早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
! V. a6 \: B- T2 m8 p    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
/ @0 o; T3 M- |" J9 S+ ^' M5 t      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
+ B6 i& \" ]- `/ ^5 ~" B3 }8 g    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是5 @3 D6 Q/ n# [5 q
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！% f* [5 Q, q) D
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
" O! h) F: e% D3 \      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。1 i, M: `8 H, x. t8 G
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因: k9 @8 Q; f' |- h0 V, Y
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
! K4 K5 N# a# D- t7 ?5 D& h      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
3 C# D4 y5 E, t2 _4 B7 x      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。7 ]8 q" u1 D& P/ f- Q# I  f
      途径的景点：) b& y3 {- {/ {
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）; J& b" E+ `( F
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--2709 L1 z( E! x% F/ F
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285  S+ X' e& D- t0 C' @$ a  d
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
  w+ b  v$ j; S8 T0 W- H斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410& h* M2 r8 c; z& B. k
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
4 ]# q2 c! T/ e$ u5 i5 y东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520. W6 K- N( m. B  ~, V0 p
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630+ r4 i7 k: c; @  X6 S2 e: F
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
3 f; Y# o* }+ C: p! J壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
2 j6 @2 }+ Q0 D- ^& p# m* D  
9 G. N! `; _+ H8 R  S  v药王殿至步天桥           35           83.1             710--715/ U& t$ h& f- T. ]
步天桥至中天门           660         381             715--840  
7 `# n/ v( z9 m中天门至公路南首       65           47.1             840--805
6 s0 i0 i$ n4 A! c7 @3 D公路南首至北首          无            264              805--800$ m+ J/ q) O4 O3 I; x! ^  m
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
" u+ [# r5 `! w) K# o. k斩云剑至云步桥          263         109               870--920
7 W0 ]: X0 P% L云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
# E7 L8 {. d7 j8 ?3 ?
' I! p; n- Z/ H3 n" O五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
8 m, i) \# ~4 [! F* x0 m$ P朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
5 q5 Q6 }4 p2 ~3 v对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180+ _% N3 O+ f! E  [" K+ v8 l; Y! k3 n
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
1 f; N6 c( P+ i( C1 \4 G3 `/ K) e升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
* y9 {" Z6 V6 U南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--14706 b9 U9 j4 f3 n; S& L  I* g0 l
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
/ G0 p. W6 U# q' ~$ L唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--14909 m2 ~9 p% ~& F
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  * \% T* {; G" I% e7 P# T
合          计                  6366                      8938.7 : `7 J1 z( e! z* m4 _7 m
     - h& n" ~, r& I( [+ Y3 O
1 Y: C+ ~( {* V
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 8 ^" B# L& R$ A9 v( {9 G
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
$ ]& v+ J, k3 ^  b: J$ H不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

+ T9 P" ~1 i( g- g3 R$ N7 l
我也是跟户外专业人员学的
2 O$ w/ ]3 A& {% a7 p) h现学现卖% P$ ?2 C; T& e; E+ A8 E1 X
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
: z8 O& b$ _/ e吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
! i2 J! I. C: }: A6 B' b% q  e老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

+ s; G' L+ N, [+ ]+ H1 }3 A
哈哈，你们老师说的很对！- [/ b! m3 p% Q% X9 \3 c$ R
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ' c; @+ A2 p3 @8 o9 ~4 l3 q 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 7 X* {* x  E3 Y2 S- y
4 X* h* g+ i8 [
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

7 K9 L. A4 o1 L, T( j( v; ]$ X% M
冬天的时候可能真是贵( {2 k0 `& L! s7 {
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
+ ^! D; N/ ^5 R& r' w
2 ]' \# H6 b4 V/ W哈哈，亲好厉害！一升的水？
# Z" p  i4 ?. R# B我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

" y  U; h8 ~+ l那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 & x5 P( r. y) T) W! u, D7 S3 U
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

8 q  b' }0 {" L% [1 o
哈哈，亲好厉害！一升的水？
: w% k6 K' C" i# y; [我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
' u2 s0 e2 [6 g' T0 i2 l辛苦了！

8 l1 w" o, k- s  `$ ]谢谢亲关心~

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

mdxdong

辛苦了！

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ ' W( \4 P# f8 P7 b5 f' ^/ q2 |0 v+ U因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 % O" G' C+ H3 P0 z Z. w# y" K一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！