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胖的减肥 瘦的增肥 都离不开健身9 u1 |) r- K/ X- X5 I5 V8 ]/ r ) k; v& N. q, h 大家都知道那些健身场所, V) m$ g# o" t; `% P) a @2 v 有哪些项目对减肥非常有效？% U# z( X, W# ?6 m0 u" r 有哪些教练或者按摩师效果非常有效？ . w6 D2 I, ]& ]$ ^+ A6 I+ t& B这个健身场所里都有哪些特色？ j E% ~& w( Y# v办卡有什么优惠活动么？是不是可以几个店通用呢？ 2 @1 w8 K! l5 g4 K) h$ d" p* l! A1 U N i6 j 知道的都来摆一摆吧 - T& H9 h8 K$ y0 ]& C8 Y跟帖形式：7 M2 d, N/ ~7 b( R6 t, N 健身场所的名称：如黑骏马花园店 （莎莎、曲美也算吧）等 3 q K5 s# V5 j! w& `* i0 o7 r5 N地址： 2 U+ Z, F! r. v3 q交通情况：可以写一下你知道的公交站点 9 k/ t. e5 K) [5 p+ n消费情况：办卡的价位，可以是年卡啦、情侣卡啦、减肥卡啦 平均每次/ B# M( X- v/ j, E 我的推荐理由：实惠啦 近便啦 哪个教练好啦 哪个按摩师有效果啦 等等你能想到的: m: a' D1 |8 P7 f1 n( d# b 都来说说吧 & U4 y0 G# b# k3 ?7 x$ p/ y; l1 ~! B( Z9 E0 \4 N; W0 _ 截止到八月30号呀 每个id每次参加均有100妈豆赠送哈~~~~

家有两活宝

健身场所的名称：黑骏马3 h2 G! l$ k8 w. |; B 地址：山大南路店 : Y% W/ Q5 J' |$ Y6 ~: r ?交通情况：现在修路，不好走，以前是通18路，75路，到山师下来走一段就可以了。% Z# a" g- o ?8 P; o8 E 消费情况：俺跟的团，很合适, e* R. \- ~& J' S 半年卡270元 ?! A2 |" B& n. e, d: e我的推荐理由：超实惠。（个人感觉黑骏马可能是济南最便宜的健身场所） 5 ?$ Q6 Q+ w5 u. s5 J: k教练没法推荐，因为感觉教练水平都一般。 ' ^' w. v( o8 v5 k没什么特殊的。 : ]$ t% g/ A0 g: f. G$ A! g遇到哪个教练就上哪个教练的课。* {" [& H, q8 Z. x0 K! z 一场下来大汗淋漓的效果就达到了。

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原帖由 牛妈妈@jn 于 2010-7-26 23:20 发表
4 y7 p" K. Y0 Q$ H! X, C! o& i# A; o3 ~- \
# n! _/ K+ J& s
亲  怎么办得这么便宜啊    我们团办的还1599呢

- }7 z/ G1 l1 B! W; j去年办的，呵呵，现在怀孕了，停卡了

牛妈妈

原帖由 liwenna2000 于 2010-7-27 23:29 发表 ' n" t8 \- v/ z9 y1 P" ]& `! {
健身场所的名称：银座纬七路店2 r! A, s  T' P: [
地址：经三纬七
: F, Q1 }7 \, b% \交通情况：开车单行线比较多，坐公交经四路上多，好象也想走一段
6 n9 A: L" O8 Y3 W/ s! C5 C  R! P2 c消费情况：办卡的价位，可以是年卡开业特惠1200元，现在没有了3 g$ n1 X9 q9 {% ~
我的推荐理由：实惠啦 器械、游泳、 ...

: q8 R6 `/ ~/ {( a. U
8 b7 A' y% s! g9 F- b( ?亲   说的也是经四纬九那个店吧
* _9 d; o' |2 [; n4 T. K, A# S
0 Q; x# w( N) Q现在办卡好像是年卡1800多了

保暖衣

健身场所的名称：银座健身俱乐部6 r1 c0 X0 O& W' K o+ ~. k 地址：经四纬九路海右重华 7 y+ @, S! }2 ^. F( S Q `! B交通情况：103，119？ / D6 ]$ l* p- A8 g消费情况：年卡1199元（俺办的缤纷五州店的年卡，那边没开业，所以在其它银座健身连锁都可以使用） ' @2 K& n6 E \; C' S! o! R我的推荐理由：可以游泳，下午两点到4点去游泳池没几个人，太爽了！！哈哈。。

壮轩妈

健身场所的名称：曲姿减肥中心3 w- L3 [9 s2 p: U2 u$ y 地址：济南有很多连锁店可就近 + w y9 C! W8 F( U5 ?交通情况：各个连锁店交通都很方便 - Y/ \2 H2 q) m消费情况：魔磁减肥现在一疗程原价四百多吧，不知现在有没有优惠。（俺办的是终身卡）还有很多配合减肥的项目，例如靶向塑身，SD火焰塑身等 3 M: w$ X! _4 a, w我的推荐理由：想在短时间减下来的MM可以考虑一下，只要忍住不吃主食，含糖含淀粉类的食物，一个月瘦十来斤不成问题。要是不做魔磁光节食，是会饿的头晕眼花的，魔磁是针灸改良后的，只要有毅力是很有效的哦！（俺不是托，是身边真的很多减下来的，当然也有饮食配合不好减的少的）

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似乎那个五中旁边的五羊很不错 ( V7 x" S- [* n& E6 j5 \/ S可以刷卡 谁拿着卡去都可以 一次10块

薇薇丹

健身场所的名称：金芙蓉健身 0 D( d3 k3 g5 e% Q1 J k; `地址：八一立交桥南 % @7 d+ O. T7 h1 D' a交通情况：4路，35路，36路，88路。。。好多车都到呢 7 j: u$ e$ ?4 H/ R消费情况：年卡两千，会员可以带朋友去体验 - t0 h9 v6 F2 T我的推荐理由：交通便利，价位适中，环境优雅

小老鼠的牛妈妈

健身场所的名称：金芙蓉健身 % W# n- e* b* d地址：翡翠郡店7 V7 ~& g8 ]/ g/ a |! I* p 交通情况：到交通医院的车都到% t2 `" ]& T4 _7 Q1 K0 [ 消费情况：年卡1100,两年卡1600，会员可以带朋友去体验- S i( x. _7 _3 ^ 我的推荐理由：( `) C, Q/ i9 Z9 C/ a2 S 1交通便利， 2 W% C3 _' o, o: t8 ^ n8 B! n2价位超便宜，硬件还超好不容易 7 Z- }. }0 C' L9 S5 w% }3 独立的院子有免费车位,) h; R# }2 q7 U 4独立的地上三层,不是地下的,不是写字楼里的,空气流通好 2 D) c6 A% E2 a% e: f& M, [5全能啊,能游泳,打球,健身,操课,