早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。/ c( S! |% j2 p
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
  o# Y  S- i& N. s      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
: p& ~' ~$ a# A    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
7 b: t8 W8 R+ p7 R, v0 h- ?8 N必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！4 U4 y' {# X& t6 D3 F2 A
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。7 a' L- |+ Z+ k9 _% J& P( D
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。7 ~0 r* l& q2 R1 ~7 h# L/ _
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因4 d; {9 P3 S' A0 E, H9 o7 {: X
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
* f$ c% Z6 S/ W2 e( W, e      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
- X! e1 B5 K2 \' S7 s& L      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
0 U, x9 S( [  ^" c      途径的景点：. O: n: Z. e+ B+ L( O
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）- \) X+ l% M& o9 d% ~
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270/ c  C* g8 Y$ K' g7 q1 U
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--2856 f8 M+ z3 z& V0 q0 ~
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360! b$ W1 p* w" b1 @8 V
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
2 J! P- x1 `  p) _. u2 J, c经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480, ~: v, N0 H. d$ ^: b. J- S! k
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
' P# u" N' U# I! N& X泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--6307 _; [( M. [3 [' J% k; C) A6 J
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
0 Z2 Z# e% a5 k壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
9 m" \8 r1 |8 Y/ Z( K# I# |" a  1 @& T3 B# C$ a6 Y( k
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715& \( M; k. ]( W- `, K0 K/ }  S/ B
步天桥至中天门           660         381             715--840  4 r4 \5 t" p# J8 r0 v
中天门至公路南首       65           47.1             840--8058 [) P4 z6 |. A9 B
公路南首至北首          无            264              805--800
. L/ T8 n! e& I  u6 z+ o公路北首至斩云剑       207         216.5           800--8701 L& P6 O2 V, f4 Y. r! d8 \: Z
斩云剑至云步桥          263         109               870--920* X/ g+ G6 V. x7 |' `
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
: |/ M) z5 a1 y7 x3 ?8 M
! p! G6 i! p" d1 i1 f* B4 S  m五松亭至朝阳洞          385         498             940--980/ J: U/ l" Z: y2 P) G
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
( `$ K6 Q9 S! D6 ?+ i6 {' u对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180& |& _/ B3 T! Q4 X& t- {9 N
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
  n/ w$ R6 U' l5 Y8 ]升仙坊至南天门          480         542           1300--1420$ n' W# z  z2 |/ a9 ~9 [6 J
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
9 A* S' X3 D, H$ N/ N碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480* l) S; e" H% e" `7 i6 n! [
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490, k% E" y0 _* b  @3 Q+ r. M
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  . g$ F6 k9 K/ B+ c( F# l
合          计                  6366                      8938.7 2 l9 w  ]& B/ N" K/ Y5 H
       `4 j0 s! D/ t+ \) n( K5 A) E1 g+ U- w

6 D# ^* I% P6 `  y7 d[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 . z! p9 l) Q/ x8 n: I. P9 y
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
# z9 p7 X( z' }/ g; s, N: K  Z不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

' l$ Z1 M# y/ r4 I/ Y
我也是跟户外专业人员学的
' A8 E& u9 T2 E2 n8 I" t1 k) Q现学现卖! o# u* M( x6 O4 m) |& C( a
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
5 E- L5 N# o; R吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 0 O) l/ W. t; c: C- _
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

" I; T8 P4 v# w哈哈，你们老师说的很对！& G9 S' J  A9 D: D
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 8 s! Z( J# ~+ |. Q% ]& V6 ? \老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
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4 B( b: ~* @! e# W5 F: U: x那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

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冬天的时候可能真是贵# d8 A3 _9 n1 j: I) K
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
1 s  O. u! f: a4 [% I- j- ~7 H9 n- ?) r7 A
7 j& F7 R, z: m( n$ l$ U7 K5 v* v哈哈，亲好厉害！一升的水？
* u, m& O, s+ ~: Y& w我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

% N9 ]. ~. J. f6 p2 |' [那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
$ l+ r/ \. x2 h2 v我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

0 x) }( f; r+ ^; N: p
哈哈，亲好厉害！一升的水？7 y  U5 S# N& \" i1 P3 y" g
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
& l8 E' D! _5 A% C辛苦了！

, t& W9 r$ W3 E- Y谢谢亲关心~

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

mdxdong

辛苦了！

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ H3 B' e5 e" a 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。7 G- }5 E- u4 C N7 u* X- p 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！