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胖的减肥 瘦的增肥 都离不开健身 ' s. a6 A" k1 M Z3 E2 w; r; Y1 `大家都知道那些健身场所9 i7 z% o, Y4 c4 O 有哪些项目对减肥非常有效？5 c; W! a- b X1 z' p& e 有哪些教练或者按摩师效果非常有效？9 i! ]$ K7 N' {! {( `3 | 这个健身场所里都有哪些特色？ : R9 ^2 X" h2 s0 ~4 Q) k. s办卡有什么优惠活动么？是不是可以几个店通用呢？ ' y: g% R" P! O6 g- i$ ~$ k " O- S2 P W3 U5 H( _0 y6 p知道的都来摆一摆吧 - H; v* V1 ^3 F9 }1 s: \9 T- h2 o跟帖形式：9 D+ c& S3 t+ \( G 健身场所的名称：如黑骏马花园店 （莎莎、曲美也算吧）等. T' y5 ?' P; y7 z2 b9 f 地址： & j9 W5 j! r$ c, Z$ x4 k交通情况：可以写一下你知道的公交站点 5 _1 U; U5 d. l消费情况：办卡的价位，可以是年卡啦、情侣卡啦、减肥卡啦 平均每次 |1 N8 J/ e" t" K0 `: }' `7 z 我的推荐理由：实惠啦 近便啦 哪个教练好啦 哪个按摩师有效果啦 等等你能想到的" `4 Z7 u' a* G# Y 都来说说吧 ) r4 T4 u2 N! d4 [: j , \: _1 W8 s# y3 y% `6 n6 |截止到八月30号呀 每个id每次参加均有100妈豆赠送哈~~~~

小老鼠的牛妈妈

健身场所的名称：金芙蓉健身9 ~, T) S; ?( K6 N2 W' | 地址：翡翠郡店7 a# P. w5 i7 X 交通情况：到交通医院的车都到 2 J' s" v0 x/ t# z" {5 u. ^消费情况：年卡1100,两年卡1600，会员可以带朋友去体验 5 n+ m4 [6 n# E7 x+ z8 f我的推荐理由：# V. \2 O8 W4 { 1交通便利， 9 j* n9 m$ c2 f2 L; J2价位超便宜，硬件还超好不容易* z# ?# p: N9 q: W- h6 k. b0 N- E 3 独立的院子有免费车位,, G2 C' k; m0 U+ T7 u- l9 _7 \# e 4独立的地上三层,不是地下的,不是写字楼里的,空气流通好 8 S3 l u/ u3 ?" n5全能啊,能游泳,打球,健身,操课,

薇薇丹

健身场所的名称：金芙蓉健身 0 |. g. _1 q7 s$ Y( e: D- p9 X地址：八一立交桥南 ) h+ E" k( r; R交通情况：4路，35路，36路，88路。。。好多车都到呢 / X1 Y. V( ]2 P% Q' S6 l6 H$ A消费情况：年卡两千，会员可以带朋友去体验6 j% i! _, {, P 我的推荐理由：交通便利，价位适中，环境优雅

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似乎那个五中旁边的五羊很不错+ f( D" x2 k* A9 G 可以刷卡 谁拿着卡去都可以 一次10块

壮轩妈

健身场所的名称：曲姿减肥中心. A% Y# W; E) N1 o 地址：济南有很多连锁店可就近7 r" X$ w3 | `8 Y$ h 交通情况：各个连锁店交通都很方便 3 H6 W: T. `/ B. J- J1 D% e消费情况：魔磁减肥现在一疗程原价四百多吧，不知现在有没有优惠。（俺办的是终身卡）还有很多配合减肥的项目，例如靶向塑身，SD火焰塑身等 2 ]# v- t ~' q; `! L8 i我的推荐理由：想在短时间减下来的MM可以考虑一下，只要忍住不吃主食，含糖含淀粉类的食物，一个月瘦十来斤不成问题。要是不做魔磁光节食，是会饿的头晕眼花的，魔磁是针灸改良后的，只要有毅力是很有效的哦！（俺不是托，是身边真的很多减下来的，当然也有饮食配合不好减的少的）

保暖衣

健身场所的名称：银座健身俱乐部 5 x$ ?3 `. l, k1 r) ^8 e; b地址：经四纬九路海右重华. Q4 j$ f) A ^5 ? 交通情况：103，119？9 ? g X6 d( w8 m7 M 消费情况：年卡1199元（俺办的缤纷五州店的年卡，那边没开业，所以在其它银座健身连锁都可以使用）! G. R- s8 t- ^7 x; S6 F- a 我的推荐理由：可以游泳，下午两点到4点去游泳池没几个人，太爽了！！哈哈。。

牛妈妈

原帖由 liwenna2000 于 2010-7-27 23:29 发表 3 p, C9 {+ p- x, X4 L4 ^0 Q  d
健身场所的名称：银座纬七路店5 D3 `# P0 O" O' h
地址：经三纬七
$ i4 t2 c- p: V0 v. G5 y0 ^. B* s交通情况：开车单行线比较多，坐公交经四路上多，好象也想走一段
" {. t$ n0 {, O5 Y( n消费情况：办卡的价位，可以是年卡开业特惠1200元，现在没有了9 \2 s0 W2 O! _$ Q( Q& g
我的推荐理由：实惠啦 器械、游泳、 ...

0 ]9 E, \/ t3 i( x! d5 u0 i7 ^6 m4 ?" w' q
亲   说的也是经四纬九那个店吧
$ b' U$ c1 F3 t" [0 f1 P% h& A: O$ ^, g% Y/ v, t8 K
现在办卡好像是年卡1800多了

ibuprofen

原帖由 牛妈妈@jn 于 2010-7-26 23:20 发表
% ?& \: R- V% X7 P8 e2 b& }% U$ {% a5 e/ e: e1 A# V6 Q4 B

' o( V. x5 O. I亲  怎么办得这么便宜啊    我们团办的还1599呢

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去年办的，呵呵，现在怀孕了，停卡了

家有两活宝

健身场所的名称：黑骏马9 \3 J5 }& v! c6 n. E* v6 l 地址：山大南路店 - ~* `- ~+ I- `0 Z8 x$ \交通情况：现在修路，不好走，以前是通18路，75路，到山师下来走一段就可以了。 ; n1 g! G8 h7 G( i1 M消费情况：俺跟的团，很合适 & T# j. b$ W$ u. k% N" I半年卡270元9 I: j9 G8 q/ C/ S- Q( j 我的推荐理由：超实惠。（个人感觉黑骏马可能是济南最便宜的健身场所） 7 S3 j2 m8 @, D3 T, t% _" [教练没法推荐，因为感觉教练水平都一般。5 @9 p; Q* |+ I7 e- y$ r) S- P# \ 没什么特殊的。 ?2 B8 @* X* _4 G3 ~8 u 遇到哪个教练就上哪个教练的课。) Y5 q- N- T5 d* x. Z) z 一场下来大汗淋漓的效果就达到了。