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胖的减肥 瘦的增肥 都离不开健身& Y' m8 s/ m$ T , v. }$ ? T/ C$ t7 R; S大家都知道那些健身场所 7 D0 V, m# [) [: g. t0 y0 D+ `5 T* n有哪些项目对减肥非常有效？ ' P; V0 M2 q# b" i$ B有哪些教练或者按摩师效果非常有效？5 h$ q$ f! }! m6 p! B# r' j 这个健身场所里都有哪些特色？ 4 E) M5 k+ {, U- \9 N办卡有什么优惠活动么？是不是可以几个店通用呢？ 8 [: @" D! S5 z, H- \3 I( m' L; Z& I, I1 Z V2 {6 |% r 知道的都来摆一摆吧6 c3 o3 R7 v2 x, y+ N, v: H( G 跟帖形式： ' M; J* O: ]( u健身场所的名称：如黑骏马花园店 （莎莎、曲美也算吧）等. n( h/ K* [# [" Y5 `$ Z 地址：" c0 w$ I( B, b 交通情况：可以写一下你知道的公交站点1 ~2 p6 x% Y7 ~: H" m; Z4 [ 消费情况：办卡的价位，可以是年卡啦、情侣卡啦、减肥卡啦 平均每次 8 v$ W, _ v1 s我的推荐理由：实惠啦 近便啦 哪个教练好啦 哪个按摩师有效果啦 等等你能想到的9 L5 C4 K+ a) e& o 都来说说吧 + {9 z9 [9 u F# |( ~& g ! f# a. i% r4 x( s, g, B截止到八月30号呀 每个id每次参加均有100妈豆赠送哈~~~~

小老鼠的牛妈妈

健身场所的名称：金芙蓉健身 # j: p# l$ Q4 y( w( N( `地址：翡翠郡店 6 @2 x6 U& U* ]4 t( L交通情况：到交通医院的车都到1 o; q: }- j8 f$ u 消费情况：年卡1100,两年卡1600，会员可以带朋友去体验 $ _) h/ n, s) u: b4 Z- r# z. K我的推荐理由： & S! f6 E! U2 \( @, e( {/ B1交通便利， $ B' K m: G, R. Q# X2价位超便宜，硬件还超好不容易 6 s3 m/ p/ W0 t) G/ z4 l* n3 独立的院子有免费车位, . p" {& H, p; k" }; O W0 t4 S4独立的地上三层,不是地下的,不是写字楼里的,空气流通好 ! A& D- d5 L( v! u5全能啊,能游泳,打球,健身,操课,

薇薇丹

健身场所的名称：金芙蓉健身6 i% W0 J) a9 d: b7 x) G4 o 地址：八一立交桥南 6 N- U8 t9 i$ n3 f8 C2 I* a- t* p交通情况：4路，35路，36路，88路。。。好多车都到呢# w# ?, I/ W+ R6 r% h! l 消费情况：年卡两千，会员可以带朋友去体验 * D4 [; j6 j9 r; @8 Q5 C我的推荐理由：交通便利，价位适中，环境优雅

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似乎那个五中旁边的五羊很不错( z; h, Q' O0 A9 \( E+ e 可以刷卡 谁拿着卡去都可以 一次10块

壮轩妈

健身场所的名称：曲姿减肥中心 N2 r. z( b; E* ], E% D8 X 地址：济南有很多连锁店可就近 6 I1 [: D `2 a交通情况：各个连锁店交通都很方便) a; ~( z& `$ F1 \9 e 消费情况：魔磁减肥现在一疗程原价四百多吧，不知现在有没有优惠。（俺办的是终身卡）还有很多配合减肥的项目，例如靶向塑身，SD火焰塑身等/ f9 p( F1 H. q! l 我的推荐理由：想在短时间减下来的MM可以考虑一下，只要忍住不吃主食，含糖含淀粉类的食物，一个月瘦十来斤不成问题。要是不做魔磁光节食，是会饿的头晕眼花的，魔磁是针灸改良后的，只要有毅力是很有效的哦！（俺不是托，是身边真的很多减下来的，当然也有饮食配合不好减的少的）

保暖衣

健身场所的名称：银座健身俱乐部+ B+ C5 B. ^( P# L$ h3 q 地址：经四纬九路海右重华 * i1 y( A4 d) b5 [9 o F! ^9 ^交通情况：103，119？* }1 k) c/ J7 r# Z' e 消费情况：年卡1199元（俺办的缤纷五州店的年卡，那边没开业，所以在其它银座健身连锁都可以使用）+ \2 |4 f! ?6 f; K 我的推荐理由：可以游泳，下午两点到4点去游泳池没几个人，太爽了！！哈哈。。

牛妈妈

原帖由 liwenna2000 于 2010-7-27 23:29 发表
5 N8 ]! K; I: `健身场所的名称：银座纬七路店+ o. h' X/ s0 N' d6 r/ j
地址：经三纬七+ s, c+ `1 E; ?2 [0 ]
交通情况：开车单行线比较多，坐公交经四路上多，好象也想走一段, ]  {# v$ O% ~/ U  x3 Y( a5 E
消费情况：办卡的价位，可以是年卡开业特惠1200元，现在没有了" r5 u7 O  P! K4 ?3 c; D8 H
我的推荐理由：实惠啦 器械、游泳、 ...

7 p/ u2 k! J% u) U, H$ ^
5 _* J; c$ |/ S2 ]* y0 L/ B8 s亲   说的也是经四纬九那个店吧 : n0 \4 e1 O' M% F; y8 l% ]
) A2 H7 P- |2 `! Y
现在办卡好像是年卡1800多了

ibuprofen

原帖由 牛妈妈@jn 于 2010-7-26 23:20 发表
# @$ J# Q! P5 u0 C/ G9 e* c: y4 k$ s/ B: i& B
- \# b+ G  `3 c2 x" A1 K% w/ ~
亲  怎么办得这么便宜啊    我们团办的还1599呢

$ T: {0 u+ d. L% C1 d
去年办的，呵呵，现在怀孕了，停卡了

家有两活宝

健身场所的名称：黑骏马 - B; [! ?4 ]3 r) x地址：山大南路店 & j, V0 k0 A2 \, Z) y' E5 M交通情况：现在修路，不好走，以前是通18路，75路，到山师下来走一段就可以了。- ^1 x1 y3 V, k; g1 @ Y9 _ 消费情况：俺跟的团，很合适0 D' S' U% o' _8 B 半年卡270元 . P c; p5 x. W# X: |我的推荐理由：超实惠。（个人感觉黑骏马可能是济南最便宜的健身场所）- ], {; p3 F$ C; d( D 教练没法推荐，因为感觉教练水平都一般。 9 w, `) m, ]- g) Q5 {没什么特殊的。4 v7 f3 h! `7 A* n. D 遇到哪个教练就上哪个教练的课。/ J; J* Q( r/ m* X k$ Q8 y8 k 一场下来大汗淋漓的效果就达到了。