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胖的减肥 瘦的增肥 都离不开健身, n) T% W3 [; h: I* ` : I" C) ]% N& T4 e' {) W大家都知道那些健身场所* O& H1 i- V* T d9 {$ L 有哪些项目对减肥非常有效？7 Z. `4 X0 i1 K) O 有哪些教练或者按摩师效果非常有效？# }3 E5 @$ ]+ H% v! f 这个健身场所里都有哪些特色？7 J5 s0 n( w2 z% k% O 办卡有什么优惠活动么？是不是可以几个店通用呢？ 5 z3 H3 G+ `1 d# M8 X( G1 H5 w. N- x 知道的都来摆一摆吧2 N+ M$ j2 M1 ~! a$ B, I 跟帖形式：2 J! A! \6 L6 |$ V 健身场所的名称：如黑骏马花园店 （莎莎、曲美也算吧）等 9 h7 B5 y% h: G地址：5 a) c- j! e7 d( s4 |+ e 交通情况：可以写一下你知道的公交站点 3 n2 `" N' _0 `7 w2 T( b. ~消费情况：办卡的价位，可以是年卡啦、情侣卡啦、减肥卡啦 平均每次- f5 _. h7 x# O2 @ 我的推荐理由：实惠啦 近便啦 哪个教练好啦 哪个按摩师有效果啦 等等你能想到的 ( H8 t3 s! u6 @0 ~$ d都来说说吧 B) s/ `- q1 ` - ^9 F: C1 {: D+ C) o 截止到八月30号呀 每个id每次参加均有100妈豆赠送哈~~~~

家有两活宝

健身场所的名称：黑骏马# s* Z+ T8 G' F& a8 s, Y 地址：山大南路店 / m# ^( }* T- z" G交通情况：现在修路，不好走，以前是通18路，75路，到山师下来走一段就可以了。7 E& h( M) p: v$ N 消费情况：俺跟的团，很合适 2 w- I; Y9 ?( J6 l半年卡270元) u7 N& ~ q% O& H1 ` 我的推荐理由：超实惠。（个人感觉黑骏马可能是济南最便宜的健身场所） ! O2 B0 r, }7 X/ {3 h- R& \& |教练没法推荐，因为感觉教练水平都一般。 9 R% L C5 ?% `& g: H3 e4 M( [没什么特殊的。 % U: w2 r1 S: @& ^. Y; s3 ~遇到哪个教练就上哪个教练的课。; o c" `' @% z# m$ P& P+ H& R 一场下来大汗淋漓的效果就达到了。

ibuprofen

原帖由 牛妈妈@jn 于 2010-7-26 23:20 发表 & G) i( b6 ?0 i# [  E6 o
+ `" k% j% ^4 c5 I

$ z: N: C/ S3 V" N& F% ^: ]亲  怎么办得这么便宜啊    我们团办的还1599呢

' \5 u+ s# K5 d0 k& K: g$ ?+ S. }9 V去年办的，呵呵，现在怀孕了，停卡了

牛妈妈

原帖由 liwenna2000 于 2010-7-27 23:29 发表 : c; K6 I  q! j0 n/ A+ e. @0 d
健身场所的名称：银座纬七路店3 j% N/ x1 _! r; U, [7 m& e7 r5 ^
地址：经三纬七
% ?" [& k6 v0 L3 b3 P交通情况：开车单行线比较多，坐公交经四路上多，好象也想走一段
2 `5 a& S- R% j# g消费情况：办卡的价位，可以是年卡开业特惠1200元，现在没有了# r: y" ?+ K) _) i
我的推荐理由：实惠啦 器械、游泳、 ...

* o$ r0 H. B% n, |
: p/ P6 C6 v4 |9 f
亲   说的也是经四纬九那个店吧 + H) d1 o7 L0 q
  Q' j. [) I% v: c6 z. W
现在办卡好像是年卡1800多了

保暖衣

健身场所的名称：银座健身俱乐部 ; ]9 t. [& O9 Z# E/ |" Z4 `地址：经四纬九路海右重华 6 r2 n9 x5 I: a6 y1 ]3 }交通情况：103，119？$ v8 d' p5 ~9 f2 U( c$ N 消费情况：年卡1199元（俺办的缤纷五州店的年卡，那边没开业，所以在其它银座健身连锁都可以使用） % Z7 l/ p4 ?1 p我的推荐理由：可以游泳，下午两点到4点去游泳池没几个人，太爽了！！哈哈。。

壮轩妈

健身场所的名称：曲姿减肥中心 1 r9 Y, y& ?2 Z' D7 ?地址：济南有很多连锁店可就近6 _- h- y8 m+ [& \ 交通情况：各个连锁店交通都很方便( J# B' V( `5 z 消费情况：魔磁减肥现在一疗程原价四百多吧，不知现在有没有优惠。（俺办的是终身卡）还有很多配合减肥的项目，例如靶向塑身，SD火焰塑身等; N5 @3 j. @7 V' A& |. q! F/ P 我的推荐理由：想在短时间减下来的MM可以考虑一下，只要忍住不吃主食，含糖含淀粉类的食物，一个月瘦十来斤不成问题。要是不做魔磁光节食，是会饿的头晕眼花的，魔磁是针灸改良后的，只要有毅力是很有效的哦！（俺不是托，是身边真的很多减下来的，当然也有饮食配合不好减的少的）

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似乎那个五中旁边的五羊很不错1 r( A; E. ^5 q7 f$ F" P 可以刷卡 谁拿着卡去都可以 一次10块

薇薇丹

健身场所的名称：金芙蓉健身7 n8 J, I* _$ n, b2 }6 U% e0 [ 地址：八一立交桥南 ; X9 }. ?4 Z& w& Q$ M3 _3 {交通情况：4路，35路，36路，88路。。。好多车都到呢 " r1 [: `! n8 y) M! k. D0 J5 J: N消费情况：年卡两千，会员可以带朋友去体验 e2 ?& y+ z8 p3 [1 T9 H 我的推荐理由：交通便利，价位适中，环境优雅

小老鼠的牛妈妈

健身场所的名称：金芙蓉健身 m, P8 h. ~/ X$ J+ o% V 地址：翡翠郡店# ^ @! K! i3 d6 y8 T o 交通情况：到交通医院的车都到* Q6 I8 m2 m6 i. v" ? 消费情况：年卡1100,两年卡1600，会员可以带朋友去体验, `# P9 ]' n$ d0 X 我的推荐理由： , h5 o2 I, H8 {1交通便利，7 Z' F r# X2 l/ v+ X 2价位超便宜，硬件还超好不容易 6 }3 N1 O2 ^) n. q3 独立的院子有免费车位, : F8 b0 k' _& v: W, G+ s! s$ Q9 N& Q4独立的地上三层,不是地下的,不是写字楼里的,空气流通好 5 O5 l2 P* `# |) \5全能啊,能游泳,打球,健身,操课,