a- v8 e3 y泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630, `* S( T/ R$ F6 ^
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
+ k- |' k9 }0 l/ f壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710% w  H3 `- P9 b$ V3 V# R
  
* w/ v- C' t' }  f% o药王殿至步天桥           35           83.1             710--7154 M. B8 Z; Y% K2 Y# ^) I
步天桥至中天门           660         381             715--840  
& E2 H6 G4 c. j4 |中天门至公路南首       65           47.1             840--805
; W: e8 K! T- ^$ X5 W8 ^' p8 E: h公路南首至北首          无            264              805--8000 u5 C& r8 U# ^8 R5 c8 ]$ W3 ]4 A
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
: p/ q$ Q  w+ C( v  Y0 y斩云剑至云步桥          263         109               870--920
& q4 U1 D* X3 o7 ?0 ]8 j云步桥至五松亭          154         188.9           920--9406 p" L& ?7 ~/ }, n
% W& ?; y9 T4 J
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
' S0 M# T; n7 R4 S. j朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130' O; D# W- p0 u1 z/ q/ _9 h+ Z8 I
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
; g. r7 L6 H* {) P! Y. u龙山坊至升仙坊          701         150           1180--13009 F, w$ E: R) z( i9 }- C9 U
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
" e2 u1 A0 F; ^) x2 {南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
8 i9 G  ^7 O1 F4 z& D6 y碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480) o4 u  m0 n: A6 M0 o. b' P
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
. l/ ?& i: s" ]( u青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  ( }& _" _$ r, k" P
合          计                  6366                      8938.7 4 E+ X0 I+ Y5 C3 @3 a
     # H: p4 r5 L5 y3 e# t5 B# ~

7 c& ~( ^+ C7 M; {! n! {  t[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
8 g% L- B6 ^3 P. `5 b当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。0 Q1 P  t1 b6 l* c. n5 A$ a
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

; B, k- m  B4 i" V2 Z
我也是跟户外专业人员学的7 s% A+ f% R, r2 |9 J- B; n
现学现卖$ E5 ?  W6 l/ W/ @6 @) W
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
4 H, Z- ~5 k- ~8 {4 v0 g) ~吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
, v9 S8 p8 B* j; D, w老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

) H! R4 E, \1 ~% J( f) j
哈哈，你们老师说的很对！9 M2 U+ O7 E! C0 l7 ~7 c# i% B
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 % P" J4 U7 I9 h6 w6 v 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
& L' T% d  e3 N; @# P# w0 G3 f& p( K3 `0 P( j# V2 n# B; d
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

, `+ h' w' k) ]( Y2 v冬天的时候可能真是贵
7 @3 B5 w7 D& @% j我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 : |# X0 ]/ O3 b: E( \

) G* `; ?2 d5 Y哈哈，亲好厉害！一升的水？
7 X  E+ ?1 P6 K9 ^我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

, q, ^2 J1 p6 X6 \* h
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 + _% y& s% W) H) Z$ K
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

+ X! L$ D' B. a0 K哈哈，亲好厉害！一升的水？% J6 v  p4 {' \/ g: Z  b" X
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
' {8 z8 B( P+ Q. z: h6 T辛苦了！

9 W5 @5 R8 R9 G; F% R/ S
谢谢亲关心~

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

mdxdong

辛苦了！

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ : T$ k% a4 u# V; I因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 . `4 H; @5 t f8 |一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！